13

MAR

2024

餐前必備|Lifeso.零澱廢ex|餐前嚼一粒~實現大餐自由

試問有哪個美食愛好者,能夠抵擋得住美食的誘惑呢?
熱騰騰的火鍋、香噴噴的雞排、好吃的蛋糕甜點
口水已經有夠不爭氣的從嘴角流下來XDD

每當快要到夏天就要重新開始減重~~~
不過好在,去年開始我就很努力的運動+飲食控制
才恢復到一個相當健康的體態!

餐前必備|Lifeso.零澱廢ex|餐前嚼一粒~實現大餐自由

高澱粉及高碳水的食物,往往是我們與好友聚餐的首選
這些食物也才是快樂的來源阿!!!!!!!!! (吶喊)
但是因為我過去有婦科方面的問題
必須相當認真的控制自己的飲食,相對在精緻澱粉的部分
我就比較嚴格的把關,有時覺得為啥我要過的那麼苦啊??

餐前必備|Lifeso.零澱廢ex|餐前嚼一粒~實現大餐自由

所以在開心吃的同時,補充一些可輔助代謝的保健食品
於是這次我想分享的就是「Lifeso零澱廢」
可以讓我吃的開心也吃的安心,幫助我們減少負擔
我覺得就是個很不錯的選擇!


外食族為什麼需要補充保健品呢?補充的理由很多元

餐前必備|Lifeso.零澱廢ex|餐前嚼一粒~實現大餐自由

餐前必備|Lifeso.零澱廢ex|餐前嚼一粒~實現大餐自由

1. 不均衡的營養攝取:外食通常都是高油脂、高鹽、高糖份的食物
長期食用下來也很容易造成營養攝取的不足,體內缺乏蔬果和穀物及健康的蛋白質
很容易引發營養不良等等的相關健康問題。

2. 熱量攝取過高:外食往往都是使用各種調味料來提升食物的風味
包含大量的油脂、人工添加劑、高精緻糖份等等,這些都是高熱量攝取的主因
長期攝取過多的熱量,容易有代謝和其他慢性問題的風險。

3. 食安問題:外食的品質難以保證,可能存在食品保存與烹調的不當
而保健食品通常經過各項把關,能夠提供身體所需要的營養。

當然需要注意的是,保健食品是一種有效的輔助方式
來幫助維持我們的健康生活,飲食和運動是保持健康的重要因素
所以請不要忘記了~飲食和運動才是最重要
這些基本的健康習慣才能真正幫助我們保持健康。


Lifeso零澱廢—包裝內容物

餐前必備|Lifeso.零澱廢ex|餐前嚼一粒~實現大餐自由

分享這陣子在吃大餐前的必備好物:全新升級的「零澱廢EX」
如果你平常很難克制口腹之慾、難得聚餐不想錯過美食
不坊可以試試看這個~幫助你解澱、還能夠順暢舒服的小法寶😉

餐前必備|Lifeso.零澱廢ex|餐前嚼一粒~實現大餐自由

背面翻過來,也有很清楚的營養標示
賞味期限跟保存期限 、各種成分萃取,也都標示的很清楚在包裝上
服務專線&代理公司 、地址也都很明確
最怕很多來路不明的保健品連資訊都給的不詳細

但是Lifeso這個平台都很明確的印在包裝上,這樣真的相對安心很多~

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它的包裝是做這種夾鏈袋型的設計,外觀是簡約清爽的白色調為底
這次的「EX」添加的成分也比前一代更升級
搭配大大的數字「0」直接帶出產品零澱廢的產品樣貌與情境感

夾鏈袋的上方是做方便的易撕口,中間也有貼心的密封設計
所以拿取跟收納相對便利,不必擔心還得找密封夾夾起來
(我真的有遇過那種很雷的設計,所以有做密封真的很重要)

餐前必備|Lifeso.零澱廢ex|餐前嚼一粒~實現大餐自由

我因為平常都會有運動的習慣,加上曾有婦科的小問題
所以我吃東西真的都是有在克制的
但即便在做飲食控制,還是得留個1天的放縱日唄
讓自己好好的大吃一頓,才是繼續前進的動力嘛!
(像是麥當勞或是蛋糕之類的澱粉~垃圾食物偶爾還是需要低)

餐前必備|Lifeso.零澱廢ex|餐前嚼一粒~實現大餐自由

餐前必備|Lifeso.零澱廢ex|餐前嚼一粒~實現大餐自由

除了日常運動之外,我最近也開始食用「零澱廢」
它是一款能夠幫助順暢及阻隔澱粉的保健食品
主要是針對我們平日吃的澱粉問題來解決

餐前必備|Lifeso.零澱廢ex|餐前嚼一粒~實現大餐自由

「零澱廢」一包總共有48粒,數量剛剛好
大概能吃到一個月我想是沒問題的~
而且這種袋裝大小,攜帶外出整個就很方便
就在今天晚上出門吃飯的時候,我直接丟到包包內
也不用擔心會占到空間,就是一個很便利攜帶的小物

餐前必備|Lifeso.零澱廢ex|餐前嚼一粒~實現大餐自由

顆粒的大小食用起來,對我來說是完全沒有難易度
算是非常好入口的,即便是顆粒也是相當容易吞服的


Lifeso零澱廢—成份介紹

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別看它小小一錠🤏,它的成份可是很專業的喔
與前一代不同的地方就在於它的成份又更加升級了😉
零澱廢EX是安心保證的專利商品
「燃、清、隔、暢」 唯一澱粉針對的專利配方,還能有輕鬆順暢感

餐前必備|Lifeso.零澱廢ex|餐前嚼一粒~實現大餐自由

升級版的零澱廢,主要就是添加了「專業栗子種皮萃取」
「栗子」本身就是一個很神奇的果實🌰

我自己也有上網科普了一下,現代的醫學也相當厲害
已經有技術的將「栗子皮」中的營養素給萃取出來
這樣的栗子皮萃取物可以阻斷澱粉 、醣類的吸收
可有效的阻隔澱粉,提高成功率90%

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零澱廢也擁有唯一澱粉的專利配方👇

✔️白腎豆萃取 (白腎豆更是澱粉的天敵阿!!!!!!!!!)
它能夠幫助維持消化道機能,能夠抑制食物中的澱粉分解
並減少糖分進一步被人體吸收,可調整體質 、促進代謝

足夠攝取量的白腎豆萃取物,在身體上的功效與好處很多
所以你如果是米飯與麵食的擁護者,這項萃取物就很適合你

✔️專利玉米可溶性纖維
是許多機能性食品或保健食品中常見的成分之一
其中包含有超過85%的膳食纖維,富有多功能健康性
可促進腸胃蠕動 、增加飽足感,深層養護體內環境

✔️藤黃果萃取物
藤黃果皮中萃取的HCA,是類似檸檬酸的成份
可防止體內多餘的碳水化合物轉化
對以米食為主食的東方人而言,有助於健康的維持

✔️專利栗子皮萃取物
栗子皮萃取物中含有酚酸類的物質,可阻斷澱粉與醣類的吸收
是天然的澱粉抑制劑,以阻擋大量精緻美食的高熱量
減少熱量的吸收甚至比白腎豆的效果還要更好喔!!!!!!!!!!

✔️專利秋葵萃取
秋葵本身就含有非常高量的黏液,是非常豐富的水溶性纖維來源
好的膳食纖維可以使糞便比較柔軟而易於排出

✔️專利苦瓜萃取
苦瓜萃取同時也是保健食品的新寵兒
是由苦瓜裡萃取出來的小分子,可促進新陳代謝 、調節生理機能

苦瓜本身就含有豐富的營養價值,但我想大多數民眾可能都很怕苦瓜味XDD
所以透過保健食品的輔助,對於不敢吃苦瓜的消費者
也能透過營養補充來健康維持喔!


Lifeso零澱廢—實測

餐前必備|Lifeso.零澱廢ex|餐前嚼一粒~實現大餐自由

我目前食用到第五天,通常我是在午餐跟晚餐做食用
餐前大約前30分鐘食用,搭配開水一餐吃一顆
或者是當我知道午晚餐會跟朋友或家人有聚餐
當天會大量的攝取到澱粉的時候,我就會在餐前吃上兩顆
很方便也很簡單喔!

餐前必備|Lifeso.零澱廢ex|餐前嚼一粒~實現大餐自由

連續五天做實測,當然我這邊並不是餐餐都會吃到零澱廢
因為我現在的飲食真的比較清淡了,但是這幾天當中
都有碰上朋友的吃飯局&情人節的微大餐XDDD
所以這個時候零澱EX就馬上派上用場囉~

餐前必備|Lifeso.零澱廢ex|餐前嚼一粒~實現大餐自由

其實第一天吃的時候,還真的沒有什麼太大的感覺
我自己本身就不是一個會「每天」排便的人
持續幾餐下來搭配零澱廢EX,我感覺上廁所的部分就開始漸漸順暢有感
後面第二天到第三天開始,有時候一天上廁所可以排到兩次

我自己是真的有感覺排便上比之前順暢了不少
那種無屎一身輕的感覺真的很爽XDDD
這樣子的狀況在吃東西上也相對變的比較放心!


Lifeso零澱廢—食用感受

餐前必備|Lifeso.零澱廢ex|餐前嚼一粒~實現大餐自由

當然我必須要說,保健品是補充及輔助的食品
運動和飲食控制當然也是非常重要的阿~要活就要動
一方面運動的好處真的相當多
我自己也是從去年開始培養起每周運動的習慣
控制好澱粉不僅能夠維護腸道的健康
也能夠提升代謝力,在搭配上零澱廢EX這樣的保健品輔助
對健康也是更用利的!

餐前必備|Lifeso.零澱廢ex|餐前嚼一粒~實現大餐自由

綜觀上述的實測分享與分析
「零澱廢EX」是可針對熱愛美食的朋友所設計的好幫手
喜好美食真的是人類的天性啊!!!!
只能說出去玩還是要吃得盡興阿~學會正念飲食
擔心太多感覺反彈和慾望就會越大
有了「零澱廢EX」當開路先鋒就可以很放心

餐前必備|Lifeso.零澱廢ex|餐前嚼一粒~實現大餐自由

很多人會想補充阻隔澱粉的保健品來維持體態,並期待短時間就能看到效果
但是食物中的熱量來源不只有澱粉,想做好體態管理的話
也是得要留意油脂、蛋白質等營養的攝取量
任何再營養的食物吃過量都是會造成不當的熱量堆積
所以養成均衡飲食的習慣,同時搭配規律運動,才能達到理想目標!


飲控+規律運動這件事情,真的是一輩子的功課唷
搭配對的保健食品才能夠達到相輔相成的效果~

有興趣的你可以試試看「零澱廢EX」👍👍👍


Lifeso零澱廢—相關資訊

零澱廢–官網購買連結
零澱廢–蝦皮購買連結


聲明:
本文皆為本人親自試用過後的體驗心得,僅供參考。
產品成分及功效說明,引用商品或官網(含粉絲團)所載,不等於宣稱具有療效
每個人使用習慣、體質膚質不同,實際效果依每人體驗為主。

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