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睡得好，看世界都美好，

睡不好，連頭上都長草。
 

大家應該都有經驗，睡得好隔天起來看什麼都順眼、神清氣爽、邏輯清晰、工作效率都提升不少，更重要的是也會覺得自己漂亮很多，當然睡不好的話一切就相反了。

現在每天都非常忙碌，所以靈王特別重視自己的睡眠品質，研究睡得好、幫助睡眠的方法，這次來跟大家一起開箱，提升睡眠品質好物，鄭茵聲代言MuseTime莯蒔的這好眠蒔光凍！

 

 

 

 

 

 

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提升睡眠品質好物分享｜MuseTime莯蒔｜好眠蒔光凍

 

說真的MuseTime莯蒔非常聰明，都把保健食品做成好吃的果凍型態，這樣真的會讓人想吃而且會記得吃，不會覺得像在吞藥一樣抗拒！

 

 

好眠蒔光凍的包裝配色很受靈王喜愛，是很粉嫩漂的紫色搭配同樣粉嫩的色塊，再加上用心訂做的淺藍色外包裝，讓人一收到就非常期待裡面的東西。

 

 

好眠蒔光凍是台灣第一支，雙睡眠專利新技術的產品，每天一條就可以對抗睡眠問題。

 

 

成分有平復思緒的番紅花，與緩解壓力的羅布麻萃取，幫助在睡前強制斷了心頭萬念。

除此之外還有提升專注力、精神力的法國西番蓮萃取，加強清醒時的工作效率。

還有像是南非醉茄萃取、芝麻精華、五味子萃取等，加強身體各器官功能的好成分。

 

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提升睡眠品質好物分享｜MuseTime莯蒔｜好眠蒔光凍評價

 

好眠蒔光凍是檸檬紅茶口味的，吃起來甜甜香香的，美味到完全可以當零食吃的等級。

 

一條一條獨立包裝，食用起來很方便，攜帶更是方便。

 

 

 

 

之前研究提升睡眠品質的方法時，發現網路上有流傳一種睡姿叫「臥龍式」，可以幫助入睡也能練功（？）

靈王其實一直都習慣側睡，所以嘗試這個「臥龍式」一陣子後發現實際上好像還是差了點什麼，效果並不明顯。

 

 

 

 

後來喜歡抱著吉祥物一起入睡，覺得很有安全感，不過天氣漸漸炎熱又開始覺得好熱啊！！！

 

 

最重要的是靈王睡前都會習慣把心靜下來，放下一切念頭，通常都會透過很專心的禱告或念佛來達成收斂心思。

 

 

現在覺得最棒的睡眠三寶就是吉祥物＋禱告＋好眠蒔光凍，一套操作下來不用10分鐘就能輕鬆入睡，而且睡得很深沉一夜無夢，隔天起來也更能精神百倍的繼續工作！真的很推薦給大家喔！

 

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《以上文章為廠商邀約合作體驗，內容皆為本人親自試用過後的體驗心得分享，僅供參考。每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主，產品使用後狀況會依個人情況有所差異，並請配合正確的使用方法。》

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