這次OB推出全新的運動衣，Berry麻也要趕在夏天來時之前分享給大家

最近天氣好像稍稍轉晴，沒有雨天～人不再懶洋洋了

拿出已經送來兩週以上的運動器材，這次主要想跟大家分享是在家也能簡單做運動

而且不需要太複雜，太多時間，每天半小時

就可以輕鬆地在家動一動

運動前，當然不能忘記先換上舒適的運動服，運動起來會更加舒適方便喔！😊

趕快來開箱看看，我這次買了哪些東西？！

其實這的花費很少，大概一千多元，包含運動衣褲、健身用品

是小資女孩也能輕鬆入手的價格，而且品質都很棒

    

 

這次挑選的運動器材都以簡單方便為主，有時候在家真的忙到沒時間運動

相信很多啊木都一樣，小人黏ＴＴ阿木又沒有分身

好不容易弄到小人睡，已經累個半死，沒體力運動啦😂

其實，Berry麻跟大家的苦境都一樣，但是善用每天半小時的時間，一樣會有動運效果

沒有人規定運動一定要上健身房，在家也很輕鬆動一動

而且貴桑桑的運動器材我們也買不起，有時候可能買了一堆，最後都沒在用（慘XD

所以，挑選自己適合的跟喜歡的也很重要，畢竟毅力還是要靠自己才能達成低

點我購買＿運動器材

 

   

台灣品質．世界同布~純色挖背半截式運動背心

台灣品質．世界同布~撞色塊彈性運動九分褲

台灣品質．世界同布~橫條織紋透光下擺弧形背心

OB嚴選的運動衣舒適度相當不錯，在家穿很舒服，外出穿也很時尚

夏天主要就是希望舒適透氣，這次選購的這三件，透氣度都很好

而且有好多顏色可以選擇，可以自己搭配喜歡的組合，運動也可以很潮呀！

 

彈力褲的部分比較特別，這款褲子為台灣製造

而且使用的是運動用的機能布料，透氣性跟延展性都很高

難怪穿起來蹦蹦跳跳都沒問題，質感佳價格又不貴，真心推薦阿❤️～

 

瑜伽球這次也是我想訓練的目標之一，但是我真的超不專業，因為沒有跟著老師學習

所以只好乖乖爬上YOUTYBE，其實只要搜尋就會一大堆的影片出來，一邊跟著做一邊學習，就可以啦！

追劇時也是運動的最佳時光，別忘了起身動動也能讓自己擺脫大屁屁喲！

  

 

 

彈力帶也是個不錯的選擇，使用起來很輕鬆簡單

而且攜帶很方便，小小的不占空間，就算外出旅行也能夠享受運動

 

 

 

在家的好處就是可以一邊陪小人玩一邊做運動，我們母子倆每次都可以玩好久，小人還可以一起消耗體力

哈哈～這才是媽媽的目的（笑）

 

對於媽媽們來說，有了家庭孩子有些部分終究需要割捨

但不見得，其實我們都可以在生活裡找到一些對方法，讓每一件事情都變得不同，甚至更快樂

運動不再只是減肥，也讓我們充滿笑容更有自信

今年我們一起來努力，讓自己除了體態更完美，也讓自己更愛自己

 

打完收工，希望大家會喜歡今天分享

歡迎到FaceBook_instagram找Berry媽聊聊天：）