呼呼的成長一直沒有讓我太擔心，但隨著年齡逐漸接近青春期，成長的速度進入了平緩階段，不免開始想要為他的生長更努力一些，免得以後想努力卻錯過了最佳的黃金時間。

 

成長最重要的就是睡眠、運動及營養，一直以來我都非常重視呼呼的睡眠和運動，所以這兩部分都沒有太大的問題，至於營養部分主要就是補充鈣質食物，那吃什麼補鈣呢？我嘗試過喝牛奶、吃起司及吃鈣片等等...，但都進行得不太順利，牛奶的部分就是沒辦法喝很多，加上很多時間都不在家，也沒有時間可以喝，起司的部分就更少了，每天吃也會膩，至於鈣片則是讓呼呼排斥，因為他不喜歡鈣片的味道，所以嘗試了很多但也沒有找到可以長期努力下去的辦法。

 

後來嘗試給呼呼吃健康力高鈣凍，之前完全沒接觸過這類的產品，想說這小小一條就含鈣350mg，超過1.3杯牛奶（果凍最高鈣含量），不用再喝牛奶喝到肚子脹或喝到膩，就可以補充到足夠的鈣，所以這高鈣凍真的非常方便，嘗試過後也發現它酸甜好吃沒怪味，讓呼呼完全不排斥，加上有「慈悅潔淨標章」驗證，無添加8大添加物，真的是可以長期吃下去的補鈣營養品吶！

 

健康力又是有口碑又令人安心的品牌，它是由1000位醫師推薦的第一健康品牌，也是凍齡女神徐若瑄連3年滿意見證。而這款健康力高鈣凍是在2023年上市，有助骨骼與牙齒正常發育，幫助兒童成長。

 

詳細分享健康力高鈣凍之前，先讓我把它的特色訴說一下，讓大家可以更快速的認識它。

1. 每條果凍含鈣350mg，超過1.3杯牛奶（果凍最高鈣含量）

2. 有助於骨骼和牙齒正常發育

3. 通過「慈悅潔淨標章驗證」，8大無添加，食用更安心

4. 含維生素D增進鈣吸收

5. 維生素K促進骨質的鈣化

6. 日本專利果凍製造技術，營養保留高達98.7%

7. 天然綜合果汁風味，好吃又有感

 

接著來看看健康力高鈣凍的外觀和包裝設計，簡約又童趣的外觀，一盒有30條高鈣凍。

 

每一條高鈣凍有15g，常溫保存、即拆即吃、方便攜帶，實在是太方便了啦！！！

 

高鈣凍為乳白色果凍狀，聞起來帶有甜甜的氣味。

 

吃起來的口感Q彈好吃，就像一般孩子愛吃的果凍，真的很難讓人不愛。

 

味道就是綜合果汁風味，酸酸甜甜的感覺，來自天然果汁調味，沒有加糖和香料，完全沒有奇怪的味道，孩子的接受度超高，邊吃還邊笑哈哈~~~

 

 

這陣子持續吃，每日補充1至2條高鈣凍，身邊許久不見的親朋好友都直說馬上就要超越媽媽了呀！雖然要超越媽媽，但媽媽很開心，看來要努力持續吃下去啦！然後不只孩子補鈣，媽媽和長輩也可以一起補充唷！就分享給各位媽咪們參考參考，完全值得給寶貝試試看！！！

 

高鈣凍30入/盒 https://dradvice.cc/aAQhc