吃對零食，飲控也能超chill～～
我真的每次上班到下午三點，肚子就會自動開始咕咕叫（有人懂這感覺嗎😫）～
尤其是正在飲控的女生，這時間點超容易嘴饞，真的會想偷吃點什麼，但又怕一不小心就踩雷…
這時候如果有個吃得安心、又能補充能量的小點心，真的超級重要！

像這種以燕麥為主的零食我就很愛～
燕麥富含膳食纖維，吃起來比較有飽足感，當成日常的小點心或營養補給也很加分👍

最近我就挖到一個超讚的充飢好物，立刻分享給你們～
就是我最近的下午救星：「宴麥森林 Granola House」的多穀小纖餅
它酥酥脆脆的口感真的超可以，吃起來不甜膩、低負擔，重點是超有飽足感！
不管是當飲控小點心、健身後補給，還是當成嘴饞的替代品都超適合

燕麥零食開箱/好市多燕麥分享/全家燕麥推薦

▴ 想入手的話推薦直接到官網選購，有賣多穀小纖餅分享袋（4小包入、每包30g），不管自己吃還是揪同事一起買都很讚🤣
平常臨時嘴饞的話 ，全家有小包裝可以入手

▴多穀小纖餅 目前有兩款口味可以選擇，風味不同，各有千秋

▴🍫布朗尼黑巧｜黑巧克力塊搭配頂級可可粉，濃濃的巧克力香氣撲鼻～甜而不膩，是我心中的必吃No.1！

▴🍓法式野莓塔｜吃得到蔓越莓乾，酸酸甜甜的莓果風味真的太療癒～少女感瞬間拉滿，超有幸福感~

▴ 多穀小纖餅真的好涮嘴～一口一個剛剛好，酥酥脆脆完全不油膩，還吃得到天然穀纖，飽足感up up！
最加分的是它非油炸、無添加跟防腐劑

▴我自己都會放幾包在抽屜或包包裡，肚子一餓就來一點，嘴巴超滿足，連心情都跟著變好


▴吃完的飽足感維持蠻久的，我那天下午吃了一小包，結果一路撐到下班都沒再嘴饞，對飲控中真的很加分！

宴麥森林好吃嗎?宴麥森林granola house評價

另外～有小朋友的爸媽一定懂，挑零食真的超級燒腦😮‍💨
希望孩子吃得健康有營養沒錯，但如果不好吃，小孩根本不碰啊（是不是很常發生🤣）～
除了我自己已經愛上的「多穀小纖餅」，他們家還有幾款我最近超想試的：

 

纖脆燕麥棒｜口味很多樣，感覺甜度也剛剛好，重點是超方便攜帶～當孩子的點心或爸媽的隨手能量補給都很讚！
 脆萃纖堅果多｜加了6種堅果跟穀籽，看起來不只有營養，咬起來也一定超有口感，小朋友吃了不無聊～
 脆米花燕麥穀片｜有加BC益生菌、還富含膳食纖維，當早餐配牛奶、或下午餓的時候來一碗剛剛好

我自己還在觀望階段（畢竟還沒吃過啦🙈），但光看介紹就已經蠢蠢欲動～如果你們有先吃過，拜託留言燒我🤣

📍資訊我先貼給你們：

官方網站：Granola House 宴麥森林
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