01

AUG

2015

 

嗨!嗨!

好久不見~~居然八月啦八月啦!!!!!

暑假好多人都出國去旅行了

好羨慕呀!!!!

正在敲敲鍵盤的我,還在為兩天後出國前作準備XD

#行李都沒有整理跟準備

 

因為沒有要帶電腦出國,決定讓自己好好放鬆!!

所以提前把文章準備好也是應該的(挺)

 

 

 

說到出國,我都會隨身攜帶一些腸胃藥以防萬一

不過更重要的是,如果我平常吃好菌來增加體加抵抗力調節腸胃問題

就不用面對腸胃問題啦!

#希望腸胃強壯強壯

 

  

 

今天就要介紹好的 乳酸菌 !!!(也就是好的益生菌)

LCH乳酸菌

來自日本,通過24國安心認證

無重金屬 無塑化劑 無副作用 無依賴性

是一款很安心無負擔的健康益菌<3<3

 

 

 

 

說到日本,我的第一個想法就是安心

家中一定有很多來自日本的商品,總是能使用長久或者對身體有益處

這算是我第一次接觸到的日本健康食品

食用後,它不會讓我肚子痛也不會拉肚子

有些人會在第一週有拉肚子現在,不過這是乳酸菌在調整體質

大約一週後就不會有這些現象了

 

 

 

建議服用方式是:

一日一包,直接口服或者開水喝,如果要加在果汁.牛奶裡面也是可以的哦!

最佳服用時間是睡前!!

 

 

 

為什麼要在睡前服用呢?

 

人類身體支配著內臟及器官的自律神經及交感神經(白天的神經)與副交感神經(夜晚的神經)維持著平衡-生命活動中的自主性。

人活動時和緊張時,交感神經優勢被腎上腺素分泌的心臟拍動數,增加腦部工作的活動。

故睡前服用的乳酸菌可以更早到達消化道,並在消化道容易安定且可與腸機能互相結合,充分發揮它的特質及功效。

睡前吃,消化道吸收會比較好喔!

(擷取自LCH專業回答)

 

 

 

 

我自己很喜歡直接口服

因為粉真的很細,不會有顆粒感!

幾乎是放在舌頭上就融化(細緻糖粉的口感)

加上味道很像小時候吃的乳酸片!!!!!!!!!!!!!!!

(藍白包裝也是來自日本的那個)

#我真心覺得超好吃哈哈哈哈

 

 

 

而且嬰兒跟孕婦都可以安心食用

#LCH還有出寵物專用的乳酸菌哦

一歲以下的Baby只需服用半包!

 

 

 

另一個方法就是配開水喝拉!!

 

 

 

細緻粉末很容易溶於水中

我都是跟著冰水喝<3

口感很像在喝有甜味的水!!

(以前便利超商不是都有賣很多種口味的水嗎,就是那種感覺!!)

 

 

 

一拍完照片就馬上喝光~~~~~~~~~

喝完真的很想再來一杯

 

 

 

以上就是我體驗乳酸菌的小小心得!

記得選擇好菌,腸胃問題離得遠遠唷~~~~~

 

快到下方粉絲頁看看我平常的生活都在幹嘛吧:)

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LCH乳酸菌(Click!)

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Amika
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