07

SEP

2022

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足夠的睡眠對我們的健康很重要,
把握正確的黃金睡眠時段,
也就是晚上10點到隔天凌晨2點,
才能真正的睡好美容覺,
否則皮膚容易變乾、長皺紋等出現老化症狀。

而除了時間,良好的睡眠品質也是關鍵之一,
大家都知道應該選擇合適的床墊和枕頭,
但很多人可能會忽略了一件事,
那就是材質也會對美容覺有一定的影響。

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在睡眠時,身體難免會不自覺地翻轉滾動,使得面部皮膚受到擠壓拉扯而產生皺紋,這些就是英語裡說的Sleep Wrinkles(睡眠皺紋)。而純絲枕頭套柔順光滑,可減少臉部與枕頭的摩擦,從而減少了睡眠皺紋。

純絲枕套的好處不只如此,和其他纖維相比,純絲的吸水性比較低,意思就是有一定的保濕效果,臉上的保養品也比較能留在皮膚上。

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同樣的道理,在入睡時,髮絲會因為減少摩擦,比較不會產生靜電、毛燥、打結、斷裂等,長久下來髮質自然有所改善。更有效的秀髮保養方式就是睡眠時戴上純絲睡帽啦,一覺醒來頭髮還是能服服貼貼地,不會亂翹。

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在綁頭髮時用純絲髮圈,則能降低髮絲纏入髮圈而被扯落的機率。

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終極豪華的美容覺大概就是從床單、枕套到被套全是純絲材質了吧,但是那樣得有不少預算,相比之下選擇純絲睡衣經濟實惠得多。

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真絲含有胺基酸,傳說有助於皮膚的保養,雖然這點沒有經過證實,但確實有比較好的抗菌、抗蟎蟲效果,和比較低的致敏性,可說是敏感肌的好朋友,而且較透氣、涼爽,不容易覺得悶熱。

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至於為什麼真絲貴是有原因的,純天然原料加上生產工藝複雜,而在蠶絲中,桑蠶絲的價格比柞蠶絲更高,因為桑蠶絲纖維更密,色澤更白,由人工養殖吃桑葉長大。

在選購真絲產品時,要細讀成分標籤,有些布料看起來和摸起來和真絲很類似,但有可能是合成纖維或是人造絲,不是百分百蠶絲製成。

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最後分享一下我個人愛用的純絲品牌。

Lilysilk總部在南京,成立於2010年,在純絲市場已建立起了不錯的口碑,標榜只使用100%桑蠶絲,他們的真絲產品種類很多,從床單枕套到時尚衣著都有。細膩柔順的純絲枕頭套真的非常親膚,一試便愛上,直接又購入幾個回來換洗著用。
LILYSILK on Amazon

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背心短褲睡衣組來自Maison Modulare,是一位在影視時尚圈工作的親戚介紹給我的,這套睡衣是charmeuse真絲料(一種緊密、高端的織法),在洛杉磯當地小批量生產所以品質控管得很好,觸感輕薄柔軟,但穿在身上完全不透,舒適感滿分,激推。

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以前我只道蠶絲製品就是料子講究,色澤美,看起來華貴的工藝品,原來還有這麼多學問。當然主要的護膚還是要靠好的生活習慣、和使用適合自身皮膚的保養品,真絲製品只是輔助而已喔。

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Syb
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