19

OCT

2017

最近又來做spa 足部+全身經絡按摩。💕

好友推薦一起來這家叫做 "沐心苑" 地點超級方便 就在國父紀念館站旁

(從國父紀念館2號出口, LADY M旁的巷子走進去就是~) 下雨天是按摩的好時機~ 其實Selena定期都會做全身按摩 因為很少運動 為了保持氣血通暢 還是要固定約一下 主要是使用有機認證精油Neal's Yard SPA按摩! 透過FunNow的APP就可以輕鬆預定時間 而且比現場訂購還要優惠 FunNow - 沐心苑健康養生館 | 頂級英國NEALS精油全身100 min https://www.myfunnow.com/product/5049 這邊還有其他量身訂做的組合: 全身經絡指壓、腳底按摩、肩頸按摩、油壓按摩、拔罐、刮痧、修指甲、修腳皮 到現場都可以自行和按摩師傅調整溝通 西班牙初榨橄欖油腳底按摩30 分鐘 首先先泡泡熱水 天氣越來越冷~終於有點早秋的感覺 這時候泡熱水, 全身暖呼呼的感覺 彷彿泡過溫泉一樣 果然是腳暖心就跟著暖 紅色的短褲是現場換~才不會弄濕到自己原本的衣服 很貼心的服務~ 足部按摩區有舒服的沙發 可以調整椅背 還有電視可以看 不怕無聊 這邊師傅的力道都會依據每個人不同調整 因為很怕痛,

所以足部的按摩時習慣跟師傅說要輕一點 足部按摩的時候是使用橄欖油喔! 按摩腳的時候~偷拍了一小段影片 剛開始按的時候真是有點痛~按了一會舒展開就不痛 真神奇~

按摩後用熱毛巾熱敷+擦拭 超級舒服~ 最愛熱敷

按完腳皮膚也跟著變好的感覺😃 今天selena除了做足部之外 還加上油壓按摩 + 全身經絡按摩 房間乾淨舒服~ 全身經絡指壓+精油油壓 70 分鐘 油壓的話就是比較大局部舒服的按摩 先讓身體放鬆 接著搭配比較小局部的經絡按摩 才能比較容易按到深層的穴道 按摩師傅說:從沒見過你筋絡這麼硬的人 是多累阿~~ 我沒按都不知道 原來全身這麼緊繃:P 要多常常來按摩讓自己學著放鬆 身體才會更健康! 不論什麼年紀都要好好的保養自己喔! 健康才是最重要的 油壓之後也會用熱毛巾熱敷整個背喔! 最後還加強按摩一下頭部 按摩完還喝杯養生茶 這邊服務超好的! 櫃檯還會日文喔~剛好有日本觀光客進來聽到:) 價目表參考喔~ (以沐心苑官網的為主) Today's outfit: 日本sailormoon貓咪粉色上衣 (可追加) JILL 蕾絲粉色短褲 FunNow預約不用排隊 FunNow app首次登入和預約可用優惠碼: 「loveSelena」 在一開始註冊的地方&App裡面活動優惠, 都可輸入代碼喔! app下載: https://www.myfunnow.com/funnowapp FUNNOW其他的按摩選擇: https://www.myfunnow.com/category/massage.html 沐心苑 台北市大安區光復南路240巷34號1 樓 02 2781 0766 營業時間:10:00-24:00

嘉嘉
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