關於睡覺這件事我真的不是個優秀人才

因為天生個性關係讓我總是無法放掉一切做到"睡起來再說"

儘管總是和身邊那些一躺就睡死、再多煩惱情緒也睡得香甜的朋友討教

但天生的bug已讓我漸漸釋懷

所以就改朝"睡前小物的研究"這個目標專研

 

從沐浴開始就進行的泡澡紓壓、手腳做到徹底保暖

甚至在家中必點放鬆精油、薰香蠟燭以及睡前噴上枕頭噴霧之類的這些我通通都有做到

總之，各種只要跟睡眠有關的我通通沒有在放過的

 

每個月我都會固定上🔗采綺的購物日記官網  逛逛有推出什麼親民的新奇小物

發現竟然有一罐超漂亮的星空噴霧(我自己取的小名)

每次使用搖晃它都宛如一手掌握了美麗星空，夢幻極了!

 

 

♦OUR SLEEP薰衣草歐若拉極光夜間身體保濕噴霧 80ml

這罐漂亮的星空噴霧其實它不僅長得漂亮

對於睡前需要一些小物還幫忙

甚至生活緊繃壓力大的繁忙人士家裡也可以替自己來上一罐

 

 比較不一樣的是它並不是常見的噴在寢具枕頭上的枕頭噴霧

而是直接在洗澡後噴在肌膚上的身體噴霧

如果膚質屬於一般或油性肌可以在沐浴後直接往肌膚噴上並塗抹開來

直接就能取代乳液

 

但像我肌膚混合偏乾，尤其在冬天更是不可能不擦乳液

我就會選擇在全身先塗抹一層輕盈保濕型的乳液之後再使用薰衣草歐若拉極光夜間身體保濕噴霧

 

而我自己使用下來自己偏好的使用方式是在睡前使用

坐在床邊塗抹護唇膏、護手霜的時候也就連同薰衣草歐若拉極光夜間身體保濕噴霧一起使用

有抱著小被被睡覺的習慣所以雙手離我臉部很靠近

所以我會主要會均勻噴灑在下手臂

再來還有個重點就是肩頸處

順道替自己睡前做點簡單的舒緩按摩

 

優雅薰衣草香氣混合著香氣濃郁的佛手柑氣息打造出花香濃郁的前調

而後百合與小蒼蘭的帶入更讓味道帶有愉悅的氛圍

到了最後是以白麝香和檀香較沉穩基調做收尾

讓揮之不去的餘味增添了持久舒服的柔軟感

最適合躺在蓬鬆被窩裡享受這鬆鬆軟軟香氣

 

香味畫面是那樣的肆意不受拘束

每天工作勞碌一整天來到夜裡進入睡覺時光

不就是為了要好好休息徹底充電嗎??

若是將壓力與煩惱與壓力繼續帶入夢裡那睡覺休息這幾個小時時間不就白費了?

 

現在的我正在練習把擔憂及怕忘記的事情寫在一本筆記本上

這樣就不用怕自己睡一覺起來會忘記而不敢好好睡覺

同時在睡前搖晃薰衣草歐若拉極光夜間身體保濕噴霧瓶身

看看我親手打造出來的宛如深邃夜空和閃爍星星的星空畫面

是那樣的漂亮與療癒

靜心想想，再多再難的事在大大的天空下真的極小無比

 

總是白天忙碌晚上煩憂嗎?

不管睡多久早上還是很難醒來嗎?

想給疲憊的自己來點好好安慰與擁抱嗎??

 

試試在睡前使用晃薰衣草歐若拉極光夜間身體保濕噴霧吧

至少它的絢麗視覺畫面以及舒服宜人的薰衣草香氣會讓人在睡前感到心情美麗

一天一點點慢慢累積改變，我想睡個好覺、起來擁有好心情應該是可以辦到的

至少偶爾有那麼幾天我會覺得"今天真美好"

 

讓自己快樂的方式有很多，挖到有趣好用小物也是我的方式之一

我喜歡在"采綺的購物日記"挖寶世界各地好物

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