外食、應酬的朋友看過來～看過來～

有沒有人跟我一樣愛吃炸物、擔心高油高糖的人？

一樣看過來！

素食者也請看過來～

日本原裝進口的賢者之食桌膳食纖維粉末

完全是我們大啖美食之餘所需要的好幫手

而且超級推薦幫長輩一起準備、隨餐食用的呢

賢者之食桌 纖維粉末包為日本製

是日本大塚製藥株式會社所製造

是日本知名藥廠，原產地在日本廣島縣唷

大塚製藥原來其實很常見耶

像是寶礦力水得和SOYJOY大豆營養棒也是大塚製藥的

賢者之食桌在日本已經上市很久了，獲得日本消費者廳許可

主要是針對油糖飲食的隨餐好物

在台灣也有拿到兩項健康食品認證

使用方法非常簡單，隨餐配一包，可以作用在吃進的油和糖

什麼都可以加！不影響食物味道，真的很棒超級方便！

像我就是較愛吃高油、高糖和油膩食物，

朋友都說我根本是垃圾食物小孩哈哈

也因為較常和朋友聚會，通常就一定又是外食了⋯

而且一聚餐一定就是大量美食！

沒錯，在家自己煮清淡一點

但出門吃美食一定是那些自己煮不了的

像是pizza、pasta、燒烤和熱炒這種哈哈

其實一段時間這樣吃大餐

就好像挺容易嗯嗯不順暢：（

再加上年齡越來越增加，好多數字都該注意了

代謝似乎也是跟青少年時期不太一樣了

現在開始超前部署，應該能扭轉一點點局勢吧！？

賢者之食桌纖維粉末包是台日雙認證

通過調節血脂、血糖2項健康食品認證！

且經實驗結果統計有助於降低

＊血中三酸甘油酯56.9%

＊總膽固醇27.4%

＊低密度脂蛋白膽固醇63.4%

＊調節血糖16%

更棒的是這款膳食纖維粉末也是素食者食用的

成分是難消化性麥芽糊精也就是膳食纖維！

是我們全素者可安心食用的！

我最近一日三餐都會隨時添加一包賢者之食桌的纖維粉末包～

補充每日所需的膳食纖維嘿嘿

這樣一盒總共有30小包

貼心的是每一包是一小條

外食聚餐攜帶超級方便

旅行時也不佔空間呢！

我現在外出用餐也一定會帶一包在身上！

像我現在就是隨著正餐搭配一包賢者之食桌纖維粉末包～

一餐一包，一日約二～三包即可

水、湯、飲品、甚至餐點都可輕鬆加入

沒有味道完全不影響飲食習慣

像我這樣加入燉飯中，稍微攪拌就溶解囉

因為賢者之食桌是用玉米萃取的獨特膳食纖維

粉末整個很細緻，也很好溶解，冷熱都可以

但還是不建議直接吃下去哦！

因為粉末很細，嗆到就不好了：）

推薦和我一樣搭配食物或是果汁等一起食用～

其實是任何食物甚至湯品都好搭配啦！

還是冷熱都可以添加搭配溶解吃下去的！

實測下去覺得茶、咖啡都好適合我哈哈～

但不建議氣泡飲料或是太濃稠的湯類，比較可能有結塊狀況

或是汽水會因為粉末太細把氣擠出來！

畢竟我們出門在外講求快速方便的補給

才不想要還要慢慢攪拌啊ＸＤ

（當然你時間充裕的話還是可以加在很濃的濃湯啦！

試過玉米濃湯也OK喔～）

賢者之食桌纖維粉末包每一小包就有5~6克的膳食纖維哦

現在吃這個膳食纖維粉末快速又方便到達啊～

食用時也要多補充水分哦

孕婦和一歲小孩以上也可食用

而且蔬菜水果要獲得膳食纖維

其實真的要吃蠻多蠻多的⋯⋯

一天要攝取到25公克的膳食纖維量

就要吃到1.7顆高麗菜、1/4顆南瓜或是22.7顆黃金奇異果

對於我們常外食或愛吃垃圾食物的人來說

真的很難一天完整攝取到：（

實際吃起賢者之食桌纖維粉末包挺驚豔的

因為粉末沒有味道，完全不會影響原有食物風味！

連續吃好幾天下去，真的挺有感的！

隨餐一包，幫助油糖OUT

每次想到它是針對平時吃進的油糖

就覺得安心很多，又通過調節血糖血脂健字號，超推推

偷偷告訴你們，真的順暢許多哈哈哈

不會有過於刺激的不適感！

原本就很容易一進食變小腹婆欸，

感覺一直囤積在肚子真的好煩！

現在有了賢者之食桌 纖維粉末包

清盈順暢好開心！

我們常亂吃亂喝，其實熱量很容易暴增

尤其糖分和油脂攝取也會過量

賢者之食桌就是來幫助我們調節飲食生活的

日本甚至已熱銷四億包*

就知道現代人真的越來越注重健康了！

推薦給大家，隨餐一包真的好重要又好方便！

＊什麼時候吃賢者之食桌纖維粉末包？

隨正餐食用or進食前30分鐘

＊如何吃賢者之食桌纖維粉末包？

搭配正餐食物

加入果汁咖啡湯品等

＊一天吃多少賢者之食桌纖維粉末包？

一餐一包，一天兩到三包

＊一般人一天要補充多少膳食纖維？

日常攝取量25~35公克

＊難消化麥芽糊精是什麼？

屬於水溶性膳食纖維成分的一種

＊賢者之食桌纖維粉末包哪裡可買？

網購平台：momo、PChOME、yahoo和金車大塚官網

https://pse.is/5rhmp8

實體店面：康是美、寶雅、松本清、特美事、日藥本舖、家樂福、丁丁藥局、札幌藥妝

在一些藥妝店也有販售！

注意事項

賢者之食桌膳食纖維粉末為健康食品，不能取代正規醫療或相關藥物

且不屬於治療或矯正藥品，特殊群眾食用請洽詢專業醫師或營養師

若食用有任何不適請停止食用

均衡飲食和適當運動才是身體健康的基礎：）

＊2005-2021年，日本大塚公司內部統計資料