03
DEC
2022
歐姆龍藍牙體脂計HBF-222T開箱 用科技輕鬆掌握身體組成7大關鍵指標 維持健康體態
by 珂荷莉Coralie
關注我一陣子的人都知道我熱愛運動，已經規律運動好多年了
平常除了上健身房外，我也會在家運動，一週運動三次
運動後大流汗真的好解壓呀～
其實我不是很在意體重，認為體態比體重更重要
自從上次在健身房量了體組成後，讓我更想要隨時掌握身體精確的數值
最近購入了歐姆龍體脂計HBF-222T，內建APP藍牙智慧功能
只要四秒就能掌握骨骼肌率、體脂肪率、體重、身體年齡、內臟脂肪等級、基礎代謝、BMI等數據
而且還可以用藍牙連線「OMRON connect」APP耶！！真的超級方便～
如果你最近也剛好想購入體脂計，這篇文章一定要收藏起來＋看到最後呦！
家裡已經有很多歐姆龍的醫療器材，歷史悠久的日本醫療大廠品牌讓人安心
上網搜尋發現 歐姆龍體脂計連續7年榮獲消費者理想品牌第一名耶！！讓我馬上下單～
第一眼就被這台歐姆龍體脂機HBF-222T給美到～
白色平板的體脂機，看起來簡約又時尚
其實想要維持好的體態，除了日常飲食多吃原型食物，多喝水外
更需要關注的不只有體重呦！！還有更全面的身體數值
歐姆龍體脂計HBF-222T能測量體組成7大關鍵指標：
骨骼肌率、體脂肪率、體重、身體年齡、內臟脂肪等級、基礎代謝、BMI 骨骼肌率
專家建議減重時一定要搭配運動，因為骨骼肌消耗的熱量是脂肪的三倍
所以骨骼肌越多越不容易復胖，才能讓骨骼肌率持平或提高，不容易復胖
打開體脂計裡面有全中文的說明書並附贈電池，真的好貼心呀！！
以前買過其他牌子的體脂計，雖然也有搭配App追蹤，但整體的下載過程比較麻煩
操作上我覺得也沒有像歐姆龍那樣直覺明瞭，可以一目了然自己每個階段的體組成變化
所以雖然一開始會很心血來潮的使用，但不久之後就會因為覺得無感而想要放棄
印象中那時候的說明書還是全英文的，雖然看得懂但實在不太方便…..
相較之下歐姆龍的說明書非常的詳細，每個操作步驟都寫得很清楚，簡單易懂！
使用前閱讀一下說明書可以讓整個使用體驗更順暢！
體脂計有四個按鈕，只要跟著說明書的教學步驟就能夠學會怎麼操作囉～我覺得蠻簡單的！
可以設定多人使用，全家大小都可以一起用這台體脂計，真的好貼心又方便
第一次使用需要設定生日、身高等資料，讓系統自動推算數值
後續使用只要直接站上體脂計，4秒即可量測唷！(機器有自動辨識使用者功能)
輕按按鍵反應蠻靈敏的，設定起來毫不費力
記得要測量時一定要歸零，才能確保數據準確呦！
按下連結藍牙的按鍵並等候一下，就可以與「OMRON connect」APP連結囉！
掌握體態靠這台真的很方便耶～
放輕鬆站直在體脂計上，馬上就能獲得各項數據囉！
量出來的體脂數據跟之前量的差不多～果然有運動有差，體態一直很穩定
測量完後打開APP，七項身體數值立即掌握～
APP介面非常的清晰明瞭，這真的是我所用過的體脂機裡面最清楚方便又好操作的了！
不只要看體重體脂，更要注重骨骼肌率
骨骼肌率提高，基礎代謝率也會跟著提升，讓維持良好體態更輕鬆
建議大家可以每天固定一個時間量，保持數值的精準度
真的想不到我已經 30+了～身體年齡還是24耶！！
實在太感動啦，一定要持續保持
判定功能的說明還有 ( -, 0, +, ++)的符號，0就是代表很標準的意思～
能夠直接快速的判斷你的體組成是否標準，真的很快速方便呦！
還有詳細的圖表可以看體脂肪的週期變化，用這台就能輕鬆掌握體態變化
我一直認為不管幾歲都要維持規律運動的習慣，運動能讓整個人的狀態看起來更好更年輕
運動再加上這台歐姆龍體脂計HBF-222T
保持好體態真的輕輕鬆鬆！！
現在還有歐姆龍集點樂的好康活動要推薦給你們！！
量體脂的就能集點抽大獎、換好禮呦
只要打開「OMRON connect」APP點擊服務的地方就可以看到
只要登入並註冊帳號就可以累積點數
點數可以兌換超多免費好禮呦！！
我的帳戶已經累積35點了～
立刻到免費兌換的地方看看有什麼可以換
累積點數就可以換家電、蝦皮禮卷、7-11咖啡卷等等超多好禮耶！
關注健康還能夠換禮物，真的太好康了，千萬不要錯過呦！！
我自己已經先兌換了廚餘機的抽獎券，覺得這台真的外觀時尚功能又方便
歐姆龍用這種方式鼓勵大家持續量體重、關注體態，真的太幸福了
這台不管是設定、操作、APP介面使用起來都很順手
設計非常人性化，大推薦給你們呦！
歐姆龍體脂機HBF-222T
https://connect.omronhealthcare.com.tw/product/HBF-222T/
銷售通路：
以上為個人真實體驗心得，效果因人而異，請詳閱說明書使用
歐姆龍客服中心免費諮詢專線：0809-080-880
產品許可證字號：衛部醫器陸輸字第 000965號 廣告許可字號：北市衛器廣字第111110169號
