16

JAN

2023

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不知道大家有沒有聽過一個說法?

也不知道是不是都市傳說

就有人說如果你牙齒比較容易蛀牙,那就不容易長牙周病

那如果你是牙周病體質,反而你比較不容易蛀牙

欸我覺得真的是欸,因為我就是容易蛀牙但沒有牙周病

我老公是之前有滿嚴重的牙周病,目前已治好

但他就說他屬於比較不容易蛀牙的體質

 

另外還有一說!!!!就是......

有人說你如果睡覺不會打呼,那就有可能比較會磨牙

那如果你睡覺比較容易磨牙,那就比較不會打呼

我自己就是前者,睡覺不太會打呼

我老公又跟我相反,他是容易打呼,尤其太累的時候

但磨牙這部分我就沒有見識過)))?

所以真的是每個人情況都不一樣耶!

曾被我妹跟我老公都說過我睡覺很愛磨牙

但我自己真的不知道睡覺時發生了什麼事啊XDD

 

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不管你是小孩還是成年人,睡覺時緊咬牙齒或者磨牙都很普遍。

也是生活中很常發生的情形

但是,如果開始因為磨牙這個習慣

導致有頭痛、牙齒或頜骨疼痛、顳顎關節疼痛

更嚴重的是會有牙齒損壞的情況

就需要與牙醫討論磨牙症的狀況囉!

 一般牙醫解決睡眠磨牙的常見方法是戴上護牙套。

這是一種能保護牙齒免受磨牙和緊咬牙齒損害的簡單方法。

護牙套有很多種名稱,也被稱為護齒器、咬合器、牙齒保護器、咬合板或夜間咬合板。

還有一種名字就是防磨牙牙套(矽膠牙套、隱形牙套等)

照片中就是今天要分享的美國SOVA® 專業防磨牙牙套-3D成人立體款(附贈收納盒)

 

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牙醫會推廣配戴防磨牙牙套

就是要避免上下排牙齒直接摩擦保護牙齒表面的琺瑯質

預防造成敏感牙齒的情況及早預防磨牙造成惡化疾病的觀念

我看回饋是很多人還因為長期磨牙導致顎關節受損

但牙科建議的咬合板太貴,所以選擇防磨牙牙套當替代品!

很久以前我要矯正隱仕美之前,我曾經去照過X光。

被說顳顎關節太緊,所以也可能導致矯正範圍有限

現在我牙套幾乎帶完了,我覺得有幫助我滿多

但牙齒咬合不正的狀況還是存在

就是因為我顳顎關節偏緊的關係

才發現我也很適合帶這種防磨牙的牙套

避免晚上咬合和不知不覺出力加上磨牙的壞習慣

而造成自己的臉型越來越歪

牙齒跟臉型之間真的會互相影響,絕對不能忽視!!

 

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🍊如何選擇防磨牙牙套🍊

照片中的3D款是2022剛推出的新款,厚度為1.6MM-2.4MM,

綜合了平面式一般款及加厚款的特色在同一牙套上喔!

平面式一般款的厚度為 1.6 mm,

兩者僅差在牙套從平面狀變成立體狀,塑形又更簡單了!

所以如果比較怕麻煩的話,就建議可以帶▶️ 3D 立體款

🔺3D款及平面式AERO皆適合初戴牙套的人🔺

加厚款的厚度為 2.4 mm ▶️

如果有長期磨牙或是磨牙問題嚴重者再戴平面式加厚款

 

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這個組合有附一個收納盒

不用擔心平常牙套沒地方放~~

 

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保存磨牙套的重點就是

一定要保持通風,才不會有細菌滋生。

牙套使用完後~使用清水清洗

再放入收納盒保存即可

 

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然後重點來了~

就是一開始最重要的步驟,也就是塑形

🍊如何客製化個人的齒型:

需要泡熱水後做塑形的動作

熱水溫度大約76℃,浸泡30-60秒左右

產品放入熱水中後會慢慢變成透明狀

 

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美國SOVA® 專業防磨牙牙套

只要是牙套變成透明狀~~就是可以塑型的狀態

如果不小心塑形失敗,可以再放回熱水中,再次塑形即可

(※注意勿在有明火加熱的情況下浸泡此產品唷!)

而且不用怕一次就定型!!! 有20次的機會可以重複塑形~

可調整至完全符合自己的齒型,再配戴即可

這個牙套的產品使用期限為一年

中間若提早磨破或是產生異味時,要記得做更換餒!!!

 

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[此圖為可塑形狀態的牙套]

原本是白色的

如果是可以塑型的狀態

就會是這樣透明的型態跟顏色唷!

其實跟我的隱仕美牙套也是滿像的

 

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塑形要記得等一陣子喔

 

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塑形完的牙套

就會比較符合每個人的牙齒齒型

接著就是晚上睡覺前才配戴就好

 

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 我相信大家相中一定會有一個疑問

一般的牙套都是帶上排+下排的牙齒

為什麼防磨牙牙套,卻只需要戴一邊的牙齒呢?

因為如果上下排都戴牙套的話其實嘴巴會很鼓

口腔異物感跟不舒服感會大幅的增加

像我這種很容易有嘔吐反應的人就會很敏感

另外也是因為一排牙齒已經有戴牙套了

所以~~另一排牙齒磨牙時,會磨在牙套上的囉!!!

 

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我自己戴隱仕美的時候

也是一開始覺得異物感好重

當天睡不著,覺得很不習慣XDDD

結果,到了隔天開始就習慣了

配戴這附美國SOVA® 專業防磨牙牙套

對我來說也是這樣,而且都可以正常說話、喝水喔!

 

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我算是睡很少的類型

所以其實我也不太知道自己睡眠情況

配戴美國SOVA®防磨牙牙套後,

老公就說我幾乎沒有磨牙的聲音了

對我來說是有幫助的!!!歡呼~

認真覺得配戴起來的樣子並不會很顯眼!

不用擔心嚇到未來男友(?)

 

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關於磨牙的困擾我做了一些功課

邊查才發現,滿驚訝其實有很多人有睡間磨牙的問題

所以希望可以透過這篇文章呼籲大家

磨牙如果到最嚴重的情況下

可能會出現牙槽骨破壞、牙周病惡化

頭部和口腔肌肉疼痛甚至肌肉肥大

許多人牙齒本身的狀況就很差

加上磨牙的壞習慣,就會讓牙齒加速惡化

所以一定要及早注意自身牙齒狀況

並配戴這種預防性的防磨牙牙套

也是避免省小錢花大錢的一個小撇步囉!!

 

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而磨牙除了會造成牙齒損壞之外,

也會導致睡眠中斷的症狀

配戴防磨牙牙套除了避免牙齒不美觀

也可以減緩打鼾症狀,改善另一伴的睡眠品質。

如果你的另一半一直有因為這種毛病睡不好

進而影響到你的睡眠品質

二話不說趕快投資一副這個牙套給他

一同創造美好的(?)睡眠品質

畢竟睡眠很重要啊!!!!!

 

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最後再重點整理一下這個牙套的厲害之處!!!

1️⃣ Diffusix 專利技術,可以吸收磨牙時的震動

2️⃣ 輕薄設計,可以輕鬆的呼吸及喝水

3️⃣ 精選醫療級用料,重複塑形高達20次

4️⃣ 美國牙醫師發明,專業有保證

5️⃣ 通過歐盟CE 認證及FDA 認證

6️⃣ BPA FREE, 不含塑化劑

7️⃣ 100% 美國製造,原裝進口

有需要的孩子可以參考參考~~

 

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一樣附上相關連結給你們唷

商品傳送門>>

美國SOVA® 專業防磨牙牙套-3D成人立體款(附贈收納盒)

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打完收工 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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