15
JAN
2020
【日本藥妝】Belta纖暢美生酵素．每天都順順的，就是要健康活力好氣色～
by Amigo H.
//【日本藥妝】Belta纖暢美生酵素．每天都順順的，就是要健康活力好氣色～//
固定吃酵素有很長一段時間了！
因為忙碌的生活，要維持均衡飲食真的不容易
我雖然滿喜歡吃菜，但是不太愛吃水果 Orz
（大概只有夏天時才比較會吃水果，我喜歡夏天的水果呀～哈哈
加上生活上難免會面臨一些壓力
經常只要稍微熬夜、飲食不正常、多吃了點油炸物或是壓力大
就會發覺自己不太順暢
頻率高了還真的是會煩惱起來 XD
而有了酵素這麼方便的東西後，也就不用常常為嗯嗯不順煩惱了～
Belta纖暢美生酵素
我大都是吃日本藥妝品牌
本來我每次去日本也都是狂掃藥妝啊！
所以像這類的藥妝，我大都會上網直接訂購、日本寄來～
日本Belta的酵素已經在台灣賣很多年
之前我也有寫過一篇BELTA孅酵素飲的文章
滿適合給希望同時達到養顏美容的女生喝；
而這篇的Belta纖暢美生酵素是膠囊狀的
男女都適合，我跟Will拔都有吃～
其實Will拔之前是不太吃這些的
以前看我吃，他都很無感
因為他覺得自己有在運動，而且自認腸胃好
的確比起我來，他排便都很規律，固定每天早上，我常常羨慕他哇～
直到前陣子
他本來就敏感的皮膚出了點狀況，然後腸胃也受影嚮開始便秘
這一波波的身體警訊持續了好一陣子
吃藥看醫生後
他才開始想額外添加其他保健食品
心裡覺得就是”至少別便秘吧！”
腸胃不好，聯想到的長期嚴重後果令人覺得太可怕！
他算是工作狂，常有龐大的工作壓力，加上年紀漸大，身體的運作大概沒有以前狀態那麼好
即便有在慢跑、打球等運動，感覺仍需要努力去維持健康
果然是時候，就不需要人強迫
他自己跟我要了一包酵素去吃
每天起床就乖乖吃兩顆～
我看他吃，也會想到趕緊跟著吃，才不會等下一忙起事情來或出門，就忘記了！
Belta纖暢美生酵素吃兩顆的感覺對我來說是溫和的
不會到肚子痛很緊急要跑廁所
我比較喜歡這樣啊～！
如果真的是”卡”太久，可以吃四顆～
日本真的滿擅長做酵素的
它含有大豆、玄米等植物與穀物
搭配麴菌低溫發酵製成的味噌酵素
也含有益生菌、乳酸菌及多種蔬果組成的發酵液～
小時候，爸爸每天都會給我吃日本的乳酸菌錠做為身體保健
現在更方便的是”酵素”
想要的營養成分通通都有了～
食品安全通過日本GMP認證高品質工廠製造
無添加香料、食物染色劑、防腐劑、膨脹劑…等等人工添加物
並且添加多種熱門的超級食物萃取
紅石榴、薑黃、卡姆果、藜麥、枸杞、費拉蘆薈…等
每天的營養攝取更均衡～
前幾天我們一家四口去台南玩了幾天
南部美食又多又好吃又便宜
每走幾步路就看到一家小吃攤
看到很多人坐下來吃的，我們就跟著拉椅子坐下來看菜單XD
這次旅行 不但陽光普照又有家人、美食相伴
待在南部的那幾天，覺得好幸福喲！
出去玩很開心，但是也最容易便秘！
（不知道為什麼，每次旅行我都會特別注意隔天有沒有上廁所～
所以一定會把Belta纖暢美生酵素放在包包裡隨身帶著
我跟Will拔早上起床就各自先吃兩顆
再開始吃台南道地又豐盛的早餐！
這次早餐終於喝了牛肉湯！還有再去吃我超愛的阿堂鹹粥！！！
幾年前吃過後，這次來就列為必吃清單
第一天傍晚衝來時，在附近遇到好心的當地人北北
告訴我們這是開白天的
所以隔天早餐吃得再飽，還是要來外帶兩碗再走～
一早吃了兩顆酵素，很順利地先去廁所”解放”
輕盈地出門，又可以吃得下更多美食～
另外
過年期間吃吃喝喝後，也很容易便秘
待在公婆家，婆婆每天都煮了一桌的好菜伺候，外加零食、宵夜...
吃東西的量比平常還多
加上我好像有點認馬桶，不在自己家裡上就容易上不出來～>//<
所以這段期間我都是吃四顆的量
也不會有肚子劇痛的難受感，而是有比平常還要有便意、想上廁所的感覺
我覺得真的滿適合怕肚子痛的人吃呀～哈
我一直都有儘量維持體態
為了愛美的自己，成就自己喜歡的狀態
也是為健康打下基礎
很方便的Belta酵素膠囊
在日本藥妝受歡迎不是沒有原因的呀～
Belta纖暢美生酵素
以上分享
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