開門見山說吧！恭喜FitWell新機上市（鞭炮）））））

這台「360度扭轉踏步機」就是之前踏步機的升級版

玩膩傳統的，通通給我換起來～～

若沒接觸過運動器材，又想試試簡單易懂款，千萬別錯過本篇介紹

尤其最近外面氣溫爆熱以及疫情升溫，還是乖乖待在家裡為好ＸＤ

聊一下它的設計概念，走神秘黑色路線，耐髒且耐看

結合三種模式：1.單獨扭轉/2.左右踩踏/3.邊踩邊扭轉

可做到拉伸.訓練臀腿腰與核心部分

LCD面板清晰顯示時間和步數

採液壓缸阻力系統，底盤扎實讓踩踏間安靜平穩

無需插電，即便停電也能繼續使用

自由調節扶手高度，適合各種身高體型

把手溫潤貼合，久握沒任何不舒服

體積輕巧，只要一個角落就能輕鬆收納

非常推薦給家中坪數不大的小家庭或單身族

示範time～

噢對，初學者要穿鞋跟握緊扶把，切記所有動作慢慢來不要急，踩得快也沒有獎品（笑

從“單獨扭轉”開始練習，再到“左右踩踏”，習慣後接著“邊踩邊扭轉”

等比較上手了，即可自行搭配做變化，真的很好玩又有挑戰性！

我個人邊踩邊扭轉時的感受很像爬山，屁股肌群會熱熱的，彷彿整個脂肪都被燃燒

順便附上踩踏影片，是不是超靜音！！

放著音樂聽，誰知道你正在運動

有小嬰兒那種家庭也不用擔心機器音量

已經規律運動長達10年的我，常常被問如何培養這習慣？

教大家，請邊踩邊追劇，“不無聊”才能持續下去

而且隨便一部劇幾乎45分鐘至一小時，不經意間運動量默默達標

分分鐘維持好身材不是易如反掌的事情（撥髮）

誒～別小看扭轉踏步機，收到時只試玩10分鐘就出汗！

更不用說30分鐘汗直接用飆的，臀腿腰甚至呈現緊繃感，代表訓練有到位

我今年43歲，我可以，你一定也可以，一起“扭”起來～

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以上 報告完畢。