03

SEP

2014

page  

前陣子,我很欣賞的劉真老師出書了!
記得幾年前我因為工作關係看過她本人,
真的就是那種女人崇拜、男人不可能不愛的女生耶!!

除了劉真老師的舞蹈才華出眾之外
(她的身材完全就是那種非常緊實的肌肉)
白皙的皮膚跟嬌滴滴的聲音,還有打扮的優雅甜美,
很難讓人相信她現在已經39歲!

她在自己的微博上寫著:
我愛吃美食,所以我很注重運動!
我愛穿高跟鞋,所以我很注意自己的儀態,是不是穿出了漂亮挺拔!
我知道自己皮膚容易過敏,所以我非常仔細小心選擇擦在臉上、身上的產品!
我知道美麗不容易,保持美麗更加困難,所以我戰戰兢兢,如履薄冰。
天下沒有不勞而獲的事情,真的。

我個人覺得,年輕女生貌美青春是基本的,畢竟年輕就是本錢
但是年過25歲後,天生麗質這回事會逐漸消失
從新陳代謝變差開始,皮膚跟身材都容易走樣,
這時候不好好保養,就會有天差地別的狀況
尤其,只要久久參加一次同學會,
真的會對於有沒有保養有深刻的體認!
歲月完全沒有在對人客氣的,管你當年是校花還是校草!!
(現在是怎樣,這篇是恐嚇文嗎XD)

也因此,我比較崇拜的是看不出年紀的人!
這種保養才是真正深不見底,值得流傳江湖的功夫
(金庸迷又手癢了)))))

再來,保養這回事,絕沒有男女之分
用對方式絕對是事半功倍

很多人會說,
那些女明星很漂亮是因為他們擁有大量金錢去保養,
這點我同意但也認同
畢竟外在條件是她們展現工作的一種專業
(在下接觸無數明星、模特兒,我要告訴妳們,花瓶真的沒這麼好當!)
我們不需要做到這麼極致的等級,
可是只要每天花一點時間跟金錢去照顧身材,
就會有更精彩有自信的人生,

我是覺得,當你把外表打點得體宜人,心情絕對會跟著好

別人看了會更想親近你,這是一種正向的循環:)

IMG_0810    

我今天要講的是胸部的保養!
其實我自己非常喜歡寫這個部位的保養文,一點都不想藏私

老實說,從國中開始,大概14歲左右還在青春期的階段
我就是那種會在課餘之際花許多時間閱讀時尚雜誌的少女(當年啦)
後來,我發現一件事,
保養這門學問真的是越早接觸、越早有概念跟執行越好

所以,如果這邊有年輕女生讀者,
我強烈建議妳們課外社團時間可以參與跟保養化妝有關的交流
(當然絕對不能影響課業好嗎)

當然我不是要大家在該念書的階段都只重視外表,
外表只是人生中的一小部分,
只是內在的追求需要更深入的探討跟長時間的培養
這個有機會日後再聊,況且我不是大師,也還在學習!

page4  

上個月我去參加了精油體驗課程,
主要原因是身邊滿多人有失眠、頭痛的困擾
我自己近年來滿迷戀香氣療程跟運用香味點綴生活
結果在課程中意外得知「依蘭」精油的療效!

依蘭東南亞被廣泛使用,
在馬來西亞被稱為「花中之花」跟「香水樹」,
是香水最重要的原料之一,
香味和夜來香有點類似,但帶有丁香及松油的感覺。

很多婦女會使用伊蘭精油來保養頭髮的光澤度,
最妙的是,依蘭有催情浪漫的效果!
最後一個重點:最有名的使用方式是保持乳房的尖挺彈性

看到這裡我眼睛一亮!!
我本來就會挑選身體乳液來按摩保養胸部了
因為沒有擦東西直接按摩會不舒服不好推,
這個動作養成後,就能保持檢查身體狀況的好習慣

後來在網路找資料逛到IVY‧美胸革命這個品牌
我發現他們家就是專門在推出跟胸部有關的產品

最有名的是青木瓜美胸糖
再來發現有依蘭成分的的依蘭美胸精油
於是我就入手了,只不過後來加碼還是帶了青木瓜美胸糖

P1200587  

先說一下,今年你還在青春期階段,食補絕對有助於胸部的尺寸
請好好用力專注地吃!以後才不會後悔

這兩篇舊文對你很有幫助:

 【保養】提升女人味的聰明方式:完美胸型保養術! 

【穿搭】穿出女人味的最佳方式:展現完美胸型

如果,你跟我一樣年過青春期 (很久)
還可以靠按摩跟食譜稍微補一點,強化胸型的立體豐滿度

P1200583  

1.按摩
每天晚上洗完澡是最佳時機,我會使用依蘭美胸精油

P1200579  

先倒在手上搓熱搓出一點溫度,質地是水狀,
完全不會黏膩
接下來就是沿著胸部外圍順時鐘跟逆時鐘按摩
最後雙手合十,往胸部中間上下摩擦

page2  

P1200586  

大概塗抹五分鐘內就完全吸收,速度很快

IMG_3485  

補充說明她的香味我個人非常推薦
該怎麼說,真的有一種很異國風浪漫催情的感覺耶!!
所以我最喜歡睡前先去洗澡然後使用,
就能聞著香香的味道入睡:)

接下來就是按摩的方式跟步驟,
按摩的方式請看這個影片,非常有效
這是日本很轟動的戶濑恭子老師發明的無敵有效胸部按摩術,
發現還滿多部落客都有照這個作法去寫文
但我覺得直接看最快!
(建議從3:23開始)

影片:日本一萬兩千人成功的罩杯神技按摩

記得每天持之以恆做,真的會有差異!

因為瓶身不大,最近旅行我都會帶在身邊使用

IMG_1560  

IMG_1679  

2.食補
我有定期吃青木瓜飲品的習慣,
很害羞的表示我的體質還滿敏感的,我只要喝一大杯木瓜牛奶就立即見效!
一點都不跟你誇張!
後來查資料後發現原來是木瓜酵素有加速分解蛋白質的效果,
可以促進身體吸收,讓胸部更加堅挺豐滿。

另外補充蛋白質、跟含維生素C的蔬果也很有用
動物膠質豐富的豬腳、蹄筋或雞腳都OK

IMG_2204  

擔心高熱量的話,可以改喝白木耳
這個不但有豐胸效果,還有讓皮膚變好的功能!
在家也可以自己做白木耳蓮子枸杞甜湯,我個人很推薦

IMG_1683  

IMG_1684  

這個青木瓜美胸糖吃起來酸酸甜甜的,
剛好取代我身上會放軟糖的習慣,(QQ的口感很好吃)

P1200863  

我會在早餐前空腹先吃一兩顆,比較好吸收喔!!
也會分給身邊的姊妹淘一起吃

page3  

下午茶拿出來吃感覺也不賴!

P1200859  

P1220007  

平常在家吃水果我會配上幾顆XD

我覺得這個設計真的很貼心,取代了以前我會購買的玻璃罐飲品

那個就會因為怕摔破不敢隨身攜帶

青木瓜糖果的口感是芒果口味的,剛好很對我的味,

一天最多吃2-3顆就是吸收的量,其實就可以了喔,

對了,剛好身邊有孕婦朋友跟新手媽媽了青木瓜美胸糖
也特別提醒一下
IVY‧美胸革命的糖果和霜類保養品含有雌激素
如果正在懷孕跟哺乳期間就不要吃跟使用唷!!
(你這時候的尺寸罩杯應該不愁煩惱了啦XD)

希望這篇文章對大家有幫助,
持之以恆的保養,也是對自己身體健康負責任的態度喔!

最後附上我很推薦的依蘭精油的產品資訊:

>IVY MAISON依蘭美胸精油

另外,這篇文章有小禮物贈送喔

有三個名額,分別是

依蘭美胸精油正貨(市價688元)*1

青木瓜美胸糖(市價388元)*2

 

如果想要得到方式如下:

 

1.請先按下讚跟推,然後告訴我你是第幾讚?
2.你為什麼想要收到?
3.email信箱

 

活動時間:即日起到9/7(日)止
我會在9/8(一)晚上公布名單在此。

XO,發。

後沙發
2 人追蹤

文章:160

人氣:4677111