12
AUG
2022
健康零食｜膳食纖維粉落伍了！上班族推薦的專利凍條膳食纖維「蘆纖凍」滿足口慾又腸道順暢
膳食纖維粉是什麼東西？粉狀嗆鼻又幾乎是澱粉添加
告訴你一個祕密，上班族現在流行吃「凍條狀的膳食纖維」
以我為例
都說女人年過３０歲後，新陳代謝越來越差
更何況我是快要４０歲的女人，長坐辦公室，最困擾是下半身線條
偏偏大食怪的我一到下午就準時肚子餓
這時候如果大啖美食，絕對又累積很多不可饒恕的熱量！
尋覓許久吃了可以讓腸道順暢、體態輕盈變漂亮又好吃的下午茶點心
終於被我找到了（來賓請掌聲歡迎～～「蘆纖凍」登場！！
江湖規矩發文一定要完整，先介紹「蘆纖凍」幕後推手↓↓
崙禾社企，如果妳認識了他們一定會打從心底喜歡
我們都知道，企業社會責任是「取之社會並回饋於社會」
企業經營除了要謀取利益之外，還要對社會公益、環境永續發展有所貢獻
而所謂「社企」，指的是一個用商業模式來解決某一個社會或環境問題的組織
不僅提供有利於環境保護的產品／服務、也為弱勢或邊緣族群提供就業機會
創辦人—陳梧桐先生的故鄉全鄉近3/4是稻田，以傳統農業為主要產業
在外打拚40多年返鄉後，為了幫助農村轉型，讓年輕人願意留在農村
決定設立「崙禾社會企業股份有限公司」！！
崙禾社企，就是期待以社企經營的方式，推廣高經濟價值的蘆筍
等於一條不用50元，比手調飲料一杯楊枝甘露！便！宜！
我聽了崙禾社企的故事後，非常認同創辦人的熱血
都說「穀賤傷農」，穀價低賤、農民收入減少
導致於越來越多的農民無力支撐、更不願意栽種的窘境
但有了社企的支持，將傳統作物經過轉化，成為更符合現代人需求的產品
這種透過合理收購，提供台灣在地蘆筍農友實際的幫助
讓蘆筍農友可以安心種植、又能提升蘆筍品質，藉此取得良好的報酬
真正實現了「智農創生」的真意（多棒呀）
圖說：你知道嗎？原來蘆筍不是長在樹上喔！！
對消費者而言，知道崙禾社企的企業精神之後
因為打從心底的想為這塊土地與農民做事，打從心底的務實品質不妥協
消費者可以放心產品來源、以及對產地、生產者的友善態度
良好的循環下取得的食品，不僅吃得安心、也是對故鄉熱土最實質的支持！
團購表單：https://forms.gle/eikrYgcxA9bybRm49
蘆筍（學名：Asparagus officinalis）又名石刁柏
原產於歐洲大部分以及北非和西亞，是被廣泛種植的蔬菜作物
▲根據維基百科介紹：
https://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%8A%A6%E7%AC%8B
明代李時珍《本草綱目》表示，蘆筍能『癭結熱氣、利小便』
早在《神農本草經》已將蘆筍列為『上品之上』
蘆筍久服有益健康，故中國栽種蘆筍歷史超過2000年
關鍵：蘆筍熱量低，鈉含量也非常的低
蘆筍是葉酸、膳食纖維、β-胡蘿蔔素、維生素B6/C/E/K、鈣/鎂/鋅等等
營養非常豐富（以上維基百科說的，不是我誇張喔！)
但誰會沒事拿著一根蘆筍在辦公室裏面啃啊？
就算去便利商店有賣地瓜、馬鈴薯，也沒有賣蘆筍啊！
喔喔～～你一定疑問：「蘆筍營養這麼好，便利商店為什麼不賣？」
這是因為蘆筍的保存不易！在料理上更需將不易食用的部分去除
味道當然還有種....恩....青青草草的味道（個人不太喜歡）
所以呀～～想要吃到好吃的蘆筍不是件容易的事情
而崙禾社企透過專利製程技術，將國產蘆筍製作的專利凍狀膳食纖維
就是這篇介紹「蘆纖凍」保留完整營養，小包裝又方便攜帶
完全解決了上班族或外食族超級忙，又要兼顧健康的飲食需求（讚讚）
而且偷偷跟你們說～～
重點是，「蘆纖凍」非。常。好。吃！！
這篇就是介紹我最近吃到，愛吃到欲罷不能的崙禾蘆纖凍！
打從第一次收到蘆纖凍的時候，已經有點突破自己對蘆筍的想像
以前從來沒有想過....蔬菜的蘆筍，可以做成隨身攜帶的健康零食
（不得不稱讚「崙禾社企」太厲害了，打從心底敬佩呀）
於是～～就在這個風和日麗的夏季，滿懷喜悅的寫了這篇蘆纖凍評價
超級有實驗精神的蘇摸摸（自己誇讚自己）
同樣以上班族角色挑戰完整記錄【下面看我的蘆纖凍心得↓↓】
首先坦承～～身為每天坐辦公室的上班族
最困擾是下半身體態和難以啟齒的「便便」問題
對我來說，每天一顆益生菌已經是非常日常的保養食品了
但不知道為什麼，益生菌還是會有失靈的時候
當便便不順暢、下半身臃腫、心情也會跟著鬱悶.....
嚴重一點的話，臉上皮膚還會跟著爛，這真是太憂鬱了（囧）
蘆纖凍吃了才知道，長輩常常叮嚀要多吃蔬菜水果是有道理的！
蔬菜水果＝膳食纖維＝腸道平衡＝身體健康＝體態輕盈
也就是說，膳食纖維跟益生菌一樣重要！！
要知道維持腸道的好環境，益生菌吃進去才能真正發揮作用
而腸道又是人體的第二個大腦，太太太重要了
膳食纖維跟益生菌都是幫助腸道順暢的寶貝，腸道好、身體才會好
重點～～益生菌不能亂吃，膳食纖維一樣不能亂吃！
腸道健康很重要，更重要的是「吃到有用的膳食纖維」（劃重點）
圖說：開吃了～～
蘆纖凍不用像其他粉劑或錠劑的膳食纖維產品，需要配水食用
只要簡單撕開包裝，即撕即食，超級方便
小小一條的尺寸迷你可愛精緻，也可以放進包包隨身攜帶好便利！！
味道來說～～
官網介紹：蘆纖凍是酸甜的「莓果口味」！！？？
實在是.....以把蘆筍跟莓果口味聯想在一起⊙.☉
但看了一下成份後發現，裡面確實添加了綜合莓果濃縮汁
（蘋果、蔓越莓、草莓、覆盆莓、櫻桃、黑醋栗、醋栗）
看到這些，本來就喜歡吃莓果的我突然覺得，口味應該不錯吼？？
實際吃了發現，真的是非常自然乾淨的莓果味道（好吃)
完全沒有想像中的蘆筍味，怎麼可以這～～麼好吃啦～（尖叫
口感上滑滑的、咕溜咕溜、還很有嚼勁
熱量也只有13.4卡，好吃、高纖、低熱量又高飽足感！！
和市面上販售的果凍食品相比，蘆纖凍顯得對體態更無負擔
一次吃兩條都不會內疚，而且還有非常強烈的飽足感！！
對了～～
我原本以為蘆纖凍價格不斐（想吃的健康，荷包就哭哭）
沒想到上網一查發現～～蘆纖凍原價一盒10入640元
等於一條不用50元，比手調飲料一杯楊枝甘露！便！宜！
真心覺得，喝手調飲料不如吃蘆筍做的機能凍（蘆纖凍）
除了可以補充膳食纖維，以及豐富的營養素，讓皮膚變漂亮
而且低熱量、高飽足
吃完不會有內疚感、只會有飽足感！
❤❤❤想吃就吃，可對腸道友善、滿足口腹的雙效果就是蘆纖凍❤❤❤
迎接炎熱夏天到來，摸摸先做好準備
我覺得當自己嘴饞時候吃的點心，確實有幫助到腸道順暢健康
因為它不只是蘆筍做的機能凍，也是雙專利的膳食纖維凍❤
蘆纖凍 雙專利膳食纖維：
１．非水溶性膳食纖維－－主要來源：蘆筍
２．水溶性膳食纖維－－主要來源：專利麥芽糊精＋專利半乳寡糖＋專利康普茶粉
ＷＨＹ雙專利膳食纖維可以維持腸道健康？因為↓↓
非水溶性纖維（蘆筍膳食纖維）：主要功能是幫助便便成型，增加便便量
水溶性纖維（Fibersol-2）：幫助便便增加水份，促進腸胃蠕動
蘆纖凍一包等於上面兩種腸道順暢的優點通通有（好棒棒）
一包高達1.5克專利膳食纖維，等於三份蔬果攝取量！！
░蘆纖凍一份 ＝ 鳳梨＋小番茄＋木瓜各一份（如上圖）
用吃的蘆纖凍，方便吃不用煩惱沾手又黏膩的惱人問題！
也就是說（下面翻譯）～～
蘆纖凍的雙專利膳食纖維助攻，可說是幫助排便的好幫手(♥ω♥*)
░備註：還是要補充足夠的水份喔，摸摸一天會喝2000cc的水
個人真的滿推薦的（手比愛心）
不過～～
既然我是想把蘆纖凍當嘴饞的零食，滿足口腹之慾絕對是第一要件！
單獨食用蘆纖凍，雖然方便
喜歡求新求變的人，我也同步推薦幾個蘆纖凍飲的創意喝法
都是本人親自試過，認同好吃的蘆纖凍推薦吃法（請看↓
▲１．搭配茶飲，變成蘆纖凍果茶，就變得很不一樣唷
░備註：蘆纖凍可以個人喜好切大小塊，冰涼後食用
整體吃起來的口感Ｑ彈超好吃又能消暑，風味絕佳！
▲２．搭配優格+堅果+葡萄乾，變成輕食料理，吃起來更解饞
░備註：下午肚子餓時，超商買杯原味優格
再打開一條蘆纖凍，切乘小塊狀灑在上面
也可以搭配一點堅果或莓果的香甜，熱量低卡，解饞又不怕胖唷！
我已經吃了三盒蘆纖凍分享～～
有了蘆纖凍的雙專利膳食纖維助攻
膳食纖維可以腸道順暢，幫助恩恩一帆風順（隨著馬桶掰掰）
也因為豐富營養，低卡，低熱量
可以增加飽足感，又不容易產生熱量，真的是～～
（周星爺口吻）居家旅行，上班族保持身材必備推薦(≧ڡ≦*)！！
最後總結
蘆筍是許多營養師推薦，主要被用於促進健康、養顏美容等用途
崙禾蘆纖凍是我自己吃了喜歡，也願意分享的膳食纖維推薦
非常適合嘴饞，外出或辦公室的健康零食推薦
你是不是很興奮，是不是迫不及待想自己嘗試呢？
蘆纖凍標榜「高纖、低脂、高飽足」的特色
我怎麼覺得，非常適合容易嘴饞又想減肥的女生！(就是我自己啦)
那就不要猶豫了，趕緊行動起來吧！！開團啦～～！！
✨雙專利膳食纖維，使排便順暢✨
▎嚴選專利蘆筍非水溶性膳食纖維
▎酸甜莓果風味 撕開即食
▎拒絕添加人工色素、香料、甜味劑及防腐劑
▎高纖.低脂.高飽足 輕鬆補足每日所需
▎專利凍條劑型 輕鬆補充膳食纖維
►每盒10入，輕巧包裝，隨身攜帶好便利
本文皆為本人親自試用過後的體驗心得。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。
