23
FEB
2017
『月子餐』外送到府月子餐竟然比飯店還好吃,餐餐現煮熱騰騰送到家。月芽養生月子餐
做完月子也八個月了
但我一直念念不忘月子餐點的味道
好吃的月子餐真的讓產婦會很滿足
而且產後一定要吃得營養
盡量補身體,才能有好的體力帶小孩
之前做月子我有訂月子餐回家吃
但許多外送的月子餐的餐點都比不上月子中心現煮的好吃
有時候湯品不夠
反而還需要家人幫忙再煮一些補品
造成家人的麻煩與負擔
訂月子餐不就是要吃的好、吃的方便嗎?
這次合作試吃月芽精緻養生餐 我是吃了滿意後才願意推薦的
連我公公吃了一點都說這家好吃 XD
讓我來跟大家細細分享吧~
『月芽精緻養生餐』是一家結合中醫師、營養師、護理師一起研發配方開發出來的養生月子餐
別聽到養生就擔心不好吃唷~
月芽可是我月子中心的督導朋友掛保證好吃
我親自試吃後覺得真的新鮮好吃的月子餐點
從前我訂購的月子餐比較不環保,餐盒都是用免洗塑膠碗,包裝也是大大的紙箱
乍看以為衛生,但其實高溫熱湯放在塑膠碗裡,恐怕吃下去的是更多的塑化劑
紙箱也是用完就丟造成環境污染又浪費
這次我配合月芽養生月子餐一日三送
每天三餐現煮現送
媽媽們可以吃到熱騰騰的月子餐
送餐時間:
早上約8:30前
午餐約12:30前
晚餐約17:30前
餐點直接使用保溫袋包裝
打開就能馬上吃,完全不需要自己加熱
即使一個人在家也超級方便
保溫帶上頭都會備註媽媽是自然產或是剖腹產
也會電話詢問是否有不吃或是過敏的食材
打開保溫袋
裡頭還有一個保溫水袋
讓菜餚真的是熱騰騰上桌
菜飯都是用瓷碗裝
湯品飲品則是用保溫罐裝
瓷碗也都是保鮮蓋密封的,即開即用
另外,只要訂餐,月芽還有贈送一組稻殼餐具
這組餐具是通過許多機構認證的環保餐具
採用稻殼纖維與食用級矽膠材質製成,不含塑化劑
安心又好用
說了那麼多不如直接分享餐點內容最實際
這是我的早餐:一個主食、二個配菜、一杯茶飲、一杯奶製品、一碗甜湯
主食:麻油蛋麵線
配菜:蒜味青花、黃豆芽雞絲
飲品:山楂橙皮紅棗茶
奶製品:紅豆沙牛奶
甜點:紅豆西米露
早上的甜品主要是幫助媽媽發奶
月芽的甜品不會太甜,不用擔心喝了會太膩
我個人反而覺得一杯喝不夠呢!
第二天的早餐
主食:虱目魚肚粥,配菜:醋拌蓮藕、玉米炒蛋
甜湯:花生薏仁湯
奶製品:薏仁漿
茶飲:黃耆養生茶
這虱目魚肚粥超級好吃~ 虱目魚肚入口即化
使用一點枸杞調味,香味四溢
完全不是無油無味的月子餐
第三天早餐
主食:鮭魚飯團
配菜:蛋酥高麗、極汁黑豆干
甜湯:薏仁花生湯
奶製品:黑豆漿
茶飲:決明子養生茶
我真的覺得月芽的早餐主食都蠻好吃的
這鮭魚飯團飯Q鮭魚香,還有一點三島香鬆,好吃到不行!
別看它小小一碗,吃完可是很有飽足感的
甜湯也是甜而不膩
薏仁更可以幫助產後媽媽排水,要盡量多吃唷~
坐月子期間也是發奶的最佳時期
奶品、茶飲、湯都一定要多喝
早餐這樣二杯,慢慢喝到中午剛好補充哺乳媽媽早上需要的水分
中餐的部分,都是一個主食、四個配菜、一個湯品、一個甜湯、一杯茶飲
主食:紫米飯
配菜:碎蓉扇貝烏龍麵、四物雙菇油豆腐、季節時蔬、紅麴松板
湯品:金線蓮雞湯
甜湯:酒釀湯圓
茶飲:決明子養生茶
這道配菜有讓我驚艷
蒜蓉扇貝與烏龍麵
根本不像月子餐,扇貝Q軟,烏龍麵彈牙,絕對有餐廳的水準
酒釀湯圓~ 也是幫助媽媽發奶的最佳武器
第二天中餐
主食:薏仁飯
配菜:焗烤龍蝦、醋溜魚片、洋芋肉絲
湯品:山藥排骨湯
甜湯:首烏芝麻糊
飲品:黃耆養生茶
月子餐竟然有焗烤龍蝦
而且龍蝦好新鮮彈牙
必須說現在的媽媽坐月子真的太幸福啦!吃很好~
第三天中餐
主食:地瓜飯
配菜:乾煎鮑魚、珍珠丸子、芙蓉豆腐、季節時蔬
湯品:香菇雞湯
甜湯:黑棗紫米粥
飲品:決明子養生茶
昨天吃龍蝦,今天吃鮑魚
連我婆婆都問我說怎麼好~
月芽在餐點上真的很用心
真心希望用食療幫助產婦調理身體
晚餐的部分更是澎湃
一個主食、三個配菜、二碗湯品、一個茶飲
我第一天的晚餐
主食:糙米飯
配菜:橙汁排骨、黑胡椒雞丁、芹菜花枝、季節時蔬
湯品:麻油豬心、八珍鮮魚湯
茶飲:山楂陳皮紅棗茶
這橙汁排骨連我公公都說好吃!
橙汁配上鳳梨超級下飯
廚師手藝真的很好~
第二天晚餐
主食:五穀飯
配菜:藥膳雞捲、香菇富貴求、四季回春、季節時蔬
湯品:麻油魚片、藥燉排骨湯
茶飲:黃耆養生茶
藥膳雞捲吃起來吃肉很鮮嫩
微微的藥膳味不苦反而感覺像吃醉雞一樣
月芽的月子餐跟我之前吃過得很不一樣
從前吃的月子餐大多是蔬菜類
月芽的肉類、魚類較多
菜色變化比較豐富
媽媽吃一個月也比較不會膩
第三天晚餐
主食:燕麥飯
配菜:樹子石斑、三杯雞、紅燒牛腩、季節時蔬
湯品:麻油腰花、當歸鴨
飲品:決明子養生茶
今晚光是肉就有四道,超級補啊~
紅燒牛腩,牛肉好軟嫩好吃
月子餐裡面我最在意燉湯的部分
畢竟很多中藥燉湯不是家裡熬得出來的
而且也不可能天天變化不同的湯品
訂月子餐的好處就是可以餐餐喝到不同的燉湯
我坐月子時,每碗燉湯都一定喝光光
即使肉吃不下,湯一定要喝下去才補
千萬別浪費每一滴的精華
想要減肥,等做完月子再減也不遲(反正都胖了10個月XD)
月芽的燉湯都很用心製作
食材都挑選無農藥殘留的,漁貨也都採新鮮捕撈
肉品採用合格溫體肉
烹煮方式採用低油低鹽
讓坐月子可以吃到營養又健康的飲食
而且傳統坐月子就是一直吃麻油雞
酒味濃,每天又喝一樣的
說實在真的會很想吐
訂月子餐的湯品可以變換
而且不會喝到過量的酒不用擔心熱量太高
麻油豬心跟麻油腰花都做到無腥味
非常好吃又補身
這次試吃月芽養生月子餐
真心讓我想推薦給產後的媽媽們
好吃、衛生、健康、營養
可以一天一送,也能一天三送(三餐)
媽媽們可以依照自己需求訂購
另外也能先另外也能先試吃唷~
月芽是在林口的第一家養生月子餐
目前服務範圍主要在:台北市、新北市、桃園市
提供給北部地區的媽媽們參考唷~
當然除了月子餐
月芽也有提供養胎餐、小產餐、銀髮餐
滿足各種需求的媽媽唷~
快去預約試吃吧~ goo.gl/o5hZte
月芽精緻養生餐 http://yue-ya.tw/aboutus.html
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