現在不僅晉升為代謝症候群，也是歷史悠久外食族，帶來影響除了身材肉肉很阿雜（但也是因為我很沒有動力去運動）

加上本人天生勞碌命，常常莫名堅持把事情做到好，日夜操勞累長時間下來讓我變成晚上睡不著且白天昏昏欲睡的窘境，變相就養成熬夜的習慣。

為了改善熬夜接連帶來的各種卡卡不順不舒服，就是固定狂吞各種保健營養品，不過因為分成太多種類補充，有時一忙真的會東漏西漏，忘記雖然很多都是我以前早就有的不良習慣，但現在年紀稍長身體感受截然不同，尤其是代謝症候群帶來各種影響最為明顯，身體容易感到疲累很累，還容易胃感到不舒服，因為外食族的影響下，重油重鹹重辣這些都會造成胃負擔過大!

 

 還沒有燃起運動動力的我，目前就是逼自己從飲食控制開始著手，像是水蓮、秋葵、牛蒡這些比較冷門但對身體非常好的蔬菜我可是狂吃，因為吃下去真的順順不卡卡身體會比較輕盈，

不過要達到一定的身體所需量必須吃下非常大量的原型食物，像是牛蒡這種平價人蔘富有高營養成分價值的食物，含有豐富的膳食纖維、鈣、鎂、鋅、胡活蔔素、等元素，其中裏頭的胡蘿蔔素比真正的胡蘿蔔的2.6倍，另外還有17種氨基酸，可謂營養的寶庫。偏偏它處理起來很麻煩，要讓先我削皮在切絲，對下班每次都累得跟條狗一樣我來說實在太麻煩，還是透過【家後】健康好蒡這類將高營養濃縮在膠囊裡頭的營養補充品來取足夠的營養素比較方便啦!

 

♦【家後】健康好蒡高積能牛蒡精華素♦

上面已經有提到一些網路上可查得到的牛蒡內含有的豐富營養素，但健康好蒡比牛蒡本尊還多有的營養是因為它使用日本柳川的黑皮牛蒡。透過科學方式萃取，綠原酸濃度高達250ppm，讓健康好蒡同時有著保護胃壁黏膜、護肝健胃以及調理體質的功效。

家後的健康好蒡高積能牛蒡精華素還是台灣唯一榮獲國家衛福部、國家雙認證，同時有護肝認證的健康食品唷～

 

在外盒上有看到兩個小綠人健康食品標章

沒錯！就是傳說中的政府認證有真正保健功效的健康食品。要申請到小綠人標章，需要花費很多時間心力與金錢下去做實驗，有這標章就表示國家有替消費者做到多層嚴格把關，確認產品有安全性安定性及功效性，是有經過實驗數據來證實才可以拿到小綠人標章並被國家允許可以寫出來的。

 

不僅如此，每種功效都有其不同的評估方法，有些需要1-2年完成，有些甚至要3-5年完成，是非常耗時及嚴謹的。

所以看到有小綠人標章的健康食品我吃起來到會非常安心！

 

看了官網及外盒介紹，發現膠囊裡頭的成分很純粹沒有其他多餘的成分。我徹底甘拜下風啊！！！

*日本柳川黑皮牛蒡:比一般牛蒡更多營養素以及綠原酸，無重金屬、無農業，保護胃壁黏膜。

*高濃縮綠原酸:經動物實驗證實，有助於溫和養護胃部。

*精胺酸(牛蒡皂苴):能調整體質、調理生理機能，增強體力、精神旺盛。

*膳食纖維：能促進腸胃蠕動、排便順暢。

這就表示精選成分中的營養成份一定是非常充裕，再透過專業技術做到菁華萃取做成高濃度的膠囊，讓【家後】健康好蒡能拿到“護肝＋胃腸功能改善“的小綠人標章

所以像是長期腸胃不適、外食族、不愛吃蔬菜的人可以試試顧肝的首選【健康好蒡】，牛蒡養生的第一品牌，國家級的健康食品喔!

 

健康好蒡-高積能牛蒡精華素除了有小綠人認證外，經過SGS檢驗合格無西藥、無農藥

 

以前只知道要吃很多牛蒡來補充我需要的營養，但常常吃到最後都會很膩很飽，我現在有了【家後】健康好蒡方便超多，不需要上市場去買牛蒡回來狂嗑，一天就只要乖乖吃兩顆【家後】健康好蒡膠囊就好。

 

堅持吃個半個月，熬夜隔天常常會頭漲消化不好的惱人狀況少掉很多，因為我是一個無法避免幾乎天天熬夜的壞習慣女子。所以既然避免不了熬夜，那就是想辦法照顧身體啊！

所以我覺得【家後】健康好蒡根本就是針對我們現代人設計的，尤其是在外租屋且斜槓拼命工作每一位辛苦人士。

 

最適合食用的時機是飯後，所以我都會直接這樣帶一排在包包裡，吃完早餐或是午餐就吃下兩顆，維持消化機能讓自已整天工作都能保有精氣神，雖然年紀已有無法當個勁量電池，但至少還是能腦袋清晰體力充足地面對職場上各種挑展與爆炸滿行程。

吃完一陣子之後會覺得精神比較旺盛，不會上班不到幾個小時就累到爆炸想打下班卡回家躺。

因為牛蒡不添加糖分、香料已經人工添加物，健康純粹無負擔。身體很明顯的感受到護肝保胃、調理生理機能，讓我在上班的時候增強體力、身體不卡卡!

 

這盒吃完之後準備要再來趁特價一次囤個幾盒，喜歡它的純粹成分，也覺得很它非常溫和，吃下去胃不會有任何消化不良及不舒服情形出現。

 

尤其肝臟是最無聲的，一點點狀況我們都不會感覺到，通常有感覺的時候已經是非常嚴重的狀態了，所以以前才有句廣告說：肝若好，人生才是彩色的！

 

現在已經是個大人不能再依賴爸媽的照顧，而且已經邁入照顧別人的階段，而在這之前最重要的就是先把自己照顧好才行～

 

♦【家後】健康好蒡高積能牛蒡精華素♦ 

 

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