24

OCT

2023

 

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隨著年紀漸長,有一天發現和朋友聊天的話題竟會是有沒有什麼吃了會好睡覺的東西?”

我自己本來是一沾床就睡著的人,但漸漸也覺得睡不好,然後朋友就會立刻說「我也睡不好~~都要吃藥」~~

原來大家普遍都睡不好啊!

有可能是工作壓力大、生活緊繃,或是太晚睡結果更睡不好,

睡眠品質不好隔天起來真的超痛苦呀,也會導致身體越睡越累,所以我自己也嘗試很多方式,像是保健品、物理治療體驗等等

對我都有不錯的幫助~~

但我也一再的思考,回想起以前都會幫嬰兒營造睡前模式、讓孩子可以更好入睡,雖然身為大人了,但是不是也可以營造一個居家放鬆的睡眠模式呢!

 

最近認識了新的助眠小幫手,輝葉伸波眠床墊。

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選擇睡前來個15分鐘的溫和伸展肢體運動,讓全身身體慢慢放鬆、精神也不那麼緊繃後可以更好入眠!

 

輝葉,大家都不陌生吧,主打按摩舒壓與運動健康設備,除了經典的追夢椅,還有筋膜按摩槍與垂直律動機也是輝葉家的明星商品!

輝葉致力於推出有助人體健康的產品,而睡眠的好壞的確會影響身心健康,所以開始針對睡眠品質如何有效提升深入研究,經過研發與透過消費者體驗反饋後,終於推出這款伸波眠床墊啦!

 

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這次新推出的伸波眠床墊很厲害耶,顛覆你對於一般床墊、按摩墊的印象,更方便更輕巧、也更有感!

 

|可攜式按摩床墊

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可攜帶床墊不稀奇,但它卻是結合氣囊與可攜的床墊!

附有專屬牛津收納袋,可提好攜帶,有份量但不也不會讓你覺得提不動

 

打開就這樣的床墊~~捲阿捲的很好取出也很好收納

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會發現所有的配件都被捲收在床墊中啦! 有一種神奇收納的感覺

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除了床墊,還有說明書、遙控器,以及一個舒眠氣泵盒

按照說明書將遙控器裝上電池、插上電源線就能完成初步的設置啦

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沒有煩人的步驟或是太過精密的設計,非常直覺簡單操作,年長者自行使用也是沒有問題

 

馬上一張按摩床墊就出現在你家啦

真的完全不需要換床墊,直接擺上你家原有的床墊上就可以!

好像輕鬆升級成可按摩的床墊一樣

 

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|透氣BASF乳膠感海綿x石墨烯織布

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3cm的透氣乳膠海綿,摸起來有厚度又柔軟,加上符合歐盟標準規範,透氣又舒適,

不需要再另外套床包,輝葉直接將床包升級成石墨烯織布,

黑科技石墨烯大家應該很熟悉,它本身具有熱傳導功能、同時可以釋放出遠紅外線,套上石墨烯織布的床墊就可以調節人體溫度,達到全身循環,

睡眠過程中環境與身體溫度,也是影響睡眠品質的重要環節!

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雖然大家都會放在床墊上使用,但我嘗試過直接放在地板上使用,我覺得並不會感覺特別硬!

只要是一般平面的空間都可以放置這張伸波眠床墊,隨時想按摩一下都不求人啦

 

|舒眠安靜氣泵盒

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既然說它可以直接放在床墊上使用,也就是按完後直接睡去都沒問題,

這個大大的灰色盒子就是主要使氣囊運作的機器,

基本上它在送氣會有一定的小聲音,但在我聽來它還算安靜,不用擔心會在旁邊影響睡眠,期待每一此使用伸波眠床墊都能一覺到天亮~~

 

|一鍵啟動多種模式選擇

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每一次操作都是使用遙控器來完成,建議要先準備2AAA的電池(小顆)

按照連結步驟就能完成遙控器和床墊的配對

有三種模式可以選擇,也能單純選擇重點部位,還可以控制強、弱度,

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|結合舒眠x伸展

一共有三種主要模式

助眠舒壓模式

針對肩、腰、腿三部位,氣囊會平均順序的推壓,放鬆全身

大部分睡前時間我都直接選擇這個助眠模式,因為每一個部位都被放鬆到了!

舒腰放鬆模式

它著重在腰部,可以伸展、舒緩腰部/背部的僵硬感,

特別推薦給久站久坐一天的人,或是當有覺得腰痠的時候,來一下很有感喔

美腿舒展模式

針對久站的小腿,放鬆腿部、釋放緊繃感

它就好像我們女人每天晚上要抬腿一樣,利用氣囊來協助放鬆小腿肌肉,不用自己動就靠伸波眠床墊真的是愉悅度滿滿   

 

另外,也有只針對腰部、肩部,這兩個部位的單一拉伸放鬆模式

 

我本來還在想,看似普通的床墊到底要怎麼按摩呢?

原來會透過這樣的氣囊起伏扭轉來協助伸展、按摩身體阿~~~是不是很神奇!

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氣囊起伏的時候非常緩慢溫和,像漂浮在水面上,會帶動你的情緒也慢慢緩和下來,

跟著慢速的律動調整呼吸,睡前的15分鐘跟著這樣慢速的律動調整呼吸,

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不同的模式從頸部、腰部再到雙腳,

  

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肩膀部位很符合人體工學,

  

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伸波眠床墊也有經過物理治療師的推薦,跟一般硬式滾輪的按摩墊不一樣,睡前適合較溫和的按摩,重點是要讓身體放輕鬆不緊繃,

而氣囊式按摩柔中帶力,有助達到這樣的效果!可以更好睡~~

整體使用上,我覺得腰部的超有感,完全可以被伸展得很徹底,而且是被慢慢的、一步步地往上推起

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每次15分鐘,讓睡前可以舒緩一天累積下來的疲憊,同時也幫助身心緩和,營造起緩慢的氛圍,甚至你可以放點輕音樂、調暗光線,

這就是屬於大人的睡前模式吧!

 

同時因為它很溫和、無侵入性,步調緩和不過於刺激,也相當適合長輩們使用!

如果家中有長輩睡不好,或需要睡醒後先做伸展換省身體再下床,建議都可以去指定門市試躺看看

不需要外出、不用擔心機器過於刺激,更是免去長輩想按摩又不敢說出的心啊~~

只需要一張輝葉伸波眠床墊,從睡前開始營造好的生活品質

今天起,從睡前黃金15分鐘開始放鬆吧!

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更多輝葉伸波眠床墊

輝葉官網: https://bit.ly/3Qd9DM7

粉絲團:https://www.facebook.com/hueiyeh1977/

IGhttps://www.instagram.com/hueiyeh1983/

 

 

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瑞秋X妮娜
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