02

APR

2016

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這次OB推出全新的運動衣,Berry麻也要趕在夏天來時之前分享給大家

最近天氣好像稍稍轉晴,沒有雨天~人不再懶洋洋了

拿出已經送來兩週以上的運動器材,這次主要想跟大家分享是在家也能簡單做運動

而且不需要太複雜,太多時間,每天半小時

就可以輕鬆地在家動一動

運動前,當然不能忘記先換上舒適的運動服,運動起來會更加舒適方便喔!😊

趕快來開箱看看,我這次買了哪些東西?!

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其實這的花費很少,大概一千多元,包含運動衣褲、健身用品

是小資女孩也能輕鬆入手的價格,而且品質都很棒

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這次挑選的運動器材都以簡單方便為主,有時候在家真的忙到沒時間運動

相信很多啊木都一樣,小人黏TT阿木又沒有分身

好不容易弄到小人睡,已經累個半死,沒體力運動啦😂

其實,Berry麻跟大家的苦境都一樣,但是善用每天半小時的時間,一樣會有動運效果

沒有人規定運動一定要上健身房,在家也很輕鬆動一動

而且貴桑桑的運動器材我們也買不起,有時候可能買了一堆,最後都沒在用(慘XD

所以,挑選自己適合的跟喜歡的也很重要,畢竟毅力還是要靠自己才能達成低

點我購買_運動器材

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台灣品質.世界同布~純色挖背半截式運動背心

台灣品質.世界同布~撞色塊彈性運動九分褲

台灣品質.世界同布~橫條織紋透光下擺弧形背心

OB嚴選的運動衣舒適度相當不錯,在家穿很舒服,外出穿也很時尚

夏天主要就是希望舒適透氣,這次選購的這三件,透氣度都很好

而且有好多顏色可以選擇,可以自己搭配喜歡的組合,運動也可以很潮呀!

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彈力褲的部分比較特別,這款褲子為台灣製造

而且使用的是運動用的機能布料,透氣性跟延展性都很高

難怪穿起來蹦蹦跳跳都沒問題,質感佳價格又不貴,真心推薦阿❤️~

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瑜伽球這次也是我想訓練的目標之一,但是我真的超不專業,因為沒有跟著老師學習

所以只好乖乖爬上YOUTYBE,其實只要搜尋就會一大堆的影片出來,一邊跟著做一邊學習,就可以啦!

追劇時也是運動的最佳時光,別忘了起身動動也能讓自己擺脫大屁屁喲!

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彈力帶也是個不錯的選擇,使用起來很輕鬆簡單

而且攜帶很方便,小小的不占空間,就算外出旅行也能夠享受運動

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在家的好處就是可以一邊陪小人玩一邊做運動,我們母子倆每次都可以玩好久,小人還可以一起消耗體力

哈哈~這才是媽媽的目的(笑)

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對於媽媽們來說,有了家庭孩子有些部分終究需要割捨

但不見得,其實我們都可以在生活裡找到一些對方法,讓每一件事情都變得不同,甚至更快樂

運動不再只是減肥,也讓我們充滿笑容更有自信

今年我們一起來努力,讓自己除了體態更完美,也讓自己更愛自己

 

打完收工,希望大家會喜歡今天分享

歡迎到FaceBook_instagram找Berry媽聊聊天:)

 

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Berry媽咪
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