維他命C的好處相信大家都不陌生，

它除了能增加保護力之外，還能幫助抗氧化、促進膠原蛋白形成、有助傷口癒合...等等，

 

真的是每個人都不可或缺的營養素啊！

但由於人體無法自行合成維他命C，只能透過日常飲食來補充

所以每天最好要能生食5份蔬果，才比較能補足一天正常所需量～

不過對現在的外食上班族來說，要吃到足夠的蔬果其實也是有點難度…

 

因此維他命C保健品就成了許多人日常保養的首選

 

剛好這幾年一直處於非常時期，極需加強自己與家人的保護力～

所以我也有認真爬文了一下，才發現市售的維他命C原來有分天然來源與化學合成的！

那麼維他命C要怎麼選 怎麼吃呢？這篇就來跟大家好好聊一聊～～

維他命C怎麼選呢？

認真去逛了幾間通路，發覺市面上天然C都是西印度櫻桃萃取的

雖然是純天然，但濃度卻只有25%，等於你吃了一顆500mg的膠囊，裡面只有125mg的維他命C

再不然就是成分長長一串媲美元素週期表的化學合成維他命C，

不少裡面有些還含有防腐劑、甜味劑、黏著劑等....這也不是我想要的

在這個大家都越來越追求原型食物的現代，日常生活中的貪嘴，已經很容易吃下一堆添加物了，

之所以要吃保健食品就是為了追求健康，這時當然希望能選「純天然」又「高濃度」的，才不會走一步退三步！

 ＜此篇為合作文＞

人可和．純真C

 前陣子還在物色要給自己和家人吃的C，但都還沒找到滿意的

 接到人可和邀約我合作體驗純真C時我才想起

 之前就有在小S節目上看到張宇主播推薦過它

 所以就很開心接受邀約馬上體驗了

 先來介紹一下純真C的重點：

台灣第一家天然來源X93%頂標濃度維生素C

● 非基改玉米發酵，每顆添加高達500mg天然維生素C

● 93%頂標濃度！濃度足足是西印度櫻桃C的3.7倍

● 24小時超長效 x 15分鐘快吸收！

 看完人可和官網的詳細介紹，再次比較之前我猶豫很久的他牌C之後我更確定，人可和純真C就是我想要的維他命C！

不僅是純天然無化學添加，還同時達到「高濃度」「好吸收」「效用長」，一次滿足了我所有期待～

再加上人可和是擁有60年製藥經驗的「永豐集團」旗下品牌，

 不論生產過程、產品品質都經過嚴格控管，讓人覺得格外放心！

一袋有30粒，剛好是一個月份～

夾鏈袋包裝輕巧好攜帶，即使出國／旅遊也能隨時補充！

面對大環境的威脅，出門在外加強保護力是必要的

純真C這個名字真的取得不錯，給人的印象很「憨直」

 

我想是因為它的成分非常天然單純，完全沒有安慰劑成分或是不必要的人工添加物！

 

我真的很欣賞它的內容物就只有短短一行，在這個時代，看似簡單的事情往往都更不容易

純真C選用的是美國大廠PureWay-C原料，這個原料在國外已經盛行十幾年了，

有不少運動員喝的營養補給飲料中，也會加入PureWay-C原料來提升營養價值！

而PureWay-C中含有其獨家技術形成的柑橘生物類黃酮、植物來源脂質，

 

就因為這些獨特成分，才讓純真C跟市面上的維生素C不同，擁有24小時留存、15分鐘快吸收的特色～

從早到晚的24hr超長效維他命C，真的是方便又可靠的好隊友，白天只要吃1顆，就可以提供整日的營養補充～

不會像一般水溶性的維他命C，吃了常常一下就放水流，有時都會很懷疑補充的維他命C到底有沒有被吸收......？

它的包裝我也很喜歡♥夾鏈袋的包裝設計～輕巧好攜帶

即使小包包也能輕鬆放入！

早餐後我忘了吃，隨手放在包包，中午到咖啡店吃完飯時就可補充～

隨時隨地都能補充維他命C，提升保護力！

當然啦～可以從五蔬果中直接攝取維他命C是最好的

但如果跟我一樣無法天天吃到足夠的5蔬果，或是有美顏的需求（C可以促進膠原蛋白合成！）

就需要補充更多維他命C，這時就可以吃純真C來滿足身體所需！

純真C怎麼吃呢？

・成人日常保健1顆 強化保養2-4顆
・4歲以上能正常吞嚥膠囊就可以食用純真C

純真C完全不含賦形劑、化學添加物，性質溫和不刺激，所以無論是空腹或飯後都可食用喔～

純白粉末的膠囊不會很大顆，好吞食！

面對大環境的威脅，補充維他命C已成為我的日常！

真心說維他命C的首選推薦絕對是人可和純真C啊～

成分單純又天然，每天都要吃的 絕對要好好挑選過才行！

人可和純真C膠囊可以讓我與家人吃得安心～長期補充很可以♥

  

認真想了一下，我真的是很少吃水果！雖然我愛吃蔬菜但真的很難攝取到足夠的量

所以選擇人可和純真C來補充維他命C非常適合我！

因為有持續補充維他命C，讓常往外面跑的我，依舊能維持明亮好氣色

如果跟我一樣在意維他命C成分的你～

不妨參考人可和純真C，永豐集團大廠旗下品牌值得信賴！

比較過幾家通路的維他命C，還沒看到有跟人可和純真C成分一樣優質的～

真心推♥我自己吃完也會回購的那種

官網購買往這邊＞＞https://bit.ly/3VUFOkv

  

而且人可和還有提供免費營養師線上諮詢服務，想詢問個人的狀況適不適合吃、怎麼吃？

或是有任何健康或飲食相關問題，都可以透過以下方式與營養師一對一詢問唷

人可和免付費電話0800-556-108

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