04

AUG

2016

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關於我的減重塑身之路,
認真想起來大概是國二那年開始進行的

當時極度很迷戀看少女時尚雜誌
那時候洪小鈴、李維維、謝欣穎、劉喆瑩等女明星都是我很常看的模特兒耶!
每次看到她們穿起漂亮的洋裝跟牛仔褲,就會心生嚮往

我嚮往的並不是擁有這麼多漂亮的衣物,

而是希望能跟她們一樣擁有好身材,穠纖合度且有曲線的身型

這樣對於挑選服裝才會有更多的選擇權,

我真的覺得只要身材好,穿甚麼就是加分!

甚至好的身材體態也會為個人形象加分,不是嗎?

現在年紀已經邁入中年 (哈哈哈,煩耶)
超過25歲後,回過頭去看大學時期的照片,
震撼度實在是太大,我的手臂完全是當時的兩倍粗!
以前我可是還破除了大胸部女生手臂就會胖的迷思好嗎

好啦,反正簡單說
我過去幾篇塑身保養文都有提到
一個人能不能順利追求到自己要的東西,無論是甚麼都好
自律是最重要,首要的關鍵

如果你不能自律,就只能淪為他律的下場

現在的我,算是有朝著自律的方向去前進努力
維持身材我認為關鍵還是在於飲食、運動、雕塑這方面去談

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飲食的話
我這陣子又收集了一些我工作上遇到的明星,模特兒,以及我自己的心得
我找篇對的時機的文章來講

這次要講的是塑身這件事!

這篇文章從三月寫到八月,有近半年的時間!

關於塑身褲的分享,我想要穿到一個程度
確認覺得有效再跟大家聊,我不想讓大家亂花錢

這也是我很堅持的地方。

一開始的時候有先在我私人Facebook 分享我訂的兩款MARENA塑身褲
結果有兩個朋友也有購買,也都分享出它們的單品是甚麼

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發現朋友們買的是他們家的運動內衣、壓力褲等單品

而我的則是這兩件塑身褲,分別是:

魔塑高腰九分塑身褲/顯瘦機能內搭褲

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細肩美型九分塑身褲/開檔連身纖體內搭褲

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關於塑身褲,之前我買過日本的塑身襪,的確對消水腫很有幫助
但是我必須老實說,穿起來很不舒服

常常睡覺睡到一半就感到不適而起身脫下,
後來穿鬆後,就再也沒有激起我想回購的慾望

但是我的小腿真的太容易腫脹
所以,塑身褲是我還是想要繼續穿的輔助用品

我有沒有穿塑身褲,自己的感覺很明顯

尤其是小腿肚到腳踝的地方,會不會腫漲感很易見

MARENA這牌子我關注一陣子

一開始找資料發現是美國手術後用壓力衣的頂級專業製造商,
也是市面上唯一經過認證,
無論是睡眠、運動、日常生活中都可以穿的機能型塑身衣

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我來整理一下這個品牌塑身褲的優點:

1.尺寸超及齊全:

雖然不是量身訂做的
有多達九個尺寸,不太可能找不到自己要的
2XS、XS、S、M、L、XL、2XL、3XL、4XL
如果要買訂做的話,價格就又是另一個門檻
所以我認為這是很親切的地方!

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包裝袋後面也有標示清楚尺寸資訊,我兩件都是2XS

2.用料實在

全部產品都在美國製造生產、原裝進口,是專業醫美等級產品

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布料是使用51%TACTEL以及49% SOFT LYCRA國際認證布料製成
一般市面的塑身衣物很多都是用合成纖維搭配彈性紗,或者混尼龍進去
穿了不服貼,且對身體皮膚也不好

MARENA的布料皆經過COOLMAX認證
有萊卡(LYCAR)、特達(TACTEL)等成分,這些都是需要專業認證過的

塑身褲有厚度,可是彈性卻也超好

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還滿多產後媽媽會買來穿搭的,google會發現很多心得資訊

3.舒適度高

市面上很多塑身褲穿起來都超級不舒服!
就像我剛剛說的,不會想再回購,激不起要好好持久的穿著的心情
然後就自暴自棄下去了...................

拿到的時候,發現觸感跟細節的處裡都很用心
雖然是穿著塑身褲,卻感到有種被好好照顧的感覺

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MARENA採用經過世界專利認證的獨家織法 ComfortWeave
保持纖維本身的特型
即使洗過好幾次,還是能好好地維持住適當的壓力

清潔的時候,一定要用手洗,不能使用洗衣機,脫水機,烘衣機喔


4.機能性

有通風排汗設計,穿上去之後,我做居家運動,高度延展動作
甚至是外出等等,都沒有問題!

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之前天氣冷的時候,我穿洋裝時都直接把塑身褲當內搭褲穿
完全沒人發現過啊!

最妙的是還有防曬作用:UPF50

全產品也全部都有抗菌防蹣處理,所以不用擔心不好保存的問題


5.價格可愛

我逛了好幾圈後,覺得這家的產品價格滿親切!
因為一件塑身褲好不好穿才是重點,

比價後覺得口碑好卻又可以穿好陣子,很划算

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6.塑身有效 (這當然是最重要關鍵)

我的體質很敏感,吃下去的食物,保養品,

塑身產品這些對我來說都是有沒有效立即見效

穿了快半年,我中間有時候偷懶沒穿,剛好也能比較看看

我發現只要我那陣子有穿,小腿就是明顯的瘦一點,沒有穿就是胖回來!

真的就是這樣,

而外出的時候,因為穿著塑身褲,也更能提醒我自己校正體態!

來分享這兩件的差異性!

第一件算是基本款:魔塑高腰九分塑身褲/顯瘦機能內搭褲

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這是網站上的model穿著示意圖

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對了,選擇塑身褲的時候,這裡可以參考:

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看看自己腰圍附近的狀態去挑選中腰或高腰款式

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一開始拿到的時候,真的內心會質疑:我真的穿得進去嗎?

但是其實一路穿上去的感覺很順,完全不卡

很快就拉好,會感覺到肌膚跟塑身褲的服貼度

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這款塑身褲因為只有半身,還滿多人會穿去運動的

但我目前是在做居家運動才會穿,流汗後也不會不舒服

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我都會拉到高腰穿,這樣可以收一點腰邊肉

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平常就是睡前塗抹上塑身霜後直接穿著睡覺

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如果勤奮一點也可以穿著抬腿,促進血液循環

最好的做法其實可以是:泡澡>抬腿穿上塑身褲>睡覺!

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最近我喜歡用以下泡澡品:(一定要泡熱水澡才有效阿)

有些是花精,舒緩情緒用

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有些是爆汗、浴鹽:這兩樣對瘦下半身很有幫助

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另外,天然老薑效果也超棒,切片後放進熱水中即可

沒有浴缸的話用盆子裝水,只要能夠泡到至少腳踝部位,理想狀態是整個小腿都浸泡到

這樣也能達到同樣的目的喔

之前春天的時候戶外溫度低,我就直接把MARENA塑身褲當legging穿,

完全沒人發現異狀阿!整個很自然

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搭配在蕾絲洋裝內還滿好看的!

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第二件則是:細肩美型九分塑身褲/開檔連身纖體內搭褲

這是我第一次穿比較連身的長褲款式的塑身褲,超級滿意

它的質感很好,許多細節都處理得漂亮精緻

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一樣先放model穿搭示範圖

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我喜歡低調雅致的蕾絲墜邊!看了心情就是好

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還有可愛的小蝴蝶結,塑身褲中也有滿足到女生的小夢幻心態

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這件事連身設計,但是穿起來做伸展運動一點都不卡!

動作再大也不用擔心不舒服

下方則是開檔設計,如果要去洗手間也很方便

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肩帶長度可以彈性做調整

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彈性超好,拉起來就知道!

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我只要是有重要場子就會至少前兩天就穿,畢竟有時候偷懶不會天天穿

但如果能持續天天穿會更有感

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因為我的腿不算細,過去還滿排斥穿牛仔褲的!

現在覺得很有成就感

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高腰設計會幫助雕塑到腰部連結到屁股地方的線條

最後也提醒一下,如果要促進下半身的代謝,一定要好好補充水分

通常的比例是把你的體重 X30,就是你一天要喝的CC數量的水

而喝水的技巧是:每小時補充一杯,慢慢喝進去,且盡可能喝溫水!

到了晚上21:00後盡量少喝水分,才不會水腫

水果,甜點,飲料,重口味的零嘴也盡可能在下午16:00前吃掉,

這些都是我多年來的小秘訣

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MARENA塑身褲除了網購之外,也可以去門市洽詢

北中南各有一家!

因為我相信應該滿多人都會有更多細節的問題想要請教專櫃人員吧

附上相關資訊給你們參考:

台北 京華城 4F
地址:台北市松山區八德路四段138號
(京華城4F內衣專區)

電話:(02)8761-6503(百貨公司電話)

【營業時間】
週日~週四 11:00 ~ 21:30 / 週五、週六、例假日前 11:00 ~ 22:30

台中 旗艦店
地址:台中市西屯區惠中路一段192號【導航請導198號1樓】

❤水相餐廳正對面❤
❤僑園大飯店斜對面❤

電話:(04)2255-5566

【營業時間】
週一~週日 11:00 ~ 21:00

高雄 漢神巨蛋 5F
地址:地址:高雄市左營區博愛二路777號
(漢神巨蛋5F)

電話:07-5866306(百貨公司電話)

【營業時間】
週一至 週四 11:00 - 22:00
週五.假日前一天 11:00 -22:30
週六及連續假日中之假日10:30-22:30
週日及假日 10:30 - 22:00

網路賣場:

 

官方粉絲團:https://www.facebook.com/tw.marena

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