開箱│張麗卿老師個人品牌幸福肌│高濃度穀胱甘肽青春活妍錠心得分享

#開箱 #幸福肌昨天收到今年周年慶活動包裹，

我一醒來馬上要分享心得 😁😁😁😁

*上方是我昨晚　IG 限時動態影片

我昨天晚上很猴急，馬上就開了 #青春活妍錠來吃，因為老師一直說很酸什麼的，我開來吃，就是甜甜糖果味啊！不會酸！口感沒問題的。

說完口感，要趕快分享一下，我剛醒來，意外覺得昨晚睡得很熟很沉！！！我從小就很容易失眠，20幾歲就開始吃安眠藥，不過沒吃多久，不到一年，我就要吃到2-3顆才有效，後來我覺得記憶力變差，這樣不行✋🏻 毅然決定停止吃這東西，寧可幾天不睡，都要撐到他自己睏了自然就會睡。最近幾年我發現過敏藥，吃了睡的很久，對我來講也是一個助眠的東西，通常我如果好幾天都睡不好，其實也會過敏，過敏的事情有空再跟大家分享，說也說不完😅

這裡的網友們應該都知道，我要分享海外網購好康，其實因為優惠都是半夜出來，我常常日夜顛倒，因為要認真工作嘛，提升專注力，腦部就會被激活，就算工作完成，腦子還是停不下來，我常常要到隔天中午下午才睡著。不過也是因為我從小體質就是那樣-不容易入眠。

前陣子，我在實行「宋晏仁醫生🧑‍⚕️211全平衡瘦身法」(這本書裡頭觀念非常好，很推薦購買)，生活過得十分規律，早上4-6點起床，晚上8-10點睡覺。結果後來 3/23 蘇酷上架，我的好生活規律就被打壞 🥲 直到現在還是歐洲時區。

我媽最近也是深受睡不好困擾，除了吃安眠藥，他前幾天還跟我說要買褪黑激素，10多年前我就買過褪黑激素了，我好朋友幫我從德州買回來，但是我吃了會頭疼，沒吃幾顆我就丟了那罐。我想我會給她試試看，看能否改善。我媽鼻子過敏比我還嚴重，每次一打噴嚏就是 10+ 起跳......真是謝了她，白頭髮、過敏、淺眠，我都遺傳到了! 只有"皮膚黑"沒有遺傳到而已.............

昨晚誤打誤撞，睡前吃了青春活妍錠日本穀胱甘肽（高劑量添加 250 mg/份），一覺醒來覺得睡的特別甜😇 醒來後馬上谷歌查-"穀胱甘肽 VS 助眠"關鍵字，馬上就找到資料：

*截圖自網路

「經過日本研究受試者於睡前30~60分鐘使用穀胱甘肽可以使總睡眠時間及非快速動眼期有效增加。

體內穀胱甘肽含量較高者，不僅入睡的更快，睡眠品質更好，而且醒來後更感神經氣爽。
另外，穀胱甘肽也能使粒線體作用提升，減少乳酸堆積，讓使用者可以更快速的提升活力、減少疲勞感。」

真的是給我誤打誤撞，還吃對時間，穀胱甘肽還有很多好處，可以自己搜尋看看。我還看到可以美白，其實我吃"玻光美妍錠"我就有覺得對於肌膚去黃效果挺好的。

今天我是早上吃完早餐才睡得，大概是7~8點，突然一陣睏然後就昏倒了，一路睡到下午2點多，而且中間都沒有醒來，一覺醒來覺得特別充實。

助眠這個，我記得老師網頁沒有提到，但我馬上把我自己親身心得分享給大家參考，十分興奮!!! 終於給我找到好的助眠方法。

點下面網址去看【青春活妍錠開發緣起】 2022.11.10 ，

https://www.makehappyskin.com/product-detail-view.php?p=903&keyword=%E9%9D%92%E6%98%A5%E6%B4%BB%E5%A6%8D%E9%8C%A0

BTW,其實我一直都知道老師出品絕對好物，很多年前【青春活能肌肽】真的是永遠的痛，當時候我還不夠老，不曉得未來，會因為年紀大一點點，身體可以差那麼多，沒有囤貨，我是38歲後，身體走下坡很多，終於知道呼吸都會胖、體力也下降......38歲之前真的沒啥感覺，覺得自己還年輕。我說這個，可能看文章的人還很年輕無感，等你突然，一個瞬間老了，也會體會到身體走下坡的驚嚇!! 連吃飯胃口都變差很多。以前吃到飽，吃的很開心，現在是吃沒多少就看著別人吃。想起大學時候跟著外頭認識的姊姊，那個姊姊在敦南SOGO上班，隔壁櫃VIP客人請同層樓櫃姐吃火鍋，VIP客人他幾乎沒有吃就看的我們吃，聊聊天，因為那個火鍋很高檔，自己不太可能花錢去吃，於是一群女生吃到都冒汗，還繼續狂吃! XD 我記得結帳5萬多。現在想起來才曉得是一樣的問題，年紀大了胃口不好。