04
FEB
2021
睡醒自然精緻美！拒絕肌齡>年齡，一天一點點、養成這些睡前變美的好習慣
即使天天照鏡子也可能感覺不出來，但只要一滑到2年前、3年前……甚至5年前的照片一定會很有感，自己怎麼長得不太一樣了！！！其實75％的老化現象都是來自我們的生活習慣所導致，加上現在步調快速、作息不正常的生活型態，一個不小心就會呈現肌齡>年齡的狀態～
（圖片來源：Instagram@yeolum_e）
抗老不該等到年紀超過30+才開始，而且除了保養之外還要從生活習慣入手，每天一點點、養成這些睡前變美的好習慣，優雅達成「睡醒自然美」的境界！
（圖片來源：Instagram@geewonii）
睡前變美好習慣#1：11點前入睡
每天都被工作佔去大半時間，到了晚上總是忍不住陷入「報復性熬夜」的糟糕輪迴。其實晚上11點到早上7點是身體各器官排毒重新調整的時間，所以晚睡不只是影響身體健康、更是加速肌膚老化的頭號敵人！守住肌齡沒有想像中的難，養成11點前入睡的好習慣，讓身體在需要休息的時候好好休息就可以達成～
（圖片來源：Instagram@ikeausa）
睡前變美好習慣#2：睡前泡腳
尤其是在冬天，許多女生都因為體質的關係有循環不好、手腳冰冷的問題。建議可以在睡前以水溫38-39℃泡腳約20至30分鐘，有助眠的效果之外也可以調整循環不佳的體質，當氣血通順了之後整體氣色自然也會跟著變好。
睡前變美好習慣#3：改變頭髮分線位置
相信女孩兒們都有自己習慣的頭髮分界線，如果希望起床後可以用更快的速度製造出專業髮型師手藝等級的蓬鬆立體感，那在睡前記得將頭髮往分線的另外一邊撥再入睡，例如平常分界線在右邊的話、睡前就改成左邊，這樣睡醒髮根就會變得更有蓬鬆感，不需要花太多力氣或造型產品就能達到理想中的效果。
（圖片來源：Instagram@sooyaaa__）
睡前變美好習慣#4：睡前塗護唇膏
如果忙到睡前什麼都來不及擦，只能選一個保養品快速解決的話，一定不能漏掉的其實不是乳液、精華……而是護唇膏！！因為唇部本身缺乏皮脂腺的保護，所以更容易受到外界刺激的影響，因為乾燥產生細紋的機率也更高。所以無論是護唇膏、凡士林還是唇膜，睡前記得要塗好塗滿、隔天起床的唇膏隨手一擦都美到不行～
（圖片來源：Instagram@seojuhyun_s）
睡前變美好習慣#5：睡前來點微運動
好不容易可以倒在床上了，如果可以的話一定希望可以就此結束這一天，快用想變美的意志力撐著來點簡單的微運動！像是平躺在床上將雙腿抬高的變化運動，運用雙腿肌肉和核心hold住、都能達到鍛鍊腿部和腹部的效果。
#睡前變美保養好物新品推薦#
品木宣言駐顏有樹全效修護精華
品牌中回購率第一名的精華全新升級推出第三代，品木宣言駐顏有樹全效修護精華，延續原有天然高效成分配方之外再添加以天然療傷藥材榆綠木為主的16種植物活性成分、6種有效胜肽，以及幫助促進血液循環的沒藥，全面拯救肌膚點、線、面的危機，一瓶解決15種老化問題。
運用保養修護成由內拯救膠原蛋白、支撐肌膚，找回肌膚的緊緻與彈性打造看得見的 細、嫩、彈、亮！乳狀質地一抹就能化開，小分子快速滲透不黏膩，適合各種膚質使用。
IPSA淨化歸0前導眼部精萃
在櫃上詢問度超高的IPSA淨化歸0前導精萃，在今年春天推出姐妹眼霜版 「IPSA淨化歸0前導眼部精萃」。沿襲淨化歸0前導精萃獨家關鍵0-聚合物，幫助排除眼下累積已久的疲憊與老廢物質，更添加全新眼部0-聚合物（人參萃取+魚腥草萃取），協助強化循環代謝能力，使眼下擺脫浮腫命運。
透明的眼部精萃結合精華&霜的質地，滑順溫潤的舒服觸感，擁有足夠的修護力又好吸收、不用擔心過度滋潤長肉芽。使用時推薦先厚敷再按摩，為眼睛重新開機、有感還原2倍大眼～而且現在還有限定組搭贈限量的「零浮腫大眼棒」，直接開外掛精準按壓穴點舒緩雙眼疲勞，同時冰鎮浮腫泡泡眼。
DHC超水潤純欖護唇霜
超熱賣、到日本必掃貨的DHC護唇膏出現罐裝姊妹版，維持DHC經典人氣商品純欖護唇膏的修護強項，並添加橄欖精華油、蘆薈精華、維他命E等加強保濕與持久度，幫助修復龜裂及縱向唇紋，改善雙唇乾燥問題。
與管狀護唇膏相比、罐裝的DHC超水潤純欖護唇霜均衡添加了不同黏性的油類，透過手指或雙唇的體溫融化後能緊密附著於雙唇凹凸處，成為豐滿的深層修護膜，長時間維持水嫩滋潤度！
DR.WU超逆齡修復精華霜
運用品牌首創獨家「雙波緊緻胜肽科技」分波段層層修復逆齡，並加入自瑞士阿爾卑斯山冰原島峰上採擷瑞士冰河植萃肌因，完整封存能抵禦極地環境的萬年修復力，創造無法被超越的彈嫩、膨潤、緊緻！搭配以法國頂級植萃角鯊為首的6重珍稀植萃，深度滋潤保濕，使肌膚由內而外綻放年輕光采。並且貼心考量敏弱肌，全成分無酒精、無香精，溫和不刺激。質地如奶油般柔軟、豐盈滑順好推勻，一抹滲入肌膚使膚觸更加細緻柔潤。
初時肌富勒烯抗痕超能眼霜
針對因為乾燥而產生的細紋，初時肌特別選用擁有比維他命C高出172倍的優秀抗氧化力，搭配奢華的魚子精華及法國珍稀美容配方黑鬱金香，集結三大超能配方打造全新「初時肌富勒烯抗痕超能眼霜」。睡前輕點在眼周輕輕按摩，快速將精華融入肌膚中，一次達到滋潤、撫紋、緊緻、亮白效果。
BFFECT 2％維他命A酯撫紋眼部精華
100％在台灣生產的平民保養品牌BFFECT推出CP值最高的國民眼部精華「2％維他命A酯撫紋眼部精華」，採用了高濃度的2%維他命A酯幫助淡化眼周紋路、改善暗沉、增加肌膚彈性，再搭Panthenol維他命B5增加保濕度、修護肌膚，在乾冷的天氣中守護疲憊的眼周肌膚。
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