26

APR

2023

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從小一喝牛奶就拉肚子的我,注定跟牛奶無緣,而且也不愛牛奶中的腥味,

所以就算喝咖啡也幾乎不點拿鐵或卡布奇諾,都以黑咖啡為主。

直到朋友跟我推薦喝燕麥奶,她說:每天最好的能量來源加高營養攝取,

就是這杯PIKOO瑞典比酷咖啡職人燕麥奶,裡面無乳糖、不加糖、高營養,

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我覺得她說的很有道理,其實想喝牛奶,無非就是想要攝取營養,

尤其是現代人普遍外食且偏食,攝取的糖份熱量都超標,

真正需要的營養都沒有攝取到,反而依賴過多的保健食品,

那還不如從飲食著手,最簡單的就從喝什麼開始,

而且無乳糖,就不用擔心乳糖不耐,降低腸胃不適的風險,

不加糖也就不會有糖分超標的問題,喝起來完全沒有罪惡感。

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PIKOO瑞典比酷咖啡職人燕麥奶是歐美頂級飲品專家芳時品味Fancy Food推出,

是用北歐種植的燕麥與豌豆,減少碳足跡,裡面的成分很簡單,有水、燕麥、油菜籽油、

碳酸氫二鉀、碳酸鈣、磷酸鈣、鹽。

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像我們如果平常鈣質攝取不足,就容易骨質疏鬆,這時要為咖啡正名一下,

其實喝咖啡不會讓骨質疏鬆,主要還是缺鈣,

剛好PIKOO瑞典比酷咖啡職人燕麥奶除了有碳酸鈣跟磷酸鈣,

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最重要的是因為燕麥擁有豐富的膳食纖維,所以可以增加飽足感,

衛福部食物份量代換表也顯示白飯1碗160克的份量等於燕麥粥兩碗,

所以等於1碗燕麥只有80克,燕麥膨脹率高,在浸泡時吸收很多水,

少量生燕麥就可以煮成滿滿一碗,而且跟一碗白飯的飽足感是一樣的,

攝取的熱量相對減少,PIKOO也是市面上熱量最低的燕麥奶品牌,

不僅有助於體重控制,此外,燕麥中的水溶性纖維多數為「B-葡聚醣」,

佔生燕麥的2.3%-8.5%,這種特殊纖維具有能讓飯後血糖更穩定的功效,

燕麥也富含人體所需的維生素E喔!真的是營養價值非常高又低熱量的食物呢~

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像有時候我常因為嘴饞想吃零食,就會喝一杯PIKOO瑞典比酷咖啡職人燕麥奶,

喝起來比豆奶更濃郁,但是不甜膩,香滑順口,更沒有牛奶的腥味,

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如果特別餓的話,我還會加入麥片,增加口感,

吃完一碗飽到晚上,或乾脆取代一餐,

而且本來下午昏昏欲睡,也會連帶讓身體充滿電力,精神飽滿。

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PIKOO瑞典比酷咖啡職人燕麥奶還有一個最棒的地方,

就是裡面獨家調配適合的脂肪比例,就算加入各種風格不同的深中淺焙咖啡,也能完美融入,

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對於每天都要自己煮咖啡的史蛋先生來說,不管加入的是牛奶還是植物奶,

如果會破壞咖啡風味,他寧可喝黑咖啡,什麼都不加,這次也是我說服好久,

他才勉為其難,把PIKOO瑞典比酷咖啡職人燕麥奶加進咖啡裡,

沒想到才喝第一口,他眼睛為之一亮,竟意外地融洽,

植物奶沒有搶過咖啡的鋒頭,反而讓咖啡風味更提升一個層次,

他決定下次要直接買一箱,這樣每天喝咖啡的時候,就能加囉!

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不僅如此,PIKOO瑞典比酷咖啡職人燕麥奶比一般牛奶減少約80%的溫室氣體,

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節省了70%水資源還空出約90%土地,使用FCTM森林永續發展包裝,

(很好,又多了一個不喝牛奶的理由,環保愛地球~~)

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說了這麼多,終歸還是為了自己和家人的健康,

一起來喝對身體無負擔,高營養又有飽足感,

還能環保愛地球的PIKOO瑞典比酷咖啡職人燕麥奶吧!

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PIKOO 瑞典比酷咖啡職人燕麥奶

想買點這👉連結 官網👉連結 IG👉連結

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