28

JUN

2015

今天這個食譜其實可以兩句話結束

1- 芒果不加水打成汁

2- 1:1加入冰蘇打水

然後就有冰涼好喝又健康的芒果汽水了啊

 

但咱們寫網誌的就是要有把兩句話寫成一篇文章的功力

來看我怎麼把兩句話變成好複雜的七步驟吧哈哈哈哈

 

1- 端出今天所需的食材:

已經熟了的芒果以及蘇打水(都要冰過)

1

如果家裡有過熟的芒果最好

過熟芒果通常甜度比較高, 而且口感會很軟爛不適合直接吃

拿來打成果汁超剛好!!

 

2- 芒果切塊

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不會切的回家問媽媽怎麼切!!!!

上圖是兩顆芒果的量, 配一瓶蘇打水剛剛好喔

 

3- 切好的芒果加少許冰塊打成汁

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冰塊我放很少喔

兩顆芒果大概只放五塊冰塊這樣

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不要放太多不然等下妳的汽水會很淡不好喝

 

4- 放入果汁機打成汁

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我用的是歌林隨行杯果汁機

 

這個超級好用

刀頭在蓋子上, 很好清洗

打完還可以換成隨行杯蓋直接帶出門

而且很重要的是冰塊也能打碎, 可以拿來做冰沙!!!!

6

使用上只需要注意一點, 就是電源鍵要斷續著按

假設打一杯果汁要30秒好了

你就要按著2-5秒然後放開一下, 再一直重複到水果變成汁為止

千萬不可以一直按著

這樣馬達會過熱機器會壞掉喔!!!!

通常單純打果汁我會按壓比較長時間才放開

但打冰塊的話我大概是按一秒放一秒這樣

這個我真的超愛, 愛到用生命在愛的地步

買了這台之後我很常打果汁來喝

以前買其他果汁機都收在櫃子裡幾百年才會用一次

歌林這個因為真的使用上太方便, 所以剛買的時候有陣子我幾乎甚麼水果都會拿來打成汁

(芒果牛奶也超好喝的大家一定要試試)

 

5- 打好的汁倒出適量

(這居然也是一個步驟哈哈哈)

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適量是多少自己抓啦!!

 

6- 倒入適量蘇打水

8

喜歡喝芒果味重一點的

芒果汁與蘇打水的比例大概是6:4

如果喜歡喝淡一點1:1就行喔~

9

 

7- 喝下去

10

對啦打好要趕快喝下去

氣泡多的時候才好喝啊!!!!

 

然後蘇打水很健康喔

這個蘇打水不是平常汽水那種用二氧化碳灌的

是小蘇打來著, 對身體有酸鹼平衡的功效

這篇文章有簡短明瞭的說明

但是!!! 任何東西都不宜過量, 我一天只會喝一杯這個蘇打水喔

 

大家好像蠻喜歡看食譜

我會盡量每周都PO一個食譜

也會盡量越簡單越好

畢竟大家都很懶對不對啊~

 

下次是早餐食譜喔

stay tuned

 

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Catie
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