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Mia本身有消化相關的困擾，前陣子嗯嗯很不順暢，每次看她這樣，真的好心疼！但這樣的煩惱光補充水份跟纖維是不夠的，油質也要攝取足夠，不然也會影響排便。所以除了多喝水、在飲食上多注意外，也特別幫他多補充益生菌，希望可以幫助他改變細菌叢生態、幫助維持消化道機能、調整體質並促進食慾，維持健康狀況。

 延伸閱讀：益生菌好處有哪些？何時吃最好？告別 5 大 NG 吃法！

 

會選擇悠活原力主要的原因除了產品多元，另外就是他們強調儲存好菌概念的想法我很認同，在益生菌品牌挑選上我以選擇菌種為優先，所以我會讓孩子食用不同種類的益生菌，適時補充多元的好菌，幫助調節生理機能。其次我覺得口感也很重要，一旦寶寶不愛吃、不願意吃，產品再好也沒有用啊！這時候我就要推薦一下悠活原力的貼心，他們有100天滿意保證，只要購買產品7天內完成登入即可啊！

延伸閱讀：乳酸菌和益生菌的差別

 

300億純淨益生菌

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這是悠活原力在2021特別研發出最純粹的益生菌，不含香料、色素與賦形劑，並額外添加八大消化酵素的益生菌，不論是健身族群、孕婦、生酮飲食、素食者甚至兒童都可食用！

 

三百億活菌，共七種益生菌添加，並含含兩大專利菌株LC277與 GMNL-296，改變細菌叢生態，並添加三種益菌生(果寡糖、菊苣纖維與玉米可溶性纖維Fibersol-2)幫助益生菌生長。採專利微晶結構，耐酸鹼、耐熱性佳，能讓活菌順利抵達。

 

這款吃起來就是很純淨的益生菌味道，沒有甜味，如果是習慣有甜味的孩子，一開始可能會比較無法接受，但相對來說添加在食物中也比較不會被孩子發現唷！

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YOYO敏立清

這款益生菌是目前市面菌株較多的益生菌，內含3種專利益生菌(LP28植物乳桿菌、LDL114乳酸乳桿菌、LA27瑞士乳桿菌)與17株優選好菌，幫助調整體質、調節生理機能、幫助維持消化道機能，使排便順暢，替全家人存好菌。

 

吃起來酸酸甜甜的，孩子接受度很高，還有添加珍貴深海礦物質搭配8大消化酵素，幫助兒童健康成長。

 

一般建議嬰幼兒6個月以後就可以使用益生菌，尤其是6個月後至3歲之間的嬰幼兒，這時候透過益生菌調整體質，是最適當的時間。所以小飛和Mia我都是六個月開始就讓他們每天食用益生菌。

 

益生菌每日食用100-300億菌株就足夠，食用方式可以直接食用，或泡入奶中，但須注意溫度不要超過４0度喲！在我們家兩個孩子是都把益生菌當糖果吃，都是自己直接倒入嘴巴或是倒入碗中吃。

 

兩款益生菌都可常溫保存，並採小包裝設計，外出攜帶很方便。因為Mia本身狀況比較特殊，只要一天沒吃到益生菌，就很明顯可以感受到他排便型態的不同，所以我現在包包都會放幾包帶著，隨時補充益生菌。

 

Mia最明顯的改善就是排便變順暢了，我發現她只要有排便當天心情都會特別愉悅，可見消化困擾一旦改善，孩子無故哭鬧的情形也會減少啊！

 

我們全家服用益生菌已經長達一段時間，益生菌能改變細菌叢生態、幫助維持消化道機能、調整體質並讓孩子促進食慾，一但食慾好了營養就充足，孩子自然就會維持健康狀態了唷！ 

 

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**個人經驗分享 效果因不同體質而異

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