嘿嘿~愛吃鬼跟常逛COSTCO的一定都知道這包吧(*ﾟ∀ﾟ*)

之前被瘋搶到缺貨的"纖三薯"終於get!!❤️👍

因為平常很愛追劇、看電影跟動漫，

而且就是喜歡一邊看~嘴巴也要跟著動的人！(嚼

(就算是在家看也要注重儀式感ヽ(⌐■_■)ノ♪♬)

 

但說實在太常吃爆米花、吉拿棒等..

跟一些熱量爆高又不健康的零食餅乾之類的..

久了會對身體負擔太大了！

​​​​​​這樣以後就不能愉快的追劇了啊啊啊><"

 

所以現在我都以健康的優先選擇！

當然還是要自己喜歡吃的口味啦XD ☝️

所以發現好市多必買的這包健康餅乾：

《Kenji健司 纖三薯》 :･ﾟ✧

而且是熱門零食，連營養師都推薦！必須吃起來~❤️

(這款太熱銷，大家還常常撲空買不到呢🤔)

 

 

首先它很吸引我的一點就是 低卡餅乾

加上平常我去夜市就很喜歡吃地瓜球~哈

對於地瓜薯片就也很想吃！

而且你們看它的包裝~跟旁邊大杯飲料比還大好幾倍🤣

(不愧是好市多根本家庭派對組的份量嘛)

 

 

包裝的背面也有介紹薯片的安全標章噢♥

連續三年獲世界品質評鑑大賞金色標章🏆

嚴選台灣三種高纖地瓜🙌

(台57號黃地瓜、台66號橘地瓜、台73號紫地瓜)

使用農業產銷履歷，通過454項農藥安全檢測。

 

 

餅乾上也清楚的標示 #無添加 吃得很放心❤️

採用低溫真空油炸，保留食物原有風味以及纖維質

更將油脂含量降低，無添加人工香料及味精

成分單純，含有多元的營養素(ゝ∀･)b

 

 

本來想說還挺大一包~

該不會打開遇到傳說中的"買空氣送薯片"

(就是主要都空氣，餅乾才一點點😂)

殊不知這份量很多耶!!Σ(°Д°;

(這...這我吃得完嗎哈哈?)

不過放心啦！它有封條設計！

吃不完可以封起來蠻方便的👍

 

 

本來只是想先幫它拍兩張寫真...

可是地瓜的香氣真的好香喔~~ƪ(♥ﻬ♥)ʃ

不管了先在這裡偷吃一下😂

 

 

 

好啦！回到家可以放鬆追劇啦~~~

我的點心時間٩(ˊ〇ˋ*)و

我這位健康宅女必備💪

好吃的纖三薯餅乾🍠 ✚ 無糖綠茶🥃

(有時候很佩服自己才幾歲就很注重飲食習慣🥰)

 

 

( 呃..啊我怎麼越裝越多了XD )

真實材料噢!!  三種高品質的台灣地瓜

就只是簡簡單單的調味就很美味了💕

 

 

先從很好分辨這個紫色的吃起ヽ(ヅ)ノ

是 #台73號紫地瓜 呦

小知識：又稱芋仔番薯，富含花青素和膳食纖維~

口感比較有嚼勁👍

小時候地瓜球也很喜歡選有紫色的來吃

因為感覺特別~顏色也鮮豔！

(還有給的也很少，所以覺得它是稀有地瓜球🤔）

果然這紫色的薯片好像也是比較少🧐

吃起來淡淡地甘甜 ♡

 

 

 

 

 

然後其他兩個就是比較淺黃色的台農57號

小知識：產量最高的品種，口感綿密、鬆軟，

南部人偏愛此品種。(最近麥當勞地瓜薯條也是用這款)

以及比較深橘色的台農66號

小知識：口感細軟，甜度高、胡蘿蔔素含量高、

水分含量也高，中、北部人偏愛紅肉地瓜。

(所以我愛吃比較甜的意思😂)

 

還有它們大小厚切度剛剛好(ゝ∀･)b

慢慢咬或是含著變軟也可以~

家裡長輩、小孩子吃都沒問題👌營養的零食推薦噢♥

 

 

而且因為有的地瓜片做很大一片，容易入口時磨到嘴角..

不然就是比較櫻桃小嘴的女生吃起來也不方便

這款很OK直接吃也比較不會吃得到處都是屑屑(^ρ^)/

 

 

尤其外出還是長途在車上帶這一袋也很棒欸

可以解饞也不怕很遠的車程半路上餓肚子~

但也不能吃太多啦，高纖吃多了容易放屁噢🌚

(啊不就在車上尷尬到爆哈哈😂)

 

好啦~所以這回推薦必囤零食✨ 非纖三薯莫屬！

以前真的吃太甜太油了...

這個一大包還不會讓人感到罪惡感

不然常常不小心隨便吃包洋芋片、巧克力啊

熱量直接破表！體重計哭哭..💔

(不過我盲測的話分不太清楚吃的是哪一種地瓜就是了🤣)

反正好吃涮嘴最重要啦!! 好吃一直吃不停👏

 

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那我們下次見掰掰•͈ᴗ•͈ ♡