29
JUL
2022
【全北最有感的正能量療癒體驗】詠恆空間 ThetaHealing希塔療癒師認證專家|趕走負能量 事業情感無所不療|讓心靈更自在 輕鬆面對生活的壓力和挑戰
by 帆帆貓
最近陸續接到許多案件邀約,生活也變得異常忙碌,
雖然工作能力受肯定,是一件令人開心的事,
不過無形當中,也會不斷鞭策自己,應該說是求好心切吧!
總想著,怎麼樣能夠有更好的構圖呈現,文章該如何下筆之類...
甚至如果漏拍了什麼樣角度的照片,事後回想起來,就會不自覺的開始懊惱,
每天睡前,不是想著釋放壓力,而是提醒自己還有多少篇稿子沒趕完,
早上起來不是覺得神清氣爽,而是沒睡飽的疲累,
匆匆地吃完早餐,又要開始坐在電腦桌前碼字,
算一算,一天工作至少超過10個小時,
跟史蛋先生相處的時間也很少,只有晚上一起看劇的時候,
偶爾也被他抱怨過這類的事情,比如我的眼裡只有工作之類,
有些朋友會建議乾脆去度個假吧!兩個人換個環境也許會好一點啊!
偏偏我的工作是旅遊部落客,出去玩其實還是會像工作,
就算住飯店也會想著要多拍一些照片,多收集一些素材,
有一陣子甚至天天情緒都很緊繃,跟史蛋先生為了小事就發生爭執,
還會莫名其妙地掉眼淚,我就在心裡跟自己說不能再這樣下去了,
畢竟身體的不舒服能靠健康檢查找出原因,並且對症下藥,
心理的問題,就只能自己感受,主動求助,
除非是很嚴重的程度,不然從外觀上與旁人無異,別人也很難伸出援手啊!
於是我開始嘗試找一個能夠傾聽並且給予意見的對象,
不過不想找傳統的心理治療師,因為雖然專業,但是很有距離感,
可能是電影看多了吧!總覺得在那樣的地方,壓力會更大。
在搜尋心靈療癒的時候,看到了"希塔療癒",讓我覺得挺有意思,
這是藉由調整腦波,讓自己釋放壓力及負能量,是近幾年很熱門的心靈療癒方式,
雖然聽起來有點玄,不過之前看過一則資訊是探討人類的腦袋終其一生被開發的部分,
也只有百分之十,很多都是在大腦深層沒被開發,從這個角度來想,
用腦波趕走負能量,就不是這麼難以理解的事情。
要找就要找到專家,搜尋很多相關資訊之後,我找到詠恆空間創辦人兼療癒總監-Stacy,
她本身就有ThetaHealing® 希塔療癒師認證的專業證照,
聊過之後,才發現她也是希塔療癒的受惠者,所以才想推廣給需要幫助的人。
聊完我的需求,預約好諮詢時間,詠恆空間有許多位希塔療癒老師,
詠恆空間創辦人兼療癒總監-Stacy根據我的情況評估之後,安排了雅芳老師,
諮詢的空間在民權西路站5號出口,走路2分鐘,一進去,我還以為來到攝影棚還是spa館,
空間有精油香氛的氣味,環境很漂亮,有舒服的沙發,也讓人不自覺地放鬆,
只是美到我忍不住又想開始大拍特拍,整個職業病發作^^"
見到雅芳老師第一眼,我有嚇一跳,淡色系洋裝加黑框眼鏡,
讓我覺得不像是看到希塔療癒師,反而更像是跟閨蜜約下午茶的感覺,
瞬間就拉近距離,雅芳老師說,外在形象是給人的一種直觀印象,
她是室內設計師(現在還是),早年也很注重這件事,
甚至連眼鏡離鼻樑的距離都有一定的要求,
只是開始接觸希塔療癒,成為專業的希塔療癒老師之後,會更在乎內在心靈層面的想法,
比較不拘泥於專業形象的包裝,也不是說要放飛自我的那種不修邊幅喔!
而是以一種更隨心自在的方式面對自己跟其他人。
最神奇的是,剛見面雅芳老師就開口就詢問:你是不是肩膀、背部跟腰都在酸?
聽到的時候,嚇了一跳,覺得挺玄的,也在想是不是湊巧?不過怎麼偏偏不是說頭痛或腳酸,
而是肩膀、背跟腰呢?因為就在來諮詢的前一天,我剛好從台南坐火車回來,
扛了一個大行李箱,拿了一堆的伴手禮,還把我的腳架忘在高鐵上,
把自己弄得疲累不堪,還因為拿行李上下樓梯差點閃到腰,
問老師怎麼知道的,老師只是笑笑說:
「用感應的,藉由我發出的腦波,會了解身體發出的訊息。」
接下來聊到工作,老師主動問出:你是不是常常怕辜負別人的期待,
一直要求自己要做好所有的工作,甚至讓工作占據了睡覺之外的所有時間,
忽略掉自己在生活中所該扮演的其他角色?
聽到這裡頓時一驚,難道雅芳老師是九天玄女下凡?怎麼什麼都知道!
想到之前跟史蛋先生無數的爭吵,心有戚戚焉的點了點頭,
雅芳老師說:那你希望緩解身體的酸痛,釋放掉負面的情緒嗎?當然希望啊!
身體的酸痛會影響心情,常常心情不好會容易變老耶~
見我答應了,雅芳老師就說:「那我要徵得你的同意,感應你的腦波。」
點點頭,雅芳老師就要我閉上眼睛,感受到意識中所看見的顏色,
直覺看見了大片的深紫色流動,雅芳老師用清脆的聲音引導我想像自己正在上升,
有點像是讓意識進入一個獨立的空間,像催眠又不是催眠,經過一連串的引導,
老師開始詢問:「讓我將你的負面能量排除,用自在的方式享受生活,面對工作好嗎?」
我說「好。」就聽見雅芳老師有類似打嗝的聲音,她說這是她在感應腦波時會有的反應。
處理完的當下,其實我沒什麼太大的感受,只是覺得眼前看見的顏色變淺了一些,
接著老師又問:「讓我緩解你的酸痛,將不舒服的感覺帶走,好嗎?」
我說「好。」,一樣聽見老師的打嗝聲,意識裡流動的顏色又再度變淺,
幾個問題過後,眼前感受到的顏色已經變成淺紫色,
這時我才睜開眼睛,稍微轉動身體,發現肩頸跟腰的部位,真的比較輕鬆,
只能用神奇兩個字形容,也不知道該怎麼解釋,
畢竟我是第一次嘗試這樣正能量的療癒體驗,不過真的很有感,
雅芳老師也說:她要的不是要讓大家在這裡治療時,發洩情緒痛哭流涕,
而是心裏覺得溫暖,笑著離開。
最後老師也解答了我的2個問題,第一就是該不該花心思經營youtube頻道?
老師說以我目前的心力,應該是分身乏術,最該做的其實是提升文字功底,
影片的話,佛系經營就好,這也與我的想法不謀而合,
其次就是該怎麼改善與史蛋先生的關係?
老師的建議則是在兩人相處的時候,盡量能夠放下工作,創造溝通跟互動的機會,
嗯~這的確是我該要努力的方向,就好好來思考怎麼讓兩人的感情再次升溫吧!
結語:
很多時候煩惱或情緒其實不想帶給家人朋友,
一方面是不想增加他們的困擾,二方面也擔心自己變成別人口中八卦的對象,
但是心理壓力如果沒有排除,每天帶著壞心情,不僅身體容易疲勞,
也會影響工作效率,甚至是跟另一半或是家人朋友的相處。
這次接觸希塔療癒,對我來說還挺玄的,是之前完全沒有過的體驗,
原本以為需要透過道具或催眠完成,後來發現完全不是這樣,
其實主要是讓老師能夠感應到腦波裡的能量,同步感受我目前的狀況跟想法。
我覺得雅芳老師給人的感覺很親切,雖然專業但不會有嚴肅感,
會讓人不自覺想傾吐心聲,畢竟有些煩惱都是很私密的事情,
跟她聊過之後,讓我願意正面去思考平常不想面對的問題,
比如該怎麼跟史蛋先生溝通跟相處,之前總是像鴕鳥一樣把沙子埋起來,
現在終於想要直球對決了,做完希塔療癒,
會有一個讓人不自覺下定決心的力量,同樣的也會影響我平日的工作態度,
雖然還是會鞭策自己把事情做好,但內心還會有個聲音,提醒自己該休息的時候,
就要放下所有事情,讓身體進入"關機"狀態,而不是總在"待機",
適時的放過自己一馬,真的很重要啊!
累積好一陣子的煩躁心情,也慢慢的平靜下來,
身體的痠痛感,也很神奇的逐漸得到舒緩,
真的是很有感的正能量體驗,下次我還想預約諮詢,
再跟雅芳老師聊聊。
其實詠恆空間不只有希塔療癒諮詢,還有芳療、花藝、瑜珈..等,
透過不同的療癒方式,都能達到釋放負面情緒的效果,
主要可以根據自己的喜好選擇,如果有選擇困難,
也可以請詠恆空間創辦人兼療癒總監-Stacy,做全面的評估及推薦。
如果你也正面臨各種壓力,或覺得事業、感情、人際關係..遭遇挫折,
情緒煩躁不安,負能量爆棚,可以來預約詠恆空間希塔療癒諮詢,
趕走壞心情。迎接正能量,並且找到自己要的方向。
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電話:0988-910-080
營業時間:預約制
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