今天不介紹美妝,改來推薦一下健康美食.

如果有追蹤我粉專或是Ig的朋友不難發現啾西偶爾很喜歡自己煮健康早午餐來吃.

前年煮的最頻繁,非常認真的落實低碳飲食,身體狀況真的會回饋.

但先生開店的關係,之後生活也非常的繁忙,實在沒有時間餐餐都煮,又重回可怕得亂吃人生...

這個月開始努力的想回歸前年健康餐的懷抱,又開始煮起來~

吃了一個星期,慢慢上軌道,發現偷懶的方式就是也可以直接訂購健康餐盒XD

之前從未訂購外面的健康餐盒是因為覺得自己煮衛生以外,刻版印象總以為健康餐盒是個價格非常昂貴奢華的餐 

找到了果腹才發現我真的錯了!

沒想到一個便當也才一百出頭而以啦XD

啾西對吃這方面尤其這種健康餐盒算是非常龜毛講究衛生,特地上網看了一下,除了少油低卡以外,

 

他們家擁有SGS檢驗認證,對於環境的衛生也非常得重視.

午餐晚餐都有外送的服務喔!對於現在防疫期間少外出是非常方便的事.

為了方便我一口氣叫了四個餐盒,

台北地區2公里內的距離(以光復店據點為中心),滿299免運啦.

所以一次叫兩天份,微波也很方便!而且還省運費.

先開箱來看看果腹的菜色如何

透明餐盒加上每份餐上都有不同顏色的貼只清楚的標上餐名及熱量表.每個便當熱量控制在500卡左右

如果要控制熱量我覺得這筆我自己煮的控制的還要好,常常一個手滑煮了一堆吃得更撐.

每天的配菜都會更換,這餐盒的配菜有高麗菜、花椰菜、玉米筍, 青菜, 溏心蛋、地瓜、紫米飯  

剛好都是我喜歡的!

青蓉青醬舒肥雞,雞肉口感軟嫩多汁,剛好我家沒有舒肥棒,

對於沒有這些工具也沒時間搞這些餐的人來說,舒肥料理真的是造福人群.

除此之外,這紫米飯我超愛!

應該說他除了紫米也加了其他的米及穀類,除了營養,口感Q彈.

 

第二天與先生一起共近午餐,我吃小魚辣醬舒肥雞,先生吃的則是低溫烹飪燉牛腱.

雞肉依然多汁軟嫩,但多了小魚辣醬超級開胃.

擔心水煮餐太清淡的人小魚辣醬餐盒是非常好的選擇.

我不吃牛肉,據重口味的先生表示這牛腱非常鮮美,口味沒有他平常吃的重鹹,但非常得多汁不乾柴,就是好吃的意思!

最後一個餐盒是檸香椒鹽舒肥魚.

魚肉完全沒有刺,平常我最常吃的鮭魚用煎的,比較油一些,

舒肥魚是我第一次吃到,感覺比較清爽.

擠上檸檬更能吃出魚的鮮味.

這是啾西最近覺得好方便又好吃的健康餐盒,

想推薦給想吃的健康卻懶得煮或沒時間自己煮的朋友.

除了外送也可以店面自取

自取點  新北板橋店及台北光復店
午餐出餐時間是11:30-12:30，晚餐是17:30-18:30

外送餐點時段
午餐出餐時間是11:30-12:30，晚餐是17:30-19:00
網路點餐最晚於當日10:30前下單，晚餐最晚當日15:30前下單

訂購前也可以先到他們的官網上看看訂購的其他注意事項

 

果腹Great Food
官網： https://greatfood.oddle.me/zh_TW/
粉絲團： https://www.facebook.com/greatfood.tw/

現在還有優惠

輸入折扣碼GREATFOOD2019，每份餐盒還會各折$10元唷

我個人吃了是滿推薦的,最喜歡這次吃的兩種舒肥雞餐盒.

看他們網站上還有許多的菜色,不知道很少寫食記的我這篇有沒有讓你們心動呢?