觀望許久，終究還是入手拉力帶了！

身為迷你手+小骨架人，可以選擇的品牌不多
Versa Gripps FIT系列幾乎是無庸置疑的選擇
各大討論區最推的也是他們家

我的淨手圍只有13公分左右，購買最小號XS

雖然單價不低
但這關係到訓練時的安全
所以考慮一陣子之後還是下單了

收到的隔天立刻帶去上工！

簡單分享一下心得：
▲可以更專注在要訓練的部位
▲姿勢可以做得更好更穩定
▲不因為手沒力受到影響
▲訓練的感受比較舒服
▲防滑墊片的材質真的頗防滑

我實際配戴時魔鬼氈要拉到最底
骨架小的女生應該是不需要考慮別的牌子了🤣

至於什麼時候需要使用拉力帶
網路上有很多資訊可以參考
但絕對不是拿著五公斤啞鈴的時候需要的🤣

很多人認為手套跟拉力帶擇一即可
我個人是認為各有各的角色

拿小重量的時候
戴手套可以增加訓練的舒適度，畢竟手痛也會影響發力

大重量有拉力帶輔助
可以幫助運動過程更穩定

我自己是兩者都會使用
舒舒服服的用力才爽呀！（？

BTW 我在momo購入的，比官網便宜一些喔！

分享給各位啦！

 

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