「哈美麗-飲品篇」天天一瓶，為美麗加把勁～＊芳茲生技 Chia’s Time 奇亞籽＊

by 哈娜王

今天哈美麗要分享的是為美麗加把勁的＊芳茲生技 Chia’s Time 奇亞籽＊

亞洲女性的身材通常酪梨型
除了基因外最大的影響其實跟生活習慣有關
不動又常坐久了...那個酪梨會越來越明顯
且隨著生活步調及壓力下身上的游泳圈會越來越寬
小腹裡堆積的都是宿便ＸＤ
日子一天一天過腸胃代謝一天比一天差

要遠離宿便的困擾
基本條件就是“順暢”
腸胃的健康可是會直接反應在外表唷！
除了身形外就是肌膚光澤與平滑度

哈娜王較常分享擦的抹的塗的
今天就要來分享一下喝的
由裡到外為美麗加把勁

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奇亞籽

（圖片自Google搜尋）

奇亞籽花又稱鼠尾草，開出像薰衣草一樣的長形花朵，
大都是紫色的或有少量白色的花。這些花朵發育成種子莢，結出奇亞籽。

鼠尾草籽又稱『奇亞籽』，起源於墨西哥南部和瓜地馬拉的綠色天然營養食品市場上的明日之星！
用於人類飲食的歷史可以追溯到西元前3500年，它曾是阿茲特克人和瑪雅人的主食之一，可作為每日能量攝取很好的來源。

Chia's Time奇亞籽系列

一共有三種口味：
黑櫻桃多酚/黑棗精華/極品黑糖

裏頭有滿滿純天然奇亞籽無任何添加物
全素（吃素的朋友們可安心食用）
且不用擔心食安問題
所有原料皆有檢驗證明不添加防腐劑無重金屬與農藥殘留

擁有豐富的膳食纖維可增加飽足感
並含維他命與礦物質除了養顏美容促進代謝外還能幫助調整體質
滿滿的營養補給每天都能有好氣色
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一盒6瓶裝

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Chia's Time奇亞籽Ｘ黑櫻桃多酚

黑櫻桃＋奇亞籽＋黑木耳
黑櫻桃的含鐵量為草莓的6倍、棗的10倍、山楂的13倍、蘋果的20倍，居各種水果之首，
常飲用這瓶可以滋潤肌膚維持好氣色
裏頭還有其他豐富的維他命ＡＣ花青素苷等等的營養成分
除了越喝越紅潤，還能天天順暢！

對不常吃水果的人而言這瓶會是不錯選擇！

Chia's Time奇亞籽Ｘ黑棗精華

黑棗富含膳食纖維及各種礦物質跟天然營養素，抗氧化第一。
每100G含有4.94G膳食纖維的黑棗，可增加飽足感，並促進腸道蠕動，使排便較柔軟順暢，讓你身體沒負擔！

這瓶不含黑木耳且促進腸胃蠕動效果最佳孕婦可以安心食用!

Chia's Time奇亞籽Ｘ極品黑糖

黑糖可補血養氣，
富含鈣鎂能發揮鎮靜與放鬆功用

其實黑糖我常吃，尤其是生理期時每天都會泡一杯熱呼呼的黑糖茶，對生理健康很有幫助。
這瓶也是三瓶中，我最愛的！

黑糖本身就有一種味道，所以味道嚐起來會比其他二瓶還要重些，
但卻是三瓶當中熱量最低的！（醣的含量及熱量比一般白糖低）
而黑櫻桃多酚跟黑棗精華，味道就是淡淡的，一點點甜甜的！

這瓶跟黑櫻桃多酚一樣含有黑木耳，
黑木耳富含膳食纖維多醣體及凝抗血物質，能促進腸道蠕動，每天一瓶也能幫助我控制體重唷！
P.S 這二瓶不適合孕婦喝唷！

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與他牌比較

看看下圖二張
他牌一樣也是奇亞籽產品
裏頭奇亞籽含量一看就知道差很多
Chia's Time的喝起來每一口滿滿都是奇亞籽且濃稠滑順自然香甜的口感
他牌喝起來奇亞籽沒幾口就不見了，且較像在喝很甜的濃縮果汁

Chia's Time奇亞籽Ｘ極品黑糖與他牌比較

	Chia’s Time （黑糖）	他牌
價格	85元,開幕慶69元	109元
奇亞籽含量	多	少
產品份量	130ml	100ml
熱量/每100毫升	35.2大卡	73.3大卡
香料	無添加	V
糖/每100毫升	3.9g	13.8g
蛋白質/每100毫升	0.7g	0.2g
添加物	X	乳糖醇,水溶性纖維,檸檬酸鈉,,綜合胺基酸,結蘭膠

他牌的糖含量足足比Chia's Time的高出好多，難怪喝起來那麼甜XD

Chia's Time所含的膳食纖維成分全是由奇亞籽及黑木耳原料所含的天然膳食纖維,
而他牌的膳食纖維含量是利用非天然的水溶性纖維（乳糖醇,水溶性纖維,檸檬酸鈉,,綜合胺基酸,結蘭膠）來增加纖維含量。

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我都在每天起床空腹時喝一瓶
三種口味輪流喝
生理期前三天都指定喝極品黑糖
喝完後會有飽足感
過個5分鐘會再多喝幾杯水
其實這樣喝就差不多只剩一份蛋餅的空間了

一天一瓶最顯見的效果就是越來越順暢
養成固定時間喝固定時間便便
一坐上馬桶就暢通無比
不需要特別用力
跟之前的不順暢差很多
天天這樣爽快我發現我的游泳圈有變小
但要達到無肥肉還是要搭配運動與飲食調整唷!!