還記得先前和大家分享過KGCHECK的產品嗎？！

不管是 甦齡精萃 、 生理調節美顏錠 、 淨化錠 、還是我最最需要的油醣雙錠 ，我都很喜愛呢！

要知道在台灣保健食品市場中，有這麼一家廠商是以製藥規格在研發製作，只為提供最精準、最有效的複方成分給消費者！

這次也很開心能參加KG30，健康窈窕30天的美麗計畫～　馬上帶你到現場～！

說明會正式開始前，我就已經入場囉～！

現場除了投影布幕外，大大的產品說明展示區，還能補充妳的窈窕知識，幫助妳找到最適合的產品喔！！ 

堅持高濃度、安全無虞的植物萃取，KGCHECK大方的將產品都擺放在現場，任妳將錠劑剝、聞、實驗。 

脂肪呀脂肪～真是女性的天敵呀！！

體積龐大，每公斤才燃燒4大卡，用以儲存能量....

我多想上訴老天爺：我不需要儲存能量過冬呀！！！不然就賜給我動物冬眠後瘦一大圈的能力呀！！

天冷照吃+愛睡，怎麼會不肥？！　天暖花開好出遊，當然又少不了美食作陪～　

身在台灣這美食天堂，一年四季根本沒一天是減肥天！！不用站上斷頭台體重計，有時緊繃的褲子就已經在拉警報啦！！

只是我的因應對策，向來是：換件更大、更有彈性的褲子～　攤手～都說生命是不可逆的成長了，只聽過一暝大一寸，有聽過一暝少一寸的嗎？！

根據你的需求、配合你的希望，尋找確認專屬於你的：窈窕對策！

真的好困擾、這個好需要、那個好像也有一點....？！

不知道要怎麼挑選？！　也不用怕！！還有幫你配好好的30天決勝套餐！

好吧～向來我的衣櫃裡是沒有緊身衣的～最緊最貼身的就是內衣褲和襪子了吧～

這天我也是穿得一派寬鬆舒適呀～

完全沒想過就是這一天，要準備迎向更美的自己！

和自己訂下30天後煥然一新、更美、更自信的美麗契約～  

而每一場充實又歡樂的活動，就是少不了美食呀！！！

明知自肥，卻還是非常大方地夾了喜歡的巧克力蛋糕、草莓塔和蛋糕捲呀～再來杯咖啡～  

woo～敬我的美好人生～！　肥肉此時也在乾杯了吧！  

是不是你也有這些迷思呢？！

人體70%是水，我向來不在乎體重的！更別想要我站上體重計～

要知道我只是骨骼密度超級高、本人水嫩嫩超Juicy呀～怎麼可以聽信體重計片面之詞就說我胖呢！！　我是活生生的 月巴 呀！！  

而且女孩生理期前後本來就會容易水腫嘛！！　但如果親戚都走兩個禮拜了，還是一樣腫的話.... 

最可怕、殘忍，半點騙不了人的是：皮尺！！　看到這一幕我都驚感：金夭壽了！！

的確我們自己每天穿制服，最容易感受出自己尺寸有沒有變大啦～

但還是可以自我安慰一下：是衣服材質爛，洗了縮水啦～冬天裡面多穿了件衣呀～明明制服下只剩人皮大衣了

這下皮尺都出動了，簡直要啟動國安機制！！太危險、太直接啦！！要我上哪兒借心臟來承受這血淋淋的事實？！

尤其對付我這種懶+皮的散仙，KGCHECK還推出了專屬的飲食紀錄網站呀！！！　是想逼死誰？！！

乖乖跟著做，根本沒半點機會好哀號好累好懶想放棄～！　第一次覺得有人幫你什麼都打點好了，是一件壓力很大的事呀！！！  

因為你每天要做的就只剩下：吃正餐、吃產品、紀錄身材曲線、記錄每日飲食....沒了！！

都這麼簡單了，你還有什麼招？還怎麼哀號？怎麼裝死、賴皮，日久就放棄？！　

整個窈窕計畫也只有30天耶！！　真該死的無破綻呀！！咬手帕  

又針對不同飲食喜好，分別推出三種套餐～　這下真的完全沒藉口，半點沒轉圜了你說！！

我當然就是那該死愛吃又想有年輕身材的貪心鬼呀！！

決戰窈窕套餐，就是我的囉！！

根本超級辣妹的Audrey媽現身分享～

人家腰是腰、腿是腿，纖細手臂還有水臉蛋～哪裡像是孩子的媽？！

Audrey也超可愛的～  人生勝利組就這一家了，哪裡還需要決戰窈窕呢？！

原來Audrey媽也曾為身材歷經一番驚人的努力，最後終於找到KGCHECK，藉由產品的輔助，讓她擁有現在的好身材喔！！

最後還有AT有氧的REMY老師，帶來活力有氧舞蹈來活動我們的筋骨～

雖然這些動作都算簡單，但我這手腳完全不協調的人跳得好累.... 今年的運動量，宣告用完！！

跟辣妹Audrey媽合照，完全是自找死路的行為！！！比自殺還殘忍！！

我那圓臉是怎樣？雙下巴都想出來看正妹了是不是！！  

穿著寬鬆舒服的毛衣，整個更大嬸了我～我完全就是路過的大嬸粉絲呀～！！　路邊拉個孩子叫我媽都合理多了！！

只有素顏氣色還不錯....這點可以稍稍自我安慰一下....  

就靠你了！！決戰窈窕套餐！！

我不求仙女下凡，至少別讓我肥嘟嘟佐衛門上身呀！！  

一鼓作氣帶著振作的鬥志回家！快來開箱看看決戰窈窕套餐有什麼！！　阿不是看過了？！就是什麼都有啦！！

淨化錠我吃過就愛上了，對長站、久坐，下半身循環不良的我來說，非常有感喔～！

從以前早餐後吃，到現在是睡醒出門前先吃；吃完早餐後再吃新代謝和美形錠。

油醣雙錠則是乖乖駐點在我的包包裡，以備隨時大餐、點心、下午茶之需～開吃前五分鐘，有吃有準備！！

我平時都非常順暢，因此選擇三天吃一次順暢錠喔！！或是大餐後的睡前吃～

有時候難免會剛好遇上油醣雙錠沒帶到或吃完了，那我就會回家後先吞新代謝和美形錠，搭配下一餐吃KG美窈餐來挽救、平衡一下～

KG美窈餐，高纖美味的義大利麵，有三種口味，最高只有93大卡！！

搭配每包只有73大卡的義大利螺旋麵，每一餐也只有166大卡而已呀！！  

這種美味飽足低熱量的特性，是不是有勾起你一點點什麼回憶來？！

沒錯！！在會場上一眼看到這義大利螺旋麵就讓我想到荷卡廚坊！！馬上諮詢現場服務人員～果然！！是同一款義大利螺旋麵喔！！

不時在靠荷卡廚坊當消夜、點心解飢的我，對於怎麼調製美味的KG美窈餐，當然是易如反掌囉～！ 

就跟荷卡廚坊一樣：倒入麵條沖熱水+調味粉包，攪拌均勻，靜候三分鐘～

營養美味又低卡的一餐，誕生！！最高也只有166大卡，比荷卡廚坊178大卡還低耶！！！  

海鮮巧達口味也是好好吃的海味濃湯，玉米口味則和我常吃的荷卡廚坊玉米濃湯口味很像，都很好吃喔！

真的不知道怎麼沖泡，產品外包裝上都有詳細的食用說明～看義大利螺旋麵背面的圖文說明也簡單明瞭呀！

像我們身在台灣這樣的美食天堂，你不要說你都沒吃什麼，莫名其妙就一暝大一寸～要相信：羅馬不是一天造成的！！

肯定是你的飲食習慣裡藏著什麼你都沒發現，或是刻意忽視的小惡魔！！

這時候就可以善用KG每日飲食紀錄網站，把你每天吃進肚裡大大小小的東西，每一筆都記錄下來～！

飲食的時間點也是個關鍵喔！！　我個人傾向睡前兩小時就別再吃了，所以晚餐後稍有餓感就快吃宵夜呀！！大誤！！

每日飲食紀錄網，除了記錄飲食，還有產品食用建議和窈窕小知識～

也可以查詢已執行的飲食紀錄，激勵一下自己喔！！

  

像這樣，吃完一餐就來記錄一餐；吃飽就要量腰圍真的是有夭壽到....  

大家可以不要這麼殘忍嗎？！　我承認我沒腰還不行嗎？！  

 

更可怕的是，每日飲食紀錄網，還有分享到FB的功能！！！

雖然我常常放美食照燒大家，但我不想讓大家知道我幾腰呀！！ 　夭壽捏！

一般來說，正常的一天，就是小七早餐、中午便當，下午水果、晚餐盡量簡單～

但晚餐常常是熱量最爆表的一餐，很難控制熱量～那就，兩天一次美窈餐來代替！

最近吃了好多零食～做照片時我也不知道該懺悔還是緬懷這些美味食物～

有好吃多膠原的雪蓮銀耳湯、健康高纖的優格+草莓穀片，也有肥死不償命的薯條和海苔脆片～

更有吃下肚馬上變成游泳圈的甜甜圈！！以及體積小、熱量爆的鳳梨酥～！

想吃邪惡的肥滋滋食物，除了油醣雙錠先拿出來吞，就是來杯KG美窈飲墊底～先給自己滿滿飽足感，減少入口下肚的份量～！

想吃，還是有吃到～有效飽足，降低可怕的熱量攝取！

決定挑戰窈窕的同時，生命也出現無限挑戰！

大家都在揪我吃吃吃呀！！我還真不好意思把這些日子來吃的食物全放上來咧！！光版面就不夠了！！

還好我大多時候都有記得搭配油醣雙錠，開吃前五分鐘，溫水吞服～！

我最愛的比利時鬆餅～怎能不吃？！

新鮮好品質的鍋物，還是得吃！

孩子要出遠門了，臨別前的聚餐，再吃！！

哪有人聚餐再找難吃的呢？！總是要澎拜豪華的大吃大喝呀！！

 

還好有KGCHECK 決戰窈窕套餐+貼心的飲食紀錄系統，讓我能根據每天的作息來選擇最適合自己，又不用挨餓的窈窕計畫

現在還沒滿30天喔！！可是很厲害的是，我這麼充實的一路吃吃吃，我測量紀錄的三個尺寸都有減少喔！！！

分別是肚子：-5cm、肚臍下5公分：-5cm、大腿：-2cm！！

 

4/5去Kitty園遊會拍的全身照，看起來就明顯比3/22小了一號  同一件內搭褲唷～穿起來視覺效果竟然不一樣了！！ 

我還要繼續努力？吃下去！！

根本就沒在運動，就一路吃吃吃，也能享受窈窕成果，真的很開心呢！！

只要每天確實記錄飲食、規律食用產品輔助，大餐後用美窈餐來平衡；幫助身體調整在一個好的狀態，讓美麗窈窕不再遙不可及！

 

KG30天決戰窈窕套餐

KG每日飲食紀錄

 快來找我玩