14

JUL

2015

順天四物




對於會經痛的女生來說
每月一次的月經根本不應該叫做好朋友
而是壞朋友吧(笑)

每次跟姐妹們聊到關於經期的話題
總是會有一半以上的人有經痛的煩惱
的確,女生每個月都要面對的生理狀況
是千萬不能小看的!!!

要跟好朋友和平相處的辦法
就是讓它每個月都能順利地度過
畢竟它要陪伴我們從青春期到更年期這一大段時間阿!!
月經是因為子宮每個月內膜會增厚,為了受孕作準備
但如果沒有受孕,則會自然脫落
與細胞、血液及黏液一同排出而形成月經

那為什麼會經痛呢?
根據中醫師的說明,其實經痛有分成器質性生理性兩種
器質性經痛是由於天生子宮分泌物或是內膜異位
造成不正常強烈收縮而而有疼痛感
另一種生理性疼痛,雖然子宮正常
但每個月都還是會有不適感產生
這也是大部份女性的經痛來源
順天四物

最容易產生經痛的原因,就是體質虛寒所致
簡單來說就是體質基礎不夠好
所以容易氣血不順,造成不適感
但別以為不是虛寒體質就不會有經痛噢(指)
像是長期熬夜容易上火,也會引起疼痛呢!!

以我自己為例
有經期以來一直都受到經痛的困擾
大概到兩三年前才慢慢改善
而且常常是會到痛不欲生的那種程度
曾經還有過痛到把午餐通通吐出來
立刻去打止痛針才好轉不誇張
我想長期被經痛困擾的女孩們一定能理解
這種感覺非常的差啊( ༎ຶŎ༎ຶ )

後來我是怎麼改善的,你們一定很好奇對吧?
簡單來說,就是把基礎打好
我知道吃止痛藥是可以暫時舒緩
但這是治標不治本的方式
想要讓經痛從此一勞永逸
我給你們兩大建議:少吃冰&調體質

少吃冰真的很重要!!!
雖然夏天很熱會按耐不住
但請努力的用力的,能少冰就不要正常冰、能去冰就不要少冰
讓自己慢慢習慣喝東西吃東西都不要太冰
(能常溫或溫熱的最好)

我以前也是很愛冰飲
但後來開始逼自己不能再這樣下去之後
很神奇的經痛真的就改善許多了!!
其實不管會不會經痛的女生,冰本來就是比較傷身的東西
所以為了自己身體好還是少吃噢(叮嚀)

那更重要的,就是把體質養好啦
一般人都知道,可以去買中藥來熬煮
調氣血、補鐵、甚至可以改善手腳冰冷的狀況
最常聽到的就是四物跟生化湯了!!

噢~我以前曾經有段時間,被家人逼著吃四物
我知道那個對身體很好,但是超難吃(哭)
但現在對於忙碌的學生或上班族來說
光是要找到中藥行就是件難事了,更何況是慢慢熬來吃!!!

順天四物

中藥老字號順天堂集團考慮到這點
將呵護女生月經週期所需要補充的中藥成分熬煮濃縮成菁露
分別製成四物湯跟生化湯兩種
利用傳統的古法調配,科學化改良適合現代人體質飲用
並添加桑椹跟櫻桃等素材,讓苦苦的中藥變得更好入口
(我已經算是蠻能接受中藥味的人,但我真的不愛四物的味道)

米媽常常在叮嚀說
要好好補身體,身體才會好好對待你
所以當我一收到順天本草的邀請時,二話不說就答應了
能夠幫自己身體加分又能好好分享的機會當然不要錯過(笑)

省去了自製中藥湯的時間
芙蓉菁露系列其實就是中藥的濃縮液
幫你把每個月需要補充的營養通通加進去
分別有經期間飲用的芙蓉生之化
還有經期後補充的芙蓉之四物

特別吸睛的是跟Hello Kitty聯名
從包裝到內容都是粉紅色的~超可愛♥
#請認證版權貼紙
#話說最近的Kitty火鍋吃過了嗎
#不小心離題了XD
gjp
首先是芙蓉生之化
每盒有10小包,在經期間飲用
裡頭有了當歸、紅棗、黑糖、黑薑等成分
並添加了桑椹,減低難入口的中藥味
桑椹含鐵量也不容小覷噢,更有養顏美容的效果
順天四物

那一般生化湯會聯想到的是給坐月子的媽媽飲用
拿來排除惡露跟回復生產後體力的消耗
也有許多中醫師會開改良式的生化湯給有經痛煩惱的女生們
不過也不是每種體質都適用噢!!
通常偏虛寒體質的人較適合,尤其是伴隨悶痛但排血量少或是有血塊者

一般可以視自己的經期飲用
假設如果每次來五天,剛好一盒就可以應付兩個月(眨眼)


再來經期後要補充的就是芙蓉之四物
四物湯大家就比較有概念了對吧!!
裡頭有當歸、川穹、生地、白芍等成分
口味則是櫻桃,也是補血的好物♬
順天四物

除了10天份的包裝
也可以一次入手14天份(指)
#溫馨提醒:四物別在經期或是感冒時飲用噢!!
順天四物
14天份包裝跟10天份不太一樣
類似奶球的設計,但同樣是加溫熱水就可以直接飲用囉!!
IMG_2940

濃縮菁露的誕生,真的可以省下非常多時間
泡法簡單到我都不知道要怎麼分享了(羞)
只要用溫熱水約200-250cc沖泡就可以馬上飲用
不管是上班族還是學生們都很方便攜帶♥
順天四物

 

在好朋友期間飲用芙蓉生之化,可以減緩生理期的不適
在好朋友之後飲用芙蓉之四物,隨時充滿好氣色
兩種一起搭配,能更完整的呵護月經週期
長期下來,就能慢慢地把體質養好
#再次叮嚀,女生的體質真的很重要!!!
順天四物

關於經痛,還有個不容忽視的重點
如果長期月經不順或是經痛(包含經期時間或量不正常)
久而久之,甚至會影響到不孕!!!

所以為了自己身體,也為了優生學
趁早把體質養好更是當務之急
因為親身體驗過經期的不適,更知道要好好愛惜自己
從現在開始還不遲ಕೣೢ௰ಕೢೣ
順天四物

芙蓉菁露系列在全省的康是美、屈臣氏、全聯、西藥局、中藥房、中醫診所
甚至連機場免稅店都找得到噢
一起來戰勝經痛,讓月經變成真正的好朋友(笑)

還有好康的要留在最後
我要來送出原包裝正貨系列給大家!!!怎麼得到呢?
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時間到7/26 23:59截止
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黃小米Mii
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