最近看新聞，一向很喜歡的天王級歌后離開了，

除了震驚更多是心有戚戚焉，努力站上舞台的背後，

有這麼多的汗水與淚水和辛苦付出，儘管成就無人匹敵，

還是跨不過心裡的坎，只能說老天賦予女生的角色跟責任真的太多，

在家裡要當女兒，職場當員工甚至當主管，有小孩的要當媽媽，

一天24小時的時間，除了睡覺之外，幾乎都在連軸轉，

到底什麼時候才能留點時間給自己?傾聽內在的聲音，跟自己對話，

哪怕只有一個下午，聽聽音樂也好，看書也罷!甚至什麼都不做，

像我會抱著玩偶或抱枕告訴自己，你已經很棒了，

有時候人生真的不是非得要拚盡全力，讓自己偶爾當條鹹魚，

也是為了未來蓄力，唯有蹲的低，才能跳的高。

當然壓力有來自環境的也有工作職場，甚至人際關係，

像我這樣看起來好像是外向的獅子座，其實骨子裡是社恐，

每次外出採訪，都怕臉盲沒認出其他人，或是說錯話，甚至作品沒拍好，

所以回到家，我除了激勵自己之外，還會用靈醒 Seele Wiedergeburt的擴香石，

  

 

這是透過表面微孔因應環境濕度，去吸收跟排出水氣，在上面點幾滴薰衣草或是乳香精油，

被香氛瀰漫包圍既療癒又放鬆，就感覺是幫大腦啟動了開關，暫時進入休憩冥想狀態，

 

 

 

因為是石膏材質要小心避免碰撞，用氣包紙袋包裝是最保險的，

為了避免擴香石上面圖案暈染，建議把精油滴在擴香石背面，

也不要整個泡在水中或放在潮濕處，以免發霉，

擴香石看起來很有質感，也適合當房間擺設，因為輕盈好攜帶，我也常帶著一起旅行，

只要聞到香氣，我就想起靈醒 Seele Wiedergeburt官網上的一句話:

你可以不完美，但請保護好自己的內心。

守護好自己內心的小世界，才是獲得快樂的關鍵。

靈醒活動凡至momo購物或蝦皮購買任一商品就贈送擴香石
活動時間：即日起至112/8/31

 

 

活到一枝花的年紀，其實已經很習慣"合則來，不合則散"這件事，

不會想要一昧的遷就討好，甚至在別人離去的時候，

還一直檢討自己是不是有哪裡做得不夠好?這是最近跟認識近15年閨蜜鬧掰的感悟，

遠離負能量的人事物，不害怕孤單，也很擁抱寂寞，

一個人的生活與旅行時光，有時候遠比一群人的歡鬧更讓我覺得愜意，

就像用靈醒 Seele Wiedergeburt精油去角質絲瓜皂，洗去身體和心靈的雜質，

  

 

皂體本身就是一塊天然的絲瓜絡，就像寶石一樣純淨，不過中間絲瓜絡質地比較硬，

洗的時候需控制力道避免刮傷，一週可以使用1-2次，用在全身，

特別著重關節、手肘及膝蓋，還有後腳跟..等，可以用畫圓的方式去除身上的老廢角質，

味道是自然的清香，泡泡細緻，洗完清爽不黏膩。

  

 

外觀是白蓋黑底的紙盒，上面有靈醒 Seele Wiedergeburt的LOGO，

Seele Wiedergeburt在德文裡是靈魂重生，老鷹象徵靈性與勇氣，蝴蝶則是生命的蛻變，

看起來簡單高雅，寓意深遠，不單能自己使用，也很適合當禮物送人，

 

 

 

靈醒 Seele Wiedergeburt精油去角質絲瓜皂一共有三種味道，

藍色是薄荷，紅色是玫瑰草，綠色是花梨木，如果覺得天氣太熱，整個人心浮氣燥，

那很適合用薄荷，上面散發的清新甜香，就像沐浴在山泉當中，不僅能洗去疲憊，

還能帶來鼓舞的氣息。

 

 

覺得工作壓力大或是心情不佳，不妨使用玫瑰草，淡雅的花香，就像漫步在花園當中，

又像是溫暖的擁抱，讓自己誠實面對當下的情緒，紓解壓力，盡情釋放。

 

 

綠色的梨花木，聞起來有點像香茅的味道，又帶著異國風情，

被太多事情綁住，又想讓自己的心放個假，可以用梨花木的味道包圍四周，

宛如置身在南洋小島或是森林小屋，讓心靈來一趟冥想旅行。

  

 

別人在乎的都是你飛的高不高，只有自己知道飛的累不累，再忙都要傾聽內心的聲音，

跟自己說一聲:辛苦了，用靈醒 Seele Wiedergeburt的精油去角質絲瓜皂洗去生活的疲憊跟雜質，

全心擁抱並接受不完美的自己，將喜歡的精油滴在香氛擴香石，讓療癒的氣味鼓舞自己，

才有接受生活中艱難挑戰的勇氣和力量，敬~各位美麗又認真愛自己的女孩們。

 

 

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