19

JUL

2014

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妳是個每天坐在辦公室忙於工作的OL嗎?
過了25歲 感覺狀態不如以前 不知道怎麼樣才能擁有好氣色?
我每天也跟大家一樣坐在工作室上班 炎熱夏天雖然坐在工作室有冷氣吹 
但我屬於混合性膚質 一稍不留意保養就會導致膚質乾燥感覺乾巴巴 尤其溫差很大時
冷氣房下覺得很乾 外出在戶外就很容易出油 真是沒輒阿~~

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今天娃娃要跟大家分享幾個簡單保養 由內而外保養才能真正讓膚況變好
很多人羨慕我又白又不會長痘痘  
其實我最大的困擾就是很常脫皮 可能也是因為長期待在冷氣房下的關係
這陣子天氣熱 我每天都很勤勞保養  該擦的該用的通通都派上用場

所以娃娃今天才要跟大家分享我的簡單幾個寵愛OL保養小撇步~~

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每天敷面膜是我的工作之ㄧ 尤其是夏天我更是每天都要敷一片

冬天的話我都差不多3天敷一次 夏天肌膚比較常出問題 所以天天敷也沒問題

我會依自己最近的膚況選擇面膜 如果肌膚比較覺得乾巴巴的時候就會選用保濕飽水面膜

如果最近比較常出油 當然就是選用控油面膜 

外出或是到郊外玩很容易曬黑 不想要變成小黑人 我就會選用美白面膜

所以我的面膜有一堆 都是不同功效 針對不同膚況使用適合的面膜喔

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洗臉也是保養的一大步驟  從外在做起  給別人的第一印象很重要

使用溫和不刺激的洗面乳對肌膚較好  就算沒有上妝只有擦隔離霜也一樣要卸妝

我看過太多人因為沒有卸妝卸乾淨導致皮膚爛掉  而且還很容易長痘痘

每天下班回家  我第一件事就是卸妝洗臉

其實我不太愛化妝  但是本人不是個正妹  所以只好每天出門都要上妝  我怕嚇到大家啦~

以前還不懂得保養 時常素顏救出門  好多人都會問我是不是感冒了? 氣色很不好

明明就沒有感冒  但是就會被誤會氣色很差精神不好  所以啦~~內外保養都是很重要的!! 

 

規律的生活作息和飲食都肌膚都很重要

我很喝水  不太愛喝甜的飲料 

我以前每天早餐都要喝一杯奶茶  珍珠奶茶也是我的最愛

後來跟我老公在一起後我才改掉這個壞習慣

因為他不喝甜的  只喝無糖茶類  漸漸的我也不喝醣類飲料

市面上的飲料店勸大家不要常喝對身體和肌膚都好  我已經好久沒有喝奶茶了

現在喝奶茶我都會覺得好甜  完全喝不下

大家可以多喝水 如果不喜歡喝水可以喝檸檬水  記得不要連皮一起喝  這樣很容易引起皮膚過敏喔   

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放鬆按摩休息對上班族來說是一大享受阿~~~

前陣子才跟老公去spa按摩   全身精油紓壓和足部按摩完整個人感覺都在飄   超舒服的

每天壓力太大  睡不著或是很難入眠都可以spa一下

減輕壓力讓生活作息正常   自然而然你的肌膚就會比較好喔

現在也有很多人會用運動紓壓   騎腳踏車、游泳或上健身房都很不錯

如果真的很忙沒時運動也沒關係  只要快走或是邊看電視邊做些簡單運動也ok

趁著假日跟朋友或情人到戶外健身走走都是很不錯的選擇  別只是坐在椅子上工作啦!!

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除了外在保養之外我還會補充膠原蛋白 

膠原蛋白的好處大家都知道 我也吃過很多品牌的膠原蛋白

市面上膠原蛋白百百種 到底該怎麼選擇呢? 

很多人跟我一樣不喜歡味道很重的膠原蛋白粉 泡在咖啡裡還是有腥味

外出不想大包小包 不知道該選哪種膠原蛋白補充才方便攜帶

像我最近要去日本 每次去都很容易覺得臉蛋乾巴巴的

所以我每次都要保養品帶齊 另外每天也要補充膠原蛋白

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膠原蛋白飲適合放在家裡或辦公室時飲用
膠原蛋白果凍適合出門時隨身攜帶超方便
兩者都含有小分子膠原蛋白胜肽讓身體更好吸收喔

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我每天都要吃ㄧ條白蘭氏紅膠原青春凍  我是在網路上買的  一盒滿便宜的 而且Q彈口感很好吃

完全沒有腥味的膠原蛋白凍 

每天補充一包  輕鬆又美麗   哈哈  我已經把它當成我的零食 每天都不能沒有它啦~~

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白蘭氏紅膠原青春凍吃起來就像果凍一樣  酸酸甜甜的是女生的最愛

輕便小包裝 隨身攜帶放包包或是出國攜帶都很方便 

每天維持好習慣 持續吃紅膠原青春凍才是變美關鍵的概念

我這次到日本也是為了方便就帶了一盒白蘭氏紅膠原青春凍  旅行不忘保養 隨時隨地都能補充美麗

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另外我還會搭配喝白蘭氏紅膠原青春飲  白蘭氏紅膠原青春系列的膠原蛋白分子小  好吸收  吃得更有效

而且它熱量僅45卡而已  對女生來說真是太讚了  

白蘭氏紅膠原青春系列添加了很厲害的蝦紅素  什麼是蝦紅素呢?

剛開始我也不太清楚  後來上網查了一下才知道原來蝦紅素是由AXA紅藻中萃取而來

具有青春甦活力  能幫助膠原蛋白吸收  不要以為吃蝦子就等於吃到蝦紅素囉(笑)

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白蘭氏紅膠原青春飲就跟喝飲料一樣  沒有任何腥味和奇怪的味道

我這人很怕喝雞精  但是對於喝白蘭氏紅膠原青春飲我完全不怕

因為它喝起來是酸酸甜甜的水果味   超好喝的耶!!

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每天我都會喝一瓶白蘭氏紅膠原青春飲  飲用前記得先搖一搖均勻

花不到幾秒時間就完成美麗深度保養   而且它的體積小攜帶也很方便

液狀膠原蛋白可以高效吸收 這就是為什麼我的桌上每天都有一瓶白蘭氏紅膠原青春飲的原因啦~

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乾啦~~~蝦紅素的青春保護力遠遠超過維生素C跟CoQ10 

讓我維持青春活力 膨潤美麗!!!

哈哈  我說的好貼切喔  真的如果沒有認真保養  別人還會誤以為你年紀大了

我到現在還是有很多人以為我高中還是大學生勒  (撥髮))

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每天出門都要有好氣色 不光只有靠化妝而已  內外保養都很重要

保持愉快心情   做起事來都會很順  這就是我最有效的增加好氣色秘密啦~~

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我覺得有保養真的有差  吃的喝的白蘭氏紅膠原青春系列 深度活絡 讓我擁有水潤的好氣色

記得選對適合的保養品和天天卸妝洗臉也是很重要的  如此一來臉蛋狀況就能更好拉

分享給大家我的OL保養由內而外保養小步驟  記得別偷懶要認真實行喔~~

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娃娃yumi
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