哈哈沒想到我對於輕斷食還能接受呢^^

之前一直想要斷食看看...但是很怕餓>""< 所以作罷!!

這次接觸營養師輕食..不但不會餓

還能清清腸胃讓身體輕盈休息一番喔~~~

營養師輕食的食材都是選擇~生機飲食 低卡營養

促進代謝為基底，使用美國冷壓技術讓營養純度完整保留，

設計出滿足東方女性追求輕盈身形的輕食組合喔

說到這個就跟我一起來瞧瞧美國冷壓機吧!!!!!

*照片的帥哥是創始人江營養師喔！

 

 

    

營養師輕食使用美國冷壓機器製作蔬果汁，

是跟與星巴克在美國蔬果汁品牌Evolution及

輕斷食知名品牌BluePrint同樣機種^^

製作過程中不產生熱源破壞蔬果酵素，

也不使用高轉速的分離機(一般家用的果汁機)造成蔬果氧化，

完整保留植物應有的植化素，

混合蔬菜及水果在同一個冷壓槽裡，

此時水果的有機酸可把蔬菜的維生素逼供出來，

達到人體運用的高標準。

喝的安心喝的放心還能喝到完整的營養喔

營養師輕食~一天6瓶冷壓蔬果汁取代三餐

在一週之內正常飲食 一天來個輕斷食

蔬果汁都是新鮮水果無添加

有保存期限,所以一定要盡快飲用完畢!!!!

我是選擇輕盈纖體系列!!!

適合:排除體內多餘水分 針對有運動的人

一天套餐熱量約有900卡 男生也可以適用喔!!!

6瓶蔬菜汁顏色豐富 馬上讓我想一飲而盡哈哈....

一般收到營養師輕食之後 大約接近中午囉!!

所以要從NO2瓶開始飲用.....NO1留到第二天早上飲用

中午就可以開始正常吃囉

 

根據時間表飲用就好....不必太嚴格喔^^
要小口慢飲~~~~

如果口渴可以喝水 盡量避免咖啡 茶類

就當自己平日沒多喝水,這次一天輕斷食

好好把水喝足夠哈哈......

NO2:葡萄 黑莓 藍莓 蔓越莓 紅醋栗 檸檬

喝起來比較酸的口感呦!!

在嘴裡知道是天然的蔬果酸甜味..

有我最愛的藍莓,蔓越莓~~~一口一口飲用!!!

酸V酸V.....

NO3:甜菜跟 鳳梨 黃瓜

口感蠻妙的!!感覺特別有香氣~~~

喝起來也比較又濃郁的口感.......

甜甜的很順口......

下午時段喝這罐後.....覺得很滿足

可以趕走瞌睡蟲哈哈.....

平日這時候我通常下午茶時間

但喝了這瓶馬上滿足口慾拉哈哈......

NO4:梨子 葡萄 薑黃 薑

有淡淡的薑黃味道有梨子香氣..

不衝突的清爽口感!!!

覺得是蠻特別的組合果汁耶

NO5:胡蘿蔔 番石榴 蘋果 覆盆子

一班人可能蠻怕胡蘿蔔的味道吧>""<

這瓶算是我喝過最好喝的胡蘿蔔汁啦!!!

濃郁的口感....以為晚餐時喝我會受不了偷吃食物

沒想到這一瓶讓我異常飽足!!!

好好喝又好香甜的一罐蔬果汁.......

NO6:鳳梨 青檸 奇亞籽 黑醋栗

這瓶口感也微酸,但最有顆粒感啦!!!

因為有奇亞籽...口口飽滿,微酸微香甜

真得是真材實料的蔬果汁!!!

晚上不只順暢還很好眠~~~

可能身體輕斷食有種輕鬆感吧....

隔天早上就是這罐

NO1: 芹菜 黃瓜 奇異果 螺旋藻 小松菜

打開聞到芹菜味兒...十足的蔬菜汁口感!!!

跟自己打蔬菜汁的口感差不多...但喝起來不會有渣渣^^

一天6瓶喝下來好享受喔!!!

以我平日的食量竟然不會餓耶.....

覺得身體健康拉哈哈>///<

  

常常大吃大喝 一週一天輕斷食真的很讚!!!

若是平日已經飲食控制運動的人

可以挑選適合的組合來飲用喔...

有興趣也可以直接加"營養師輕食:的LINE喔 ~

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