這次MiLu要來分享以前從未分享的點子唷~

就是...水果(??!!驚??!!)

 

沒錯~就如同首圖的照片 櫻桃

是說..大家知道一個常識嘛?

就是台灣沒有種櫻桃

所有在台灣買的櫻桃 都是進口的喔!大家都知道嗎??

包含我這次吃到的櫻桃 也是喔!!!

是說...那天有一個客人帶了一整盒櫻桃送我

迫不及待的打開 看看這盒櫻桃的樣貌

外包裝看起來就很高級

   

內容物更令人讚嘆唷!!

因為每一顆都很飽滿又大顆

什麼品種 我不知道啦!!只知道很好吃唷~~(大滿足)

  

至於我為什麼這麼喜歡吃櫻桃呢??

因為我平常就缺血

之前想要做做善事 去捐血?

但往往被護士禁止 因為我的血紅素不足

也有很多時候 都被醫生說我缺血要我吃補血的食物

但基於我又吃素 所以只好吃櫻桃補血嚕~　

我還特地上網查了一下關於櫻桃的資訊

來源https://hk.knowledge.yahoo.com/question/question;_ylt=A8tUwYOpmr5TjTwAn_pr1gt.;_ylu=X3oDMTBydTdmYjgyBHNlYwNzcgRwb3MDMQRjb2xvA3R3MQR2dGlkAw--?qid=7009040300556

 

春末夏初，顏色紅潤的櫻桃開始大量上市。它不僅顏色好看，對於女性來說，

多吃還能起到美容和預防婦科疾病的作用。但是不宜過量，否則可能適得其反。　

櫻桃：美容水果

含鐵量居水果之首，可預防貧血

櫻桃自古就被叫做「美容果」，

中醫古籍裡稱它能「滋潤皮膚」、「令人好顏色，美態」，常吃能夠讓皮膚更加光滑潤澤。

這主要是因為櫻桃中含鐵量極其豐富，

每百克果肉中鐵的含量是同等重量的草莓的6倍、棗的10倍、山楂的13倍、蘋果的20倍，

居各種水果之首。

 

鐵是合成人體血紅蛋白的原料，對於女性來說，有著極為重要的意義。

世界衛生組織的調查表明，大約有50％的女童、20％的成年女性、40％的孕婦會發生缺鐵性貧血。

這首先是由生理特點決定的：青春期女孩生長發育旺盛，機體對鐵的需求量大，

加上月經來潮，容易發生缺鐵性貧血；妊娠哺乳期婦女要供給胎兒或嬰兒營養物質，

對鐵的需要量也大大提高；老年婦女胃腸道吸收功能減退，造血功能衰弱，

也會導致貧血的發生。其次，很多女性不喜歡吃肉食，造成營養不均衡，

也是導致缺鐵的一個重要原因。因此，多吃櫻桃不僅可以緩解貧血，

還能治療由此帶來的一系列婦科疾病。

 

中醫認為，櫻桃具有很大的藥用價值。

它全身皆可入藥，鮮果具有發汗、益氣、祛風、透疹的功效，適用於四肢麻木和風濕性腰腿病的食療。

櫻桃有諸多保健功用：

1. 對抗貧血：櫻桃含鐵量高，鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，

在人體免疫、蛋白合成及能量代謝等過程等有密切關係。

2. 美容養顏：櫻桃營養豐富，所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等均比蘋果、梨高。

用新鮮櫻桃汁在臨睡前塗臉，經常食用可使皮膚潤澤，有一定的美容作用。

 

3. 防治關節炎：常吃櫻桃和喝櫻桃汁，對防治關節炎和痛風有一定作用。

已患關節炎者，常食櫻桃有助於患處的消腫，減輕疼痛。

感受風寒濕邪而致腰腿疼痛、關節麻木者，用米酒浸泡櫻桃，

一周後，早晚各服1次，每次50cc，有一定效果。每天吃20個帶酸味的櫻桃，

對抑制關節炎和痛風引起的疼痛有一定的作用。

4. 收澀止痛：櫻桃可以治療燒燙傷，發揮收斂止痛，防止傷處起泡化膿的作用。

同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷。

 

5. 防治麻疹：櫻桃的果核性溫，有透疹解毒、發汗解表的功效，可用作發汗透疹之用。

凡麻疹初起而未透者都可適用，煎湯作為洗劑，也有透疹的效果。

備註:

小兒不宜過量食用櫻桃

櫻桃屬火性，大熱，平素有熱性病及喘嗽者不可食用。

特別是小兒，過食櫻桃易發熱性病、肺結核，

慢性支氣管炎與支氣管擴張等病，見有陰虛咳嗽的症狀如乾咳少痰，

或痰多色黃而稠，午後潮熱、顴紅、盜汗、舌質紅，脈細軟時，應忌食櫻桃。

因此，櫻桃雖然好吃，但勿讓小兒過食！

 

過多食用櫻桃可能中毒

櫻桃中除了含鐵多以外，櫻桃核仁含氰貳，水解後產生氫氰酸，藥用時應小心中毒。

因此若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。

若一旦吃多了櫻桃發生不適，可用甘蔗汁清熱解毒。

看我找了這麼多資料 大家是否都對櫻桃有更多的了解

只能說 趁著產季 要吃一點唷!

免得過了七月 就吃不到好吃的櫻桃啦~~

 

然後吃到這麼好吃的櫻桃

也分享給全Ecouter的同事

沒想到大家很興奮的也想補一補身子

立馬問我客人去哪買??

結果才發現她們也有再宅配唷~

隔日...我們誇張的訂了8箱

大家快點趁新鮮也訂一箱吧!

只要櫻桃漂亮 匯完款 兩天就收到嚕~~

重點是賣的比外面便宜喔!

而且又大顆(呵呵阿)

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