初啼：https://www.ketotrueti.com?ref=izbwui

有認真發摟姊的人，可能都知道36歲這一年，

姊姊有了很多人生上的改變，

最明顯的改變就是健身減肥，

讓我從大嬸回春～

健身減重，讓我在體態上有了很棒的改變。

但身為人類，怎麼可能沒有慾望，

身為吃貨的我，姊姊也是好幾度發了狂的想吃蛋糕，吃甜點。

大家都知道減肥的大敵就是碳水，但好吃的甜點跟蛋糕都是碳水炸彈。

為了一滿口腹之慾，姊姊上網搜尋找了各種低碳、生酮的甜點。

經過多方比較，姊姊選擇購入初啼生酮低醣烘焙。

會選擇初啼生酮低醣烘焙主要是因為初啼他們的用料非常用心，

每款商品的成分也都標示的非常清楚，

創辦人當初會投入製作這樣的低醣甜點，

也是為了要讓患有糖尿病的外公可以放心的享受甜食，

所以他們家的甜點，減肥、控醣、生酮飲食的人都可以吃。

很多人都會想說這種低碳的甜點會好嗎?

我跟你說超好吃，跟一般的甜點一模一樣，

姊姊這次買了以下這幾種甜點，每一款我都愛到爆!!!

✅香檸乳酪慕斯蛋糕

食用心得：

清爽中帶有檸檬香氣，乳酪慕斯的口感入口即化，

真的是會一口接一口!

✅可可乳酪蛋糕

食用心得：這款蛋糕的口感會比較扎實，

可以吃到香濃的可可味，很適合配咖啡，喜歡巧克力的人必吃。

✅很黑芝麻生乳捲

食用心得：喜歡芝麻的人，這款大推必買，

因為芝麻香氣超濃郁，搭配香濃的奶油乳酪，

跟綿綿軟軟的蛋糕體一口咬下，太幸福了~~

✅厚奶生乳捲

食用心得：這款蛋糕我每次吃的時候，都會用湯匙去挖中間的奶油吃，

而且完全不會膩，在減肥的過程中可以享受這種甜食，簡直是美夢!!

後續因為實在太喜歡了，又持續入手了以下幾款甜點

11月剛好是姊姊的生日月，

姊姊把這款凍頂貴妃乳酪蛋糕，當作自己的生日蛋糕。

我覺得初啼很貼心的地方是，

購買蛋糕的時候可以選擇6等份或者是8等分。

然後官網也會非常貼心的標示出每一份的淨碳水含量是多少。

像這款蛋糕每100公克的淨碳水含量只有3.3克，

對健身減重的人實在太友善了！！

有血糖相關疾病的人也可以輕鬆享用。

這款蛋糕有凍頂烏龍的韻味，還有東方美人的茶香，

乳酪的香醇中帶有一點鹹香，是偏向濃郁蛋糕口感。

可以大口吃甜點，然後完全不用怕血糖飆升、

碳水爆表的感覺實在是太棒了。

說到甜點，大家肯定會想到經典蛋糕提拉米蘇。

初啼也有出美味的提拉米蘇喔～

這款提拉米蘇吃起來的味道真的跟一般的提拉米蘇一模模一樣樣。

有巧克力可可的香氣，入口即化的奶油

初啼的用料都非常講究，

像這款提拉米蘇是採用法國動物鮮奶油，純可可粉、椰子粉。

他們家的甜點是完全不使用香精，所以成分都是天然又無負擔的。

、

另外初啼的生乳捲也是姊姊大推的品項。

這款是生酮低醣 純可可生乳捲

下午茶時間，只要一片生乳捲＋咖啡

人生就滿足了！！！

純可可生乳捲吃起來有巧克力的可可香氣，

跟內餡的鮮奶油搭配起來，真的是夢幻口感。

而且初啼的生乳捲也是完全沒有麵粉，

但外表的蛋糕體吃起來就跟一般的生乳捲一樣鬆軟綿密。

愛吃抹茶的人也千萬不要錯過這款宇治抹茶生乳捲，

每一口都可以吃得到茶香。

中間的抹茶慕斯內餡更是香氣爆表。

然後姊姊自己私心最愛的生乳捲就是

生酮低醣 很黑芝麻生乳捲

芝麻的好處真的不用我多說，

鈣的含量是牛奶的12倍，

而且初啼是採用非常嚴格的手法去研磨篩選、烘焙磨醬。

芝麻的香氣超濃郁，而且非常絲滑，兩次入手初啼的蛋糕，

只有這款是姊姊特地入手兩次，那你就知道我多愛吃！！！

因為每片生乳卷的碳水大概都只有2公克。

所以這樣奢侈的一次吃進三片生乳捲，

碳水也只有6克左右，你說這不是天堂，什麼才是天堂？！

另外最後真的非常感謝初啼在我生日的時候送了我

生酮低醣 低醣優格乳酪蛋糕

這款蛋糕完全不含咖啡因，採用無麩質的餅乾底。

無澱粉，用赤藻糖醇，每一塊蛋糕的碳水化合物只有3公克，

但蛋白質竟然有7公克！！！

對於健身減重的我，可以滿足的品嚐到甜點，

同時還可以補充蛋白質，真的是一舉數得！！

最後我想跟大家分享的是，

低碳生酮的食材原物料價格都比較高，

因此這也是為什麼很多低醣生酮的商品價格都會比較高。

但一分錢一分貨，尤其是烘焙業，原物料跟食材本來就不便宜。

而食品業更是一種良心事業，很高興可以找到像初啼這麼用心做健康烘焙的品牌，

姊姊自己也比較過很多生酮甜點品牌，

初啼的價位以及用料，價格很公道實在，

而且美味度真的不會讓你失望，會讓人一再想要回購！！

不管你是為了健康、為了控制血糖、為了健身減肥，

享受美食也可以兼具美味健康無負擔！！

最後附上，給有需要的參考。

【初啼-生酮低醣烘焙】

官網：https://www.ketotrueti.com?ref=izbwui

蝦皮：https://bit.ly/3UoEHXW

Facebook：https://www.facebook.com/ketotrueti/

 

#低醣 #低碳 #生酮 #生酮甜點 #糖尿病 #減肥 #健身 ＃減肥