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這篇繼續分享澄境會館小一號按摩心得 

 

2016不曉得為什麼

突然覺得新陳代謝循環變差了

以前我只要發現變胖

只要連續幾天晚餐吃清淡就可以變瘦

這些步數到了2016發現根本無能為力（淚）

而且身體水腫一下子變嚴重

通常我身體的水腫都在下半身

今年覺得下半身特別有存在感（淚）

之前自己DIY按摩的時候

光用傢伙滑過腿的穴道都覺得痛

像這種無法對自己下手的情況下

只能向外求救啦

所以我再次求助了澄境會館（笑）

這次的課程是 TeN輕盈零脂護理 90分鐘 

以排水＋對付橘皮為主

按完才發現身體的水腫不只是集中在下半身

連虎背熊腰也可以得救（驚）

TeN輕盈零脂護理課程針對難搞的橘皮組織很厲害！

橘皮組織容易衍伸成：身體水腫、脂肪堆積、皮膚老化

然後因為循環不佳

於是逐步演變成俗稱的身體肥胖

課程也適合在身體肥胖還來不及成型的時候就先撲滅 

 

美容師這次理療是純手技

跟上次自體脂肪推拿用儀器輔助不一樣喔

不是那麼痠痛

不過針對身體穴道也是拳拳到位（縮）

搭配植物天然精油結合咖啡因成分

一堂課程下來就感覺甩去了各種肥胖或水腫

整個背紅通通

全身通體舒暢好輕盈 

又感覺去除了多餘的身體水分

看起來顯得俐落多了！好精瘦 

 

理療之後以義大利海藻泥敷體

塗上後覺得渾身冰涼，以為自己是蛇了（笑） 

然後包上保鮮膜＋毛巾

昏睡個30分鐘就可以沖洗囉 

 

瞧瞧我這玲瓏的背影（自以為）

雖然不是很完美的那種窈窕身材

不過跟課程前的模樣相比

差異非常明顯 

 

課程後來杯熱茶

補充水份讓課程效果更好 

 

再來一碗澄境會館獨有的芝麻粥品 

甜而不膩

補充元氣與體力

 

喝完甜湯後

照例去躺躺岩盤浴

岩盤浴照片上一篇已經放了

所以這篇就不放囉 

我這次很認真躺了80分鐘

躺完岩盤浴之後就覺得肚子好餓喔 

肚子餓也可以跟服務人員點餐

我點了紅燒牛腩飯 

澄境會館的餐點很有名

下次想全部都點一輪（笑）

 

這次到澄境會館我帶了自己的盥洗用品

根本就把這邊當家一樣

從頭到腳洗乾淨再搭車回家

很適合找個悠閒的午後來這邊變漂亮 

 

 

延伸閱讀

【內湖SPA】澄境會館 自體脂肪抽脂後也可以來按摩 ♫

 

 

 

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