05

OCT

2023

page

相信每個人都希望自己可以睡得更好對吧~這才發現,睡眠竟然跟伸展有關係?

現代人很多都有睡眠問題~蘋果我算是失眠一族滿久的

最嚴重的時候每個月都要去精神科拿安眠藥

那時候很依賴藥物 覺得吃藥才能睡得著

後來才發現吃安眠藥的睡 其實並不能讓身體好好休息

他比較像是阻斷你的意識 所以長期吃藥還會發生斷片的情況

有時候會在無意識的時候開始做一些不是自己想做的事情!!

我自己遇過的:起來逛網拍、買東西、打開冰箱吃東西

隔一天卻對前一天的事情沒什麼印象 我覺得超級恐怖的

吃久了也覺得 自己不只精神狀況 還有記憶力跟記性都變得很差

還好後來我停藥了 關於停藥是因為去催眠的故事 好像也有在粉絲團提過

總之後來我的睡眠終於正常 能夠自行入睡 也可以不用靠藥物就能睡覺

然後就也正常懷孕了 生下萊姆之後 更是沒有失眠問題、只有睡不飽的問題XD

我相信跟我一樣有睡眠障礙的人真的不少 我身邊也有很多人睡不好

問過醫生 我們這類人主要是無法好好放鬆的問題比較多 壓力累積了無法排解

有時候不一定是精神狀況 而是我們平常繃緊了 突然就無法回到了放鬆狀態

這時候就是要想辦法讓自己放鬆 比方說睡前聽一些冥想音樂 做一些瑜珈

又或者是睡前的一個小時可以給自己泡個有香氛的熱水澡等等

那像我現在每天都要等兒子睡了才能開始工作~育兒還要兼顧工作真的超累

所以長期下來肩膀啊脖子阿真的都頂叩叩(本人aka硬梆梆的部落客)

這次剛好接到輝葉伸波眠床墊邀稿 是氣囊按摩結合床墊的概念

我聽了就眼睛一亮~也太特別了吧!!!!好像還是第一次聽到

原來現在除了按摩椅之外,竟然還有升級版的按摩床!!!!

將伸展按摩的概念帶到平常每個人每日最必須的睡眠旅程中

讓大家可以在睡前的黃金時間內可以把整天的身體壓力完全釋放

透過波動式氣囊溫和伸展、揉推與扭轉,輔助柔軟身段

並且好好放鬆 讓接下來的睡眠更加升級

 

螢幕擷取畫面 2023-09-25 023834

我也是自己變成失眠一族才發現

世界上真的很多人為了失眠問題而苦惱啊

所以每次聽到別人說什麼

你就不要想那麼多 不要煩惱那麼多就睡著了

其實哪有那麼簡單啦XDDDD

可以好好睡覺反而是我覺得人生很重要的課題之一

 

1245281_01245280_0

 

有沒有想過,身體很多不適感其實都是睡眠造成的?

身體處在高壓力高緊繃狀況,無法深層放鬆怎麼可能睡得好?

 

IMG_3786_0

 

 來吧!!我們一起來開箱這個來自台灣

有40年按摩健康專業領域經驗的家電品牌

輝葉按摩椅全台獨家搶先發表所全新推出的【伸波眠床墊】

他強調的就是大家買的時候不用換掉原本的床墊

你只要輕鬆加上這 一「墊」!就能透過和緩的伸波,帶你前往深眠的旅程!

 

螢幕擷取畫面 2023-09-25 023716

 

特色為上圖

 

IMG_3807_0

 

打開之後就長這樣~而且它可以直接鋪在原本的床墊上使用

鋪在和室的地板也很剛好,有客人來的話還能當作客床呢!

因為可以捲起來收納 不使用的話 也不用很擔心很佔位置這件事情

 

IMG_3980_0IMG_3979_0

 

能幫你按摩、伸展的助眠床墊『伸波眠床墊』

到底和他們家招牌的按摩椅有什麼不同呢?

我覺得是這個床墊是直接連接了一顆氣泵

是能讓氣囊作動的重要配件

 

IMG_3805_0

 

氣泵本人長這個樣子

真的很特別~很少看到床墊還多一個圓柱體XD

 

IMG_3802_0IMG_3800_0IMG_3798_0IMG_3796_0

 

接上電後就能透過遙控來切換各種模式

這一點的確跟按摩椅很像!

 

IMG_3793_0IMG_3791_0

 

 

上面還有輝葉HUEI YEH的字樣喔!

 

IMG_3977_0

 

伸波眠床墊的是用BASF乳膠感海棉

摸起來真的很軟綿 有彈性 讓躺下來的觸感更加舒適

符合歐盟標準,透氣舒適不悶熱

床包織布加入黑科技石墨烯,輔助調節適眠體溫

 

 

1245276_0 

 

有遙控器也很方便~只要一隻手就能操控

 一鍵啟動,針對肩、腰、腿各模式一次放鬆

 

IMG_3817_01245284_0

 

只要放在原本的床墊上就好,不用再另外換床,非常方便!

 伸波眠床墊的原理

氣囊式的波動頂壓,讓身體可以伸展放鬆。

床墊裡在肩頸、腰背、小腿三大部位有多顆氣囊

利用氣囊之間不同時間點以及不同的充氣程度

針對人體做扭轉式的放鬆。

 

1245279_0

 

他總共有3種模式:舒眠、伸展、美腿

這3種是會在全身進行拉伸按摩,並針對特定部位加強

也有特別針對單一部位:肩部、腰部作局部按摩

蘋果我喜歡舒眠模式,但最常用的其實是只針對肩部的放鬆

因為常常抱小孩 還要熬夜趕稿打文章

所以肩膀真的是硬扣扣到一個不行

都想說是不是該去打一下肉毒來放鬆肌肉了

之前都沒有好好放鬆 每次去按摩都被說很嚴重要常按

但真的是也沒有很多時間一直去給人按摩啦

在家裡就有這個床墊,睡前使用15-30分鐘好方便喔!

按完也可以直接睡著,不會中斷睡眠

睡前、起床使用都能輔助你有感放鬆

 

IMG_3854_0IMG_3851_0IMG_3856_0

 

不同我們平常使用的按摩椅

覺得身體累了,就坐上去舒壓,滾輪式按摩,按完很舒服有精神

但最適合睡前放鬆的方式,絕對不是像這樣的滾輪按摩或激烈的有氧運動

反而是溫和柔緩的伸展更加適合 重點是伸波眠床墊完全不佔居家空間

 

 

它是用氣囊的力量很溫柔的將身體做伸展跟揉推,不會很刺激

伸波眠床墊的波動節奏緩和,氣囊高度由淺入深

很像我們在做瑜珈一些扭轉的動作

可以拉到我們一些側邊很深層的肌肉群。

 

IMG_3937_0IMG_3935_0

 

這種沉浸式的拉伸配合按摩波動的原理

啟動副交感神經的運作,幫助入眠。可以讓身體放鬆,

這時大腦會接收你需要休息的訊號,讓睡意上升

如果你也不好入睡或是身體跟我一樣常常腰酸背痛的人

我真的很推薦伸波眠床墊,竟然躺著按摩就可以快速入睡👍 

 

IMG_3891

 

像我老公的腰不太好

所以他特別喜歡伸展模式,這模式會特別針對腰部做伸展

 

IMG_3942_0IMG_3939_0

 

可以按到腰這邊很方便

重點是你整個人只要躺著放心交給伸波眠床墊

一整天挺直腰桿工作,按完後,老公也覺得腰部的壓力有被釋放

 平常很常抱小孩的我 也是很需要重視腰部這邊的舒展 

 

IMG_3953_0

 

竟然還有美腿模式!!!

可以順便按到一些腿呢

 

IMG_3869_0

 

平時不插電使用按摩功能時

就當一般床墊或是和室墊使用

我覺得多用途真的很方便!

 

IMG_3975_0IMG_3971_0

 

平時不插電使用按摩功能時

就當一般床墊或是和室墊使用

我覺得多用途真的很方便!

一鍵開啟,多種氣囊式按摩

從肩頸、腰部延伸到小腿,身體隨著波動拉伸鬆開身體

 

1245283_01245282_0

 

伸波眠床墊將伸展按摩概念,帶入每日最重要的睡眠中

在睡前的時刻,透過氣囊溫和伸展與揉推身體

幫助釋放壓力,用最放鬆的心情好好入睡

解決現代人總是睡不好的問題~~😌

 

1245287_01245286_0

 

透過全新拉伸 x 按摩波動X展開全身

帶來睡前沉浸式雙重放鬆,創造睡前深眠儀式

#肩頸#腰背#臀腿 一路伸展全身

不但能舒展已經緊繃已久的肌肉

也能間接調整各種因姿勢不良造成的問題

不愧是號稱躺上去立刻被按到睡著的按摩床墊

沒想到只是睡前做個伸展 睡眠品質可以提升這麼多

隔天起床也比較不會賴床呢!真的覺得有用有差!!!!

 

1245278_01245277_0

 

 一起伸深好眠,深深入睡😴

想要找回黃金睡眠時刻

千萬別錯過這個新式睡眠神器唷!

那今天差不多就分享到這邊啦~

 

伸波眠床墊更多商品介紹看這裡

https://bit.ly/46vlzxX

 

 

 

 

以下地方也可以找得到我喔↓↓↓

14

13

 

 

 

 

喜歡我們的文章可以訂閱頻道如下↓↓↓↓↓↓↓↓    

擷取

 

 

打完收工 

 

 

 

 

   看完文章如果覺得今天分享的內容喜歡的話

    請不吝嗇幫我按個 “讚”和“推”

cuterosalind
135 人追蹤

文章:1201

人氣:59031175