你知道嗎？根據睡眠醫學會調查

有超過230萬的國人長期有睡不好困擾

現代人工作忙碌生活的鎖事煩心

所以造成常常睡不好狀況發生，

不可能每天都吃大餐來療癒啊！

之前看到營養師介紹其實吃芝麻粉

感覺不錯，自己平常也很愛沖泡芝麻食品

最近在睡前都會吃還蠻習慣的，

和大家來分享好睡眠芝麻素GABA膠囊。

 

有時候忙到累過頭真的不好入睡， 

或者外出工作遊玩會認床也很煎熬

常常要聽歌或用香氛等等的小物，

發現搭配好睡眠芝麻素GABA膠囊很讚。

 

年紀輕的時候都會想說工作要多拚，

只想要有沒有業績成就，乾姐姐都會

提醒我常常喝營養補給品善待自己， 

而芝麻食品常常也是我最喜歡的點心。

 

很多朋友都會說睡前不能喝茶

不能喝太多水也不能喝咖啡，

而吃芝麻產品便是最適合的享受。

    

方便保存也方便攜帶出門隨時吃，

大研好睡眠10效成分穩定幫助好入睡

日本Sesavita高濃度97％芝麻素，

期刊科學分享幫助舒壓放鬆有感，

來自日本北海道專利ETAS

蘆筍萃取物幫助穩定規律好入睡。

 

榮獲日本2020年東京發明獎

和3國好入睡功效專利的肯定，

NightGABA顯著提升好眠感受。

 

最酷的是素食者也可以放心吃喔！

根據食藥署對芝麻素原料的規定，

能於成分標是『芝麻素』者，

原料芝麻素濃度要達97%以上～

 

 

現在坊間都標示『芝麻萃取物』者，

其中含的芝麻素濃度都不到97%，

每日食用限量為15毫克，是頂規添加量。

大研好睡眠芝麻GABA膠囊頂規

添加Sesavita高濃度97%芝麻素達15毫克。

 

延伸閱讀：

 

市售7款睡眠芝麻素、GABA推薦比較（芝麻明竟不是第一！）

 

失眠就是睡眠障礙嗎？營養師推薦助眠飲食一覺到天明

 

 

研究指出食物中含GABA量非常低，

很難藉由食物攝取到足量的GABA。

平時可以藉由補充NightGABA補足

GABA幫助調節生理機能舒壓放鬆。

 

而其中更讚的是來自法國60年

植萃專家SLEEPERB洋甘菊萃取物，

多喝水多睡搭配好睡眠芝麻素GABA膠囊

調節生理機能、放鬆舒壓有感更給力！

 

不只是一般的芝麻營養品而己，

用心研發出最適合的配方製作，

4大舒眠配方搭配6種關鍵輔助營養素，

輕鬆引領睡意、有效舒緩放鬆好好眠。

 

芝麻素功效是什麼？

芝麻素怎麼吃才能好入睡？

藥師推薦搭配這3營養素

https://www.edh.tw/article/32826

 

GABA可以幫助入睡？GABA功效、

吃法、挑選關鍵一篇看懂

https://health.udn.com/health/story/5999/6804146

 

 

 

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