10

APR

2015

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♥合作文♥

因為我天生就是個比較容易緊張的人!
所以常常全身痠痛>/////<
不知道有沒有人也和我有一樣的困擾呢?
因此之前就靠朋友介紹,去了信義區那邊整骨!
但因為真的離我太遠了!((不在捷運站附近))
對我來說交通真的很不方便!
而且師傅只有一個人,所以臨時有空到附近的話,也不一定有空檔
後來,接到KARADA 身體工場養生會館的邀請之後!
我上網做了功課!發現交通上就一大加分!
有六間分店以外!分店幾乎都是在捷運站附近
對我來說真的很方便♥
因此,我就選了中山會館來試試囉!!!

 

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這裡非常好找!從外觀看就可以看到環境很乾淨又很明亮!

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KARADA在日本雜誌上常常被推薦呢!
現在台灣也有囉!

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一進門就會先準備拖鞋讓你換♥
立刻有被舒適溫馨的氣氛給大加分!
也非常貼心的問說要喝水還是茶!
夏天記得就是要多補充水份呀~

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環境很舒服!坐在沙發上都不想動了~哈哈

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KARADA的價格非常透明化!
在官網上也能清楚查到價格~~~
這點我覺得非常棒!
而且也能夠直接線上預約唷!非常方便
線上預約-->http://bit.ly/1ch3IzE 

 

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第一次會需要填寫一些基本資料!
還有身心狀況上的諮詢!
都蠻簡單的!不會花太多時間~

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接著我就被帶到二樓要準備進行按摩囉!
環境是開放式的!
有些女生會擔心男師傅
在這裡完全不用擔心這回事唷!

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因為會有很多像是瑜珈的動作!
所以KARADA非常貼心的準備不會曝光也很舒服的休閒服供換上唷!
環境超舒服,換完衣服搭配冷氣和按摩床
我已昏昏欲睡XDDDD

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講到按摩床也是非常特別的!
很符合人體工學,適合不同身高的人

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今天是給可愛的LULU老師幫我服務喔!
一開始會先諮詢!
以及幫我評估我的身體狀況
像是常用電腦所以肩頸痛啦!而且有點移位
然後久坐也不好,每次都覺得全組壞光光
所以我現在年紀愈大愈重視養生!
像是多喝水、多運動、少吃油炸類等食物
一步一步調整自已的作息!
偶爾就要靠KARADA來幫我平衡一下啊!!!

我今天是選擇"AP平衡60分鐘課程"
主要是
頸、肩、腰、背、膝等等的不適以及姿勢不佳(駝背),手腳冰冷等等的問題,
想從身體最根本處去改善的您。透過調整”頭部的地基”和”身體的地基”,
來協助身心的健康。降低對於身體的刺激,並且是令人感到愉快舒適的施術,
在改善不適的同時,各個地基回到理想的平衡,也導引神經系統的機能回到正常的狀態。
(((內容來源:KARADA官網)))

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接著就要趴上床囉!
衛生乾淨很重要,所以除了消毒以外
當然還有乾淨的紙巾墊著囉!

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嗚嗚嗚脊椎有點歪掉>///////////<
不過還好是之前就有整骨的習慣
所以是救得回來的!
一般來說呀!這種都是因為坐姿不良
像我真的太愛翹腳
所以常常會歪><
真的要趕快改啊!不然常常腰痠真的很討厭

除了在調整的過程中!
我覺得師傅也很貼心及耐心的告訴我
為什麼會歪的原因以外
也告訴我該如何預防或改善!
被調整也上了好大一課♥
覺得太感謝了!!!!!!!!!!!!!

現代人應該常常很多都有頭頸肩不舒服的問題!
電腦用太久、手機滑太多、睡眠不足等XDDDDDD
然後加上我自已是壓力型,會常常聳肩等等
所以姿勢不良!常常讓我脖子不舒服
師傅和我說,有點移位但還好是小問題!
看他輕鬆喬個幾下,我真的就沒那麼痠痛了耶
不得不說,還真的是很神奇!
所以要找專業的來!可不是隨便喬就可以了唷!

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這個點按下去手好痠呀!!!!!!!
但不得不說按完真的舒服多了>//////<

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完全是瑜珈的動作哈哈!
其實按摩就類似是被動式的運動或瑜珈!
因此力道不一定是大力就是好
要選擇自已可以承受的力道!
才不會太過大力,但肌肉就承受不住
師傅在過程中,都會貼心詢問!
如果真的不舒服,都不要害羞儘管說唷!!!

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我連有長短腿這件事都不知道,難怪有時候走路走久會不舒服
但還好間距才差約0.5CM
師傅立刻幫我喬了一下!
連幫我拍照的好姐妹佩姬都覺得很訝異!
他也都立馬想預約了XDDDDD

 

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最後調整完以後呀,會幫肌肉做放鬆
在我整骨過約3家的經驗來看
KARADA給我一種很舒服的環境!
不悶熱!而且他們有些獨家的技術
所以,讓我在過程中不太會很痛!
有六間分店,讓我在預約上也覺得很方便
可以依照自已的時間和方便的地點!
而且都在離捷運站很近真的太棒了♥♥♥


以上!就給大家參考囉!
我自已也要帶我妹定期去按了♥♥
LULU師傅說我大概去個兩、三次就可以
之後就不舒服或定期保養即可!
要朝著不痠痛前進啊!!!!!!!!!


附上KARADA的資訊

官網:http://www.karada39.com.tw/

線上預約:http://bit.ly/1ch3IzE

粉絲團:https://www.facebook.com/karadatw


然後有好康!!!!!
南港會館優惠中:首次來店20%OFF喔!!!! 

地址:台北市南港區忠孝東路七段 299 號 3 樓
捷運站:捷運南港站(板南線)
台鐵南港站(市民大道方向出口)
電話:02-2651-8939

 

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