05

OCT

2015

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 前幾天一直出現的飲料瓶,很多小妞都對它很好奇

今天正式來解答一下haha 

這是來自香港的『Genie Juicery冷壓果汁』唷!!

雖然說冷壓果汁真的不便宜,但是一分錢一分貨這道理你們一定懂!

 什麼是冷壓果汁?

商店賣的罐裝果汁大都是只占10%左右的原汁而已,

其他大家可想而知的就是水跟一堆色素有的沒有的。

再來市售的現打果汁都是以高轉速刀片式的傳統果汁機製成,

製造過程中需要加水、產生高溫、打入大量的空氣,

都會破壞蔬果中的酵素成分,而且果汁中營養成分會快速氧化。

冷壓果汁是採用最高規格的冷壓果汁機,

以10000磅的高壓直接將果汁從蔬果中萃取出來,

保留蔬果中珍貴的酵素與營養成分,

冷壓果汁的營養價值是傳統現榨果汁的3到5倍,

也是目前歐美最先進、最主流的果汁製造方式唷!!

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市面上的冷壓果汁選擇性也不少,

今天就來分享來自香港的Genie Juicery。

Genie Juicery是由香港混血名模Cara G. 與澳洲友人Melanie Barnish創立的冷壓果汁品牌

其實之前有朋友去香港玩還特地去買這個來喝,

當時還不知道這有多紅,現在才知道原來這大有來頭呀!!

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開心的是Genie Juicery在九月就要來台展店了,

也很開心這次可以跟Genie Juicery Taiwan合作 

從今年三月減脂以來,我的飲食大改變再加上運動後,

身體的變化連我自已都感受的出來,除了困擾的便祕問題解決,連經痛都改善一點了!!

很多人都會說你吃這個吃那個會飽嗎? 

please~我只是被垃圾食物換成健康食物而已!!!

我現在非常熱愛也很享受這種健康的飲食還有生活!!

所以接到Genie Juicery Taiwan的合作時也很開心,可以試試果汁淨化的威力!!

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這次試喝的是初階淨化套餐,

以輕斷食的方法,一日喝八瓶果汁,讓腸胃達到淨化!

若是沒有要進行輕斷食的方法,一天就不必喝到八瓶,可以搭配輕食,或當代餐,靠冷壓果汁快速得到健康的養分!!!!

先來看一下我的果汁淨化套餐"開箱文"haha 


除了八瓶果汁,還會有一個保冷袋唷!!

果汁喝完後,這保冷袋真的蠻實用的呢!

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每瓶果汁上面都會有編號跟時間,

如果要進行一天的果汁淨化的話,可以照著編號跟時間來喝!!

或許會有人疑問,要喝這個為什麼不直接吃蔬菜水果就好!

其實當然也可以呀!!

但在烹煮的過程中,可能都會破壞掉原有的養份,

加入的調味料還有油,也怕會攝取過多的油脂跟鹽!

而且生鮮的蔬菜與水果有著豐富的維他命、礦物質與酵素,

當以蔬果汁的方式飲用,可以直接把這些高價值的營養元素快速進入到人體的血液系統。

Genie Juicery的果汁淨化套餐有八瓶的蔬果汁,

裝滿了營養的水果、蔬菜、堅果與種籽,

加上冷壓的製作過程可將全部有益的成分都被100%的完整保存在裡面唷!!

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果汁裡有著滿滿的營養,但有些水果成分比較多的,熱量就不會這麼低,

所以記住如果沒有要以輕斷食的方式來實行果汁淨化,

可以挑選蔬菜成分高、熱量較低的口味,再搭配輕食享用唷!!

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在實行果汁淨化前,

不要碰任何加工食品,這是做果汁淨化最好的準備唷!!

我猜很多人一定會覺得反正我明天要一整天只喝果汁,

所以我今天要吃超多東西來滿足一下,

這樣是超級錯誤的行為,畢竟食物在我們的腸胃是需要時間才會被分解消化排出的!!

不要喝了果汁沒讓身體淨化,還反倒多了一堆垃圾殘留在身體裡~

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在喝的時候,不要一二口就把果汁喝完

要小口小口的慢慢喝,跟吃飯要細嚼慢嚥的原理相同,

這樣可以讓口腔產生更多的唾液來加強消化,可以從冷壓果汁中吸收最多的營養呢!!

 

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下午運動後也來一瓶!!!

感覺體力都恢復了!!! 

(但記得做果汁淨化時,不要做太激烈的運動哦)

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因為有保冷袋,

所以就算要出門攜帶也很方便呢!!

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小提醒:實施一天「初階果汁淨化」一共會有八瓶果汁,一天之內要飲用完畢,建議按照瓶蓋

標示的順序飲用喔,每1.5個小時至2個小時喝一瓶,飲用期間盡量不要食用固體的食物,可以

讓淨化效果達到最好。

口感的部份,老實說就真的是"很好喝的果汁"

濃郁的口感,有些特殊口味,還設計有喝的到的果粒唷!!

只有其中一瓶的蔬菜味有偏濃一點,但還是可以接受!!

雖然這次沒有實行到果汁淨化覺得好可惜,

因為第一次商品寄來的時候剛好遇到姨媽來訪,

這果汁是生鮮製作,沒有防腐劑,一定要在三天內喝完,

在MC期間我無法實行一天只喝果汁 (怕太冷也怕太寒子宮會受不了)

所以我就用第二種方法,正常健康飲食搭配冷壓果汁的方法來實行!!

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但聽朋友說他實行後,隔天精神氣色都變的很好 

收到果汁當天,因為工作很忙,

所以餓我就喝冷壓果汁解饑,

說是淨化餐,其實也是懶人餐haha 


最近在Genie Juicery Taiwan官網上有限量首購活動我就跟著搶了一組

想說初階有喝過了就買了中階,

收到果汁當天我就進行了果汁淨化,雖然要感著吃食物的慾望,

但淨化完真的覺得還不錯!!

其實開始健康飲食後,也發現身體正在慢慢的回饋自已真的很開心

健康飲食已經不是刻意,而是生活的一種態度!!

想想自已在日常生活中,常吃的再製品或者是污染食物,

身體長期累積毒素導致很多病變,這也是現代人文明病那麼多的原因之一!

飲食真的是關鍵!!

不只影響身體內,也是會反應在皮膚上的!!

這篇文章不只是談果汁淨化的內容,也是希望大家可以開啟健康飲食的習慣唷!!

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當然我也不可能每天喝,但是偶爾買一下,

讓自已的腸胃休息,停止毒素的增加,

果汁淨化其實是不錯的選擇!!

不管是買個一兩瓶補充一下營養,或者是要實行果汁淨化都可以!

善待自已的身體,身體只有一個 !!

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 產品資訊:

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