19

APR

2018

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小時候的我超瘦,很常經痛

後來媽媽帶我到中醫抓了幾帖轉骨之後

就這樣子擺脫了經痛卻補過頭

接下來的青春就在減肥中渡過(淚)

雖然我瘦成正常體型好幾年了

回首減肥之路還真是血淚交織啊 

我買過不少減肥藥、瘦身食品

目前為止最安全的首選我推薦中醫

因為中醫依照個人體質判斷合宜中藥材

再依照體質開幾帖藥方

如果覺得光吃藥沒用,還能搭配埋線或針灸呢

所以我私心建議中藥粉,因為比較好吃 xd

除了減重之外,平常也能藉由中醫讓身體保持最佳狀態

以上是我個人對於中醫的印象

 

 

前陣子參加了京都堂中醫媒體記者會

五型減重看版超醒目!

 

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這些是京都堂中醫媒體記者會當天的協力廠商

八比造訪過幾家,心得放文末 

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這次的主題是五型減重 

現場可測試自己的體質屬於哪一種

抓起桌上的京都堂平版測試~

原來我屬於什麼都虛的氣血虛弱型(虛弱型)

 

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京都堂除了診斷個人體質,也提供專業建議

依文字判斷,我個人認為傾向於營養不良

連發炎的誘因都難以形成

所以我大吃大喝就會更瘦嗎 xd

 

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每種體質類型都能找到對應的京都堂建議

現場拍照太糊了,請看電子檔 

 

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診斷出個人體質之後

發現了京都堂五種體質別適合的輕食

餐點旁還附上貼心說明

都拍下來讓你們參考 

 

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八比我屬於氣血虛弱型

對應餐點簡介,必須常補充紅豆、黑芝麻 

 

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記者會上的健康輕食來自兔兔日子Tu's Day

有興趣的人就自己搜尋吧~

 

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健康輕食搭配窈窕花茶

如此健康的飲食習慣不瘦也難 

 

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減肥不是什麼都不能吃

針對體質補充合宜的食物與適當的營養

也能瘦得健康又漂亮

拿好食物後就入座開始這次的記者會!

 

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京都堂邀請舒子晨與大家暢談減肥心得 

記者會主題是京都堂五型減重

以市面上三種常見的錯誤減重方式開頭

 

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1) 先判斷出自己的體質

2) 依照體質別補充適當飲食

3) 搭配中醫埋線/針灸,以及中藥

減重再也不餓到頭昏眼花!

 

 

以下是各種體質相應的穴位刺激

一旁的特徵方便自行對照~

那天我只清楚拍到一個穴位

其他是我從網路上找到的示範圖片

希望這篇文章能對你們有幫助 

 

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當天現場更邀請五種體質別的美女

這些美女都透過京都堂減重成功

跟減重前的模樣對照,明顯更漂亮了 

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很多人都覺得減肥之路孤掌難鳴

因為周圍只有你一個為了減重而苦的人

透過京都堂中醫app也能跟其他減重之友互相打氣

還能拍照上傳紀錄三餐內容與體重變化

一覽無遺更方便控管飲食

而且醫師線上親自解答疑問,然後就不知不覺就瘦了!

 

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記者會後品嚐2種京都堂的茶飲

減重也不忘養生的概念 

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原本我想搜尋記者會上的京都堂app

不過這只提供讓客戶下載操作

有興趣的人請洽詢京都堂中醫診所 

 

 

京都堂中醫診所粉絲頁

京都堂官網

 

 

 

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ciao ciao 

 

Quinny我是八比
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