28

NOV

2014

 

首圖心聲:小波妞最近跟吹氣球一樣長大了~!!!!!

 

 

老實說為了小波妞滿一歲之後的副食品 真得讓我很頭痛

一歲前她的副食品我都做成冰磚 要吃的時候才加熱

 [育兒生活] 開始吃副食品囉 小波妞副食品全記錄 ♥ 十倍粥初體驗到七倍粥吃光光 (含用具 作法 餵食經驗) 

總覺得一歲之後應該要給她開始吃點正常的食物 不要再吃加熱的冰磚了

研究了好多食譜跟營養餐點 但我發現真正實行的困難重重

原因有兩點 1.我平常不開伙都外食 2.要煮少量真得很難 光買菜的量就很難買 只用一點點其它又好浪費

 

為了這件事情我還特地請教其它媽媽朋友們

看看她們都怎麼解決這件事情 

後來發現~媽咪朋友們有個好媽媽天天都會煮飯 所以小朋友都有新鮮的吃

看來我該叫我媽檢討一下 XD

喔 不不不~是我自己該檢討一下啦 是該來想想辦法!

 

 

 

後來很幸運的最近接到飛利浦微電鍋 HD3060的試用邀約

看了一下產品說明 發現很適合人口少的小家庭 & 不太會下廚的媽媽 XD

於是很開心的接受了

想說來研究一下如何變換新菜色給小波妞吃

希望她吃得健康 更加頭好壯壯的長大!

 

 

*這篇與飛利浦合作*

 

 

 

 

飛利浦微電鍋的造型還挺時尚的 好像全部的飛利浦產品都是很注重外觀的感覺

 [家電] 健康少油零負擔 ♥ 有了飛利浦氣炸鍋 人人都可以是大廚 (HD9240) 

 [家電] 為全家的呼吸健康把關 ♥ 飛利浦音悅舒眠空氣清淨機 (AC4001) 

 

雖然小巧 不過功能性上卻很齊全喔!

怎麼說呢~因為我一直以為電子鍋都只能煮飯 粥 等食物

沒想到這個微電鍋可以煮出好多種美食耶

等我後面慢慢介紹給大家~

 

 

 

上蓋的部分有一個按壓的開關跟特殊保濕微壓閥設計

可保留食材本身水份 呈現食物最佳口感!

 

 

 

可以煮的份量就是1~4杯米 剛好就適合小家庭使用

 

 

 

操作方式是使用觸控式的面板 功能上雖然簡單但是挺多樣化的

可以煮飯 粥 還有鍋巴飯 甚至是煲湯 燉品 優格 也可以24小時預約時間

另外也能夠保溫或者是再加熱 或調整烹調時間

還有一個我覺得最實用的就是有兒童安全鎖的功能 對有小孩的家庭真得很需要這一點

 

 

 

還有附上可立飯勺 量杯跟漏油湯勺

 

 

 

 

 

  改良版整顆番茄飯寶寶版  

 

 

 

準備食材:培根三片切小丁 洋蔥1/4顆切小丁 高湯一碗 蕃茄一顆 奶油少許

 

 

 

洋蔥跟培根可以先用奶油拌炒一下 會比較香 洋蔥也會比較甜

這個步驟也可以直接在微電鍋裡用再加熱功能拌炒

 

 

 

接著把飯+蕃茄+炒好的培根洋蔥+高湯 一起放入微電鍋即可

在這邊提供一下我的經驗 網路上的整顆番茄飯都說水要少一點才可以

但我覺得是做給寶寶吃的副食品 水應該可以多一點 讓飯軟一點才會適合寶寶吃喔!

調味的話 可以放少許的鹽跟胡椒 不過培根已經有鹹味了 所以鹽的部分可以自己斟酌

   

 

 

設定的部分選擇米飯開始烹調 整個過程大概是35分鐘

 

 

 

煮好了一打開就非常香 光用聞的就可以聞到蕃茄酸酸的味道了呢!

 

 

 

把番茄拌開之後 光用看的就覺得好好吃呢!

 

 

 

現在小波妞已經可以嚐一些大人的食物跟調味了

也不喜歡吃軟軟爛爛的稀飯 這種接近燉飯的口感就剛好適合她吃

其實不只是她吃得很開心 我自己也把這個當晚餐 

簡單的再燙個青菜就是很健康美味的一餐囉!

 

 

 

而且小波妞現在已經會自己吃飯了 雖然還吃得有點零零落落

可是也算是一個好的開始 改天再發文跟大家聊聊讓小波妞快樂吃飯的歷程好了!

  

 

 

 

   老少咸宜牛奶雞肉燉飯  

 

 

 

準備食材:里肌肉切小丁 洋蔥1/4顆切小丁 高湯一碗 牛奶少許 奶油少許

里肌肉跟洋蔥一樣先用奶油拌炒一下比較香

這個步驟也可以直接在微電鍋裡用再加熱功能拌炒的喔!

 

 

 

接著把飯+炒好的里肌肉洋蔥+高湯 一起放入微電鍋即可

然後加入少許的牛奶 大概1/4~1/3罐(大約是55-75ml) 量可以自己拿捏

  

 

 

一樣設定為米飯烹調

半小時後先開鍋子一樣香氣逼人 而且牛奶的味道真得好香喔!

 

 

 

每一粒米飯都吸飽了高湯跟牛奶粒粒飽滿的樣子 

真得看起來好好吃!吃起來也真得很美味~!

 

 

 

給小波妞吃的時候就把里肌肉再剪小塊一點就可以

這樣就是美味又營養的一餐囉!

 

 

 

可能是因為有牛奶的味道 小波妞吃了一口就愛上了

這一餐吃得好多 因為我幫她裝了平常的份量 

結果她吃完後還想再吃 就幫她追加飯了 XDDDD

而且老實說我自己也覺得很好吃耶 有點後悔沒有加多一點料

後來我有再做一次多加了蝦子跟蛤蠣的海鮮口味的燉飯

美味指數又升高了一些~!

  

 

 

 

 

   牛奶烘蛋  

 

 

 

準備食材:三顆蛋 牛奶少許 

 

 

 

做法真得超簡單 把蛋打散後加入牛奶 

我有使用日式薄鹽醬油跟少許的鹽調味一下

 

 

 

放入電鍋一樣選擇米飯烹調

 

 

 

成品美得讓我不相信這個是電鍋做的

因為我自己也有曾經嘗試過想要做烘蛋

可是我用鍋子煎出來的烘蛋一點都不烘 是扁扁的蛋 XD

用飛利浦微電鍋做出來的烘蛋是有厚度也耶 這點我覺得好厲害喔!

 

 

 

第一次用微電鍋做烘蛋就上手 而且好香~

 

 

 

烘蛋的厚度夠 而且是有水分的 不會乾扁扁的沒彈性

超好吃的讓我配了好多口飯!

 

 

 

小波妞一歲之後我就開始讓她接觸雞蛋 蛋白蛋黃都有給她吃

好險她都沒有過敏的現象出現 感覺吃得也很開心呢!

  

 

 

飛利浦微電鍋 HD3060 不但體積輕巧而且外型又好看

而且每餐都吃得剛剛好 不用擔心會有隔夜飯菜的問題 上蓋還能直接拆下來清洗 超方便!

放在家裡不占空間 是我一手就可以舉起來的上菜好幫手

也是我用過之後覺得很適合我的小家電!

 

 

 

今天我提供的三個食譜 其實是適合家裡有小小孩的小家庭適用的

而網站上還有很多美味又多元食譜菜色提供 

如果想要了解更多產品資訊 可以上官網與粉絲團喔!

 

MyKitchen健康新廚法-微電鍋

 

購買通路:全台飛利浦百貨專櫃,3C賣場、 飛利浦網路旗艦店均有售!

Yahoo購物中心 Pchome24hr購物 MOMO購物 UDN買東西 (都幫大家設好超連結囉!)

 

高妹 ㄇㄟ
6 人追蹤

文章:305

人氣:7423639