03

DEC

2015

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應該很多人都知道膠原蛋白的重要吧

打從寫部落格以來

對膠原蛋白的印象從膠原蛋白錠

轉變成加到飲料中或者直接口服的膠原蛋白粉

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也因為吸收了很多膠原蛋白的知識 與 知道它的好處多多

漸漸養成了服用膠原蛋白的習慣(笑)

對於膠原蛋白的訴求也從一開始以變漂亮為主

上癮到現在

我連喝咖啡濃湯都不由自主想加些膠原蛋白再一起下肚

吃吃喝喝之餘還能變漂亮,太完美了啊

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雖然吃膠原蛋白好幾年了

我也以為膠原蛋白是種無傷大雅的補給品

我聽過一些服用魚膠原萃取的膠原蛋白

結果補過頭皮膚過敏的例子

後來爬文發現皮膚科醫師說那是純粹的魚膠原蛋白

才會造成一些過敏體質適應不良

我這陣子接觸到的L'AMOUR多元膠原粉是複合式膠原

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主打的三效多元美形好睡眠助代謝

以上都讓我迫不及待想趕快開箱

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打開後,第一次服用L'AMOUR藍沐蔻娜多元膠原粉 

帶著微微奶香的口感讓人驚艷

可以打開直接食用

或者也可以加在飲料、濃湯裡,會更好喝

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藍沐蔻娜多元膠原粉結合海陸雙精華

萃取德國豬與深海膠原

並結合吸收度超高的第一型膠原蛋白

與 支撐度極佳的第二型膠原蛋白

足量5000mg完整補充人體所需膠原蛋白

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其他添加成分:

難消化糊精、專利53種蔬果發酵物、芝麻素E

容易失眠 or 睡眠品質差的人 可以在睡前單吃看看

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一盒10包

一包28大卡

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單吃很好吃

帶著淡淡奶香

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建議選在晚上睡前一小時空腹單吃

我覺得這樣子最好吸收

 

不過我比較習慣加到咖啡裏頭

讓我早上的咖啡牛奶更香醇可口

這樣子早起才會有好心情

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加到濃湯也不突兀喔

我覺得玉米濃湯感覺變好喝了

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一開始以為膠原蛋白粉很難攪拌溶解

沒想到分次一邊倒一邊攪拌

一下子就融入湯裡了

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真心覺得八方雲集的玉米濃湯很好喝

最近的新歡(我最愛酸辣湯)

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毛孔感覺不再那麼明顯

之前熬夜太兇造成的皮膚後遺症似乎也改善很多


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而且覺得肌膚會自然散發光澤

很喜歡這樣子的感覺

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這半年來偶爾輾轉難眠

我一度以為更年期到了(我才30還沒啦 >////////<)

最近有比較改善一些

除了培養運動習慣,多消耗些精力

睡前避免想東想西規劃一堆

必要的時候喝杯熱牛奶(but 會肥臉啊啊啊)

現在我都用膠原蛋白取代熱牛奶了

口感好加上低熱量以及豐富營養

就算睡前服用也不擔心

不過建議睡前一小時服用比睡前15分鐘更好

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吃完整盒多元膠原粉就突然覺得

半夜一到有種想闔眼的感覺

如果這時候比較忙碌需要熬夜就尷尬了 哈哈

不過不再輾轉難眠是件好事啊

睡眠一好,皮膚就好

皮膚好了人自然就漂亮囉

推薦給愛漂亮、注重睡眠的人

謝謝白歆惠x藍沐蔻娜讓我愛上鏡距離

 

L'AMOUR 藍沐 粉絲頁

 

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ciao ciao 

 

八比愛漂亮 ♥
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