03

FEB

2023

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光看首圖你們就知道差多少

安妞大家好,要寫這篇真的要鼓起莫大勇氣

因為要PO一堆產後瘦不下來的癡肥照

從以前到現在部落格大多都PO自己美美的照片

要這樣面對真的很困難~~哈哈

還好我也是走過來了

 

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產後到現在已經瘦了15公斤

老實說真的很羨慕那些瘦很快的產婦

我就不是屬於好瘦的類型

比方說有人說餵母奶好瘦

我也沒有,因為奶量不多

還是堅持餵奶~餵奶完還特別餓

餓了就會想吃東西,無限輪迴

我基本上靠餵母奶是沒有瘦下來的

所以那些說餵母奶會瘦的

真的都是他們奶量比較多才有辦法啊

)))生完才自己破解了這個都市傳說!!!

 

全職媽媽的生活真的很忙

忙到我後來睡眠不足又日夜顛倒

其實也是減肥的一大阻力

一定要睡好其實才能瘦比較快

但對我來說,要睡飽真的太困難了

有時候一天有睡到六小時都要偷笑了

沒有時間運動其實也是一大困擾

所以我後來就是從適合自己的方法來瘦身

默默也也瘦下來了10幾公斤了

(我最胖的時候是胖到75 目前60)

(還有大約五公斤要努力)

 

 除了飲食控制

我自己覺得幫助我很大的就是搭配塑身衣

 因為飲控其實不太能控制瘦到哪裡的肉

有可能體重降了,尺寸改變卻不大

但是我穿冰淇淋妹推薦的花Flower瘦鑰塑身衣

除了可以很顯著的把肉肉歸位

最厲害就是當妳早晚睡覺23小時穿著

一周尺寸就有感覺變小

體脂肪也會跟著下降~剛開始體重不會降

但看起來會比實際體重還瘦很多

因為讓人看起來胖的就是那些

比較輕但體積卻龐大的肥肉阿~

 

 

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嘿對,先回到我們那時候

剛生完小孩的那一陣子

這是我剛生完的肚子

沒錯,這個時候小萊姆已經不在我肚子裡

竟然還像懷孕6.7個月

我也是生完才知道原來肚子根本不會馬上消下來

 

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那時候看著自己的肚子好沮喪

我還以為生完很快就會恢復身材

真的完全不是這麼一回事

加上我又是高齡產婦

身體各種狀況。都恢復得比別人還慢

而且水腫情形還特別嚴重 真的想哭

 

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我那時候剛生完一個月

雙腳的水腫情形很嚴重

嚴重到是看不到腳踝那種

就是比生小孩之前還嚴重的浮腫與水腫

所以好友冰淇淋妹推薦我他們家的瘦小腿襪

對於消水腫非常有效

花Flower瘦鑰塑身衣

https://magic7.com.tw/cuterosalind/

 

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生完真的是變象腿欸

我第一次看到自己沒有腳脖子的腿

 

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塑身衣跟塑身褲和塑身襪

如果是生完小孩就開始穿

其實消水腫的效果會立刻看得見

剛生產完全身沒力

後來穿習慣以後

會慢慢變得心應手

穿習慣就會越來越好拉了

 

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塑腿襪有膚色和黑色

我自己都有帶喔

 

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你們看那時候多壯啊~

胖到認不出來自己Q___Q

生小孩真的讓我整個身材走樣

 所以!!!我也預定了冰淇淋妹指定的塑身衣系列

 

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塑身褲是我調整骨盆的好物

真正有效、好穿又透氣

 

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他們家產品包裝也很美!!!

 

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一開始穿還超胖的

那時候肉都還在身上

剛生完~~然後又每天哺乳睡不飽

 

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不過光是穿上去

肚子就收很多了!!

塑身衣這種東西就是要長期穿

 

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這是大概5月時拍的照片

我其實產後因為睡眠不足

加上育兒壓力~

還有吃月子餐吃太多

根本瘦不太下來

後來是開始穿花Flower瘦鑰塑身衣慢慢調整

才開始看到身形的改變

 

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這時候大概開始穿了兩個禮拜

馬上就開始感覺到尺寸有降

脫掉量整整瘦一圈,好神奇

 

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我生小孩前就有來量身

所以其實這時候到生完

腰圍已經產生滿大的變化

這個空隙就是落差喔!!其實差很多

 

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我之前真的沒有穿塑身衣和塑身褲的習慣

又剛好生產完沒多久就是夏天

還好冰淇淋妹推薦的很舒適透氣

背心穿上去還有涼涼的感覺

 

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他們使用的是台灣生產的玉石涼感紗

可以吸濕散熱和散發涼感

讓我坐月子期間穿也不會悶熱

 

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然後就是上個月拍的

從開始穿到現在

已經瘦了15公斤下來

塑身衣穿上去雕塑身型效果真的滿好的

把肉肉回歸到正確的地方

就算沒有哺乳了也不會覺得胸部垮下來

重點就是~~要持續每天穿!!

 

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光看上個月照片

就知道跟一開始差多少>Q<

 

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最近連我婆婆都說我瘦了不少

其實體重還沒有回復到懷孕前

但身形看起來真的差很多

花Flower瘦鑰塑身衣真的讓我整個人精實好多!!

穿衣服線條也變得很好看

養成習慣以後,不穿反而不太自在

 

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一直以來我都是一天吃兩餐

自從懷孕胃口大開胖了快20公斤

月子餐又一日四餐連吃了1個多月

像我這樣胖太多又高齡產婦

恢復正常飲食是一定要的

常常這樣簡單的:飯糰、沙拉;豆漿

青菜啊澱粉蛋白質都有了

 

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像我現在也會提醒自己要多吃青菜

青菜吃太少真的不行

啊,還有一個,就是養成多喝水好習慣

最好一天可以喝到2500ML以上

這個對瘦身幫助也會滿大的唷!!

 

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光是最近穿搭照

就和一開始差很多

目前瘦了15公斤下來

但因為我孕期胖了快20公斤

希望可以回到原本體重

不過最近穿衣服已經明顯比胖子時期好穿很多

還好有厲害的塑身衣雕塑身材阿

 

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當媽媽真的很辛苦

要面臨生小孩的痛苦

也要面對身材走樣的失落感

我從M號穿到L號的時候

心裏也是默默地很低落

老實說另一半很難體會

所以只能靠自己慢慢克服

如果時間再重來一次

我真的不會讓自己胖那麼多

會像冰淇淋妹跟她的粉絲那樣

從懷孕初期就開始穿花Flower瘦鑰塑身衣

花Flower瘦鑰塑身衣是唯一可以從孕前,改成懷孕穿

一路穿到生,只要孕期沒有胖太多

原本身上的產品又可以變成產後塑身衣

如果太晚穿,胖太多,就真的只能買當下適合的尺寸了

 

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最近的照片

就覺得已經比較回到以前的狀態了對吧!!

瘦下來整個人也比較不會怕鏡頭

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然後我裡面還是有穿塑身衣和褲襪唷~

對我來說這兩樣是幫助我最大的

花Flower瘦鑰塑身衣除了壓立設計跟布料本身就是黑科技

舒適度跟瘦身效果優於其他塑身衣

穿著適合的尺寸也很重要,過鬆沒有效果

過緊會血液循環不良、胃食道逆流、水腫靜脈曲張更嚴重

所以到現場諮詢專業老師非常重要

要先上網填表才能預約諮詢:

https://magic7.com.tw/cuterosalind/

產後瘦身真的不是一條簡單的路

尤其對我們這種代謝不好的高齡產婦更是

只要每天早晚睡覺穿花Flower瘦鑰塑身衣

是會看到與其他塑身衣不同的效果喔!!

 

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簡單跟你們分享一下

目前瘦了15公斤的心路歷程

嘿對,我到目前都還沒開始運動

因為我光是團購、工作、自己帶小孩

就已經心力交瘁 目前還沒啥動力開始運動

我是靠健康飲食和塑身衣瘦下來而已

沒辦法~誰叫我相信餵母奶就會瘦的都市傳說

原本一天只吃兩餐的人變成一天吃四餐月子餐

飲食一定要控制的拉

只是飲食控制會回饋在體重上

但花Flower瘦鑰塑身衣可以讓身上的肉肉變少

身形變好看,穿衣服有自信

對胖了20公斤的高齡產婦 要穿回懷孕前的漂亮衣服

兩者缺一不可阿

不管現在是有局部的身材困擾

還是跟我一樣產後瘦身、全身瘦身

或者是要雕塑曲線,讓該大的大、該翹的翹、該瘦得瘦

都可以預約諮詢體驗:

https://magic7.com.tw/cuterosalind/

花Flower瘦鑰精品塑身衣官網:

https://www.flowerkey.net/

 

 

 

 

 

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打完收工 

 

 

 

 

 

 

 

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