31

MAR

2015

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平時除了肌膚的日常保養之外

其實飲食也是肌膚好壞的關鍵阿!!

最近一年來開始練習健康的飲食以及乖寶寶的作息時間

因為覺得女生過了25歲之後

對於有沒有健康的飲食與作息

真的開始會有很明顯的差異呀!!

雖然現在整型已經很普遍了~~

但是一直以來觀察許多人後

發現有一種狀態是很難靠整形消除的

就是女人的老態!!

一但有老態爬上臉後,真的需要付出很大的努力才能改善阿!!

 

 

這次很開心收到美之選膠原蛋白含鐵 的體驗合作

因為周圍有許多朋友都是他們家的愛用者

朋友們對他們的評價都非常好阿~~

原本正想要買來吃看看時

就正好收到了體驗邀請

實在太開心啦~~

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一直以來都有吃膠原蛋白的習慣 

最近改吃美之選膠原蛋白含鐵的覆盆莓口味

整個覺得覆盆莓口味也太好吃了!!

微甜的覆盆莓香味

每次吃的時候都覺得好幸福呀~~

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一盒有20包入~~

他們的價格在小包裝的膠原蛋白粉裡

其實算是便宜的!!

平時趁優惠時購入其實還蠻划算的說

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其實生活中很多食物也都可以攝取膠原蛋白

最常見的像是豬皮 或是薑絲白肉...等等

但是這類的食物要每天刻意去吃

實在真的不太方便...

 

 

而且對於在控制體重的朋友來說

每天吃豬皮 或是薑絲白肉

熱量脂肪其實挺高的說

其實沒有那麼的合適~~

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平時吃美之選膠原蛋白含鐵

都是一天2

一包熱量只有12.8大卡

這也是我很喜歡膠原蛋白粉的原因

因為他比起豬皮 或是薑絲白肉

熱量實在低太多了!!

每天都固定吃一份豬皮 或是薑絲白肉

大概一個月就可以胖一圈勒

脂肪含量真的很高啊!!

 

 

而且若是平時有在減肥的女孩一定要更注意全身的保養

減肥時如果不好好保養

很多老化跡象很容易在減肥時悄悄跑出來

所以不論是飲食或是塗抹的保養

一點都不能馬虎!!

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美之選膠原蛋白含鐵 覆盆莓口味

因為她直接吃就蠻好吃的

沒有膠原蛋白粉常見的腥味

只有淡淡的果香

所以直接食用就可以了!!

不用加到水裡或是飲料裡

超方便的阿

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直接撕開就可以吃哩

而且也沒有一定要在甚麼特定時間吃

隨時隨地

想到就可以來吃一下膠原蛋白~~

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另外他們也有推出許多其他口味膠原蛋白唷!!

像是櫻之花膠原 ((美之選膠原蛋白櫻之花-櫻桃口味)

奇異多酚膠原 ((美之選膠原蛋白奇異果多酚-百香果口味)

米賽絡美膠原 ((美之選膠原含賽絡美-蔓越莓口味)

穀胱甘肽膠原 ((美之選膠原蛋白穀胱甘肽-水蜜桃口味)

等這批吃完想再試試其他口味~~

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平時在化妝包裡可以多放個幾包美之選膠原蛋白含鐵

小包裝的膠原蛋白攜帶很方便

而且想到就吃

真的非常方便!!

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由內而外的保養其實是最好的

而且女生最好能養成早睡早起的作息時間

避免熬夜

熬夜真的容易產生老態!!

而且對於肌膚真的會有很大的影響

以前都還不覺得熬夜會有甚麼影響

但是等到過了25歲後

就會開始感受到熬夜造成的肌膚問題了!!

 

 

如果不相信

其實可以觀察一些長期熬夜的人

他們過了25歲後

真的明顯看起來比不熬夜的人來的老了許多(以前有同學就是這種狀態呀)

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另外飲食也是重點之一

想要有好氣色

一定要讓自己每天補充足夠的營養

不論是生鮮蔬果或是營養食品

尤其是正在減重的朋友

千萬不要因為減重就不注意營養

許多人瘦下來後  皮鬆的很誇張

大都是因為減肥時沒有顧好營養的飲食及保養而造成的

 

 

真的不要覺得只要買昂貴的保養品就可以挽救肌膚

因為除了塗抹的保養品之外

一定要有好的飲食+好的睡眠

才能讓肌膚達到更好的狀態!!

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有興趣的朋友可以直接到他們的官網或是粉絲團看看唷~~

美之選膠原 官網

美之選膠原蛋白內在美同好會 臉書粉絲團

 

 

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最後又到了歡樂的小禮物時間要來抽出1份小禮物唷~~

要送出的是 美之選膠原蛋白含鐵-覆盆莓 一盒(20包入)   

按照以下方式做就可以抽獎勒~~

a.登入按文章右下角的""&""

b."歡迎"加入美之選膠原 臉書粉絲團

c.寫下妳是第幾推第幾讚

d.留下暱稱(公佈抽獎名單時使用)

一定要每一項都完成才可以抽獎喔!

小禮物活動4/14 23:59截止喔

4/15 那天會在JUJUXII臉書專頁抽出1位Lucky Guy唷~~ 

 

 

JUJUXII

本文為個人體驗感受,僅供參考,沒有販售喔!!

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JUJUXII 沛熏
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