編輯撰稿/Kelly

 

以往認為肌膚老化的大敵是紫外線，你可能想不到最近常聽到的霾害對肌膚的傷害不輸紫外線，肌膚的「老化」、「斑點」、「痘痘」、「敏感」都可能跟空氣污染有關，影響層面比紫外線更廣！ 

 

  

因為現代化發展，全世界1600個城市中，僅有12%符合空污標準，亞洲的空氣污染又比歐洲嚴重，而我們台灣更是身處污染重心地區，不僅有來自全台2200萬輛汽機車、石化與重工業廢氣排放，再加上來自大陸的霧霾、沙塵暴等影響，所以空污檢測值均超過世界衛生組織（WHO）的標準高達2~4倍！難怪霧霾指數動不動就達到超標的「紫爆」！

 

   

近幾年戶外運動流行，無論是跑馬拉松還是騎腳踏車，在空氣污染狀況不佳的情形下，對肌膚和身體反而是傷害大過於健康。肺部與皮膚同屬人體防禦性器官，只是當人體處於高度空汙環境中，會產生咳嗽與呼吸困難，其實此時皮膚也受到的傷害不亞於呼吸道，只是因為皮膚的傷害屬慢性，不會立刻顯現出來，所以容易被大家所忽略。

 

 

細懸浮微粒PM2.5，不僅散布在空氣之中，更會沈積在肌膚表面與毛孔中，一個毛細孔可塞滿40顆PM2.5！PM2.5中的有害物質，更會透過氧化作用和生物表面與結構產生反應，進而引發以下各種肌膚傷害：

 

1.肌膚防護屏障遭破壞，易讓過敏等皮膚病變嚴重，肌膚發生敏感，紅、腫、癢的機率也大幅增加！

2.長期暴露在環境污染下，角質代謝週期會延長至40~50天。

3.空污中的細懸浮微粒、排放廢氣都含有大量「自由基」，會導致老化斑點以及法令紋等老化皺紋。

4.超細小的微塵粒子滲入毛孔，造成毛孔阻塞，容易長粉刺痘痘。

5.刺激黑色素母細胞生長，容易造成色素沈澱和斑點。

 

 

抗空污防霧霾保養三步驟

 

步驟一：確實徹底清潔肌膚，避免空污粒子附著肌膚

 

 

理膚寶水 多容安溫和泡沫洗面乳 125ml/ NT$700

與肌膚相近的pH5.3弱酸性與高安全性配方和硬水中和因子，內添加甘油保濕因子，能溫和洗淨不刺激，並深入清潔 PM_2.5顆粒（經抗 PM_2.5清潔測試）。

 

     

Clarisonic科萊麗科萊麗音波淨膚儀  SMART PROFILE全系列NT$8,800（SMART臉部刷頭＋SMART身體按摩刷頭＋高效淨膚清爽潔面乳30ml＋身體去角質微晶凝膠60ml ＋USB 兩用磁性充電器）

全新4段速攻能，分別針對敏感肌膚的溫和清潔、粉刺毛孔和PM2.5空污顆粒的深層洗淨、防曬品和濃妝殘留的強效清潔、到最強的去角質洗淨力等不同功用。新增的「Turbo」按鍵，適用於易出油骯髒部位，可以在同一段速中再加強清潔力，讓淨膚變得更有效率。

＊使用Tips：使用音波淨膚儀時，只要將刷頭輕放在臉上移動即可，因為它是利用音波與水共震原理清除髒汙，千萬不要施力按壓刷頭或刷臉，反而會拉扯到肌膚、造成傷害。

 

步驟二：提升肌膚本身自禦力、修護敏感不適現象

 

品木宣言Dr. WEIL防禦無敵精露30ml/ NT$2,200

第一款以「強調肌膚防禦力」為主訴求的美容油精露，運用抗氧化的植物水飛薊、舒緩發炎肌膚的月見草油，加上提升肌膚抵抗力的山茶花油等，幫助抵抗外在環境汙染刺激，避免肌膚受到傷害。特別添加晚香玉,茉莉,玫瑰及苦橙等複方植物精油，療癒香氛能舒緩身心。

   

理膚寶水多容安極效舒緩修護精華乳(安心霜) 40ml/ NT900

無香精，無酒精、無羊毛脂、無色素、無防腐劑及皮膚不耐配方。特殊質地，可抗PM_2.5附著（經PM、 PM_2.5附著測試），再利用神經胜肽降低皮膚因外界刺激所產生的敏感不適，並以理膚寶水溫泉水、甘油、乳油木果油來保濕修復肌膚屏障，提升皮膚防禦力，100%真空無菌包裝讓成分用到最後一滴都不受污染。

 

 

步驟三：為肌膚建立防護罩，挑選具有「抗空污」功能的防曬隔離霜

 

 

品木宣言Dr. WEIL全能防禦隔離霜SPF45/PA++++ 30ml/ NT1,500

100%物理性防曬成分加上無油配方，使用感清爽又輕透不泛白，還有淡淡亮澤效果，利用巴西仙人掌的成分提升角質層的堅強屏障能力，隔離空氣污染細懸浮微粒PM2.5對肌膚的傷害。

 

  

蘭蔻 超輕盈柔白 CC 霜SPF50 PA+++ 共三色（柔白、粉膚、膚色）30ml / NT$1,900 

這款CC霜簡直是為都會女性身處環境而設計的最佳防護品，能同步對抗藍光、紫外線和空氣汙染。利用「辣木萃取」降低汙染粒子在肌膚上的附著力，保護肌膚不受自由基與汙染因子的傷害。同時添加藍光防禦複合物，避免環境中各種藍光誘發肌膚產生色素沈澱的情況。 

 

  

玫琳凱 12H透氣抗汙粉凝霜  10g/NT$800(不含外殼)

「超透氣隔離膜」能夠抗熱、抗汗、阻隔髒空氣，讓上了妝的肌膚，即使在濕熱的天氣下還是能呼吸，不會有悶悶的不適感，讓妝容長時間保持新鮮度。保濕的粉霜質地在塗抹到肌膚上時會轉為細緻粉末，可以修飾毛孔，打造平滑霧面妝感。

 

附註1：

PM為Particulate Matter（顆粒物）的簡稱，顆粒物中含有大量毒性物質、重金屬、多環芳香烴、戴奧辛及有毒微生物等，依尺寸可分為懸浮微粒PM10和細懸浮微粒PM2.5。

PM10（懸浮微粒） ，直徑≤10微米(µm) 顆粒的空氣中粒狀物，來源主要是石化燃料及工業排放、移動源廢氣等氣體燃燒污染。

PM2.5（細懸浮微粒）直徑≤ 2.5微米(µm) ，大約只有頭髮直徑的1/28，穿透力強，易吸附有毒害的物質。

 

附註2：環保署建立的「PM2.5濃度指標」，分為綠、黃、紅、紫四個顏色、十個等級，心血管疾病和敏感族群在達到黃色第四級時；一般健康民眾在紅色第七級時要留意戶外活動及身體健康。當PM2.5超過最嚴重的紫色第十級時，被稱為「紫爆」。