09
DEC
2021
冷冷的天熱熱喝養顏又養身!仙女都在喝的「冬季暖體熱飲食譜」請收藏
與其緊握著暖暖包來取暖,不如跟著小紅書美容達人的食譜泡杯健康暖體熱飲,在冷冷的天喝出養顏又養身的紅潤好氣色!
(圖片來源:instagram@hotping_japan)
#薑汁奶茶#
食材:生薑、紅棗、枸杞、紅茶包、黑糖
做法:
Step#1將紅茶包加入紅棗和依照個人喜愛甜度的黑糖份量後煮滾
Step#2茶滾後拿出紅茶包倒入薑汁繼續煮約2至3分鐘,最後倒入鮮奶就可了!如果想來點咀嚼感的話還能煮些珍珠,加料升級成薑汁珍珠奶茶
#暖橙汁#
食材:蘋果、柳橙、檸檬、冰糖
做法:
Step#1將蘋果、柳橙、檸檬清洗乾淨後帶皮切成片,保留二分之一顆的柳橙去皮切成小塊狀
Step#2把去皮的柳橙塊和冰糖放入快煮壺中,加進適量的水煮開
Step#3煮開後擠入一些檸檬汁,最後再把蘋果片、檸檬片、柳橙片放到快煮壺裡再煮約2至3分鐘
#玫瑰薑棗奶#
食材:可食用玫瑰、枸杞、紅棗、薑汁
做法:
Step#1將紅棗、可食用玫瑰放入水中以快煮壺煮沸
Step#2煮開後加入薑汁和枸杞繼續煮約2至3分鐘
Step#3最後倒入牛奶煮熱即可
#桂圓蘋果女神茶#
食材:桂圓、枸杞、紅棗、蘋果、薑汁
做法:
Step#1桂圓、紅棗、蘋果、薑汁一起倒入快煮壺中與水一起煮
Step#2快煮開時再加上枸杞
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